style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于专家建议柠檬，以及柠檬有哪些养生功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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柠檬怎么敷脸效果最好
柠檬片是可以用于敷脸的，具有美白，祛斑，除皱，清洁面部的作用，是经常可以用的，使用时需把柠檬片切开，外敷在脸部，每次外敷半小时到一小时就可以了。
柠檬有哪些养生功效
柠檬又叫洋柠檬，有益母果，益母子的称呼。柠檬有化痰止咳，生津健胃，洁肤增白，美容减肥的作用。能治疗支气管炎，维生素C缺乏症，食欲不振，中暑烦渴，胃气不和等症。这是大家都知道的，所以特别受女性朋友的欢迎。
要说还有什么不为人知的功效，我就来细说吧！
柠檬富含维生素C和维生素p，能增加血管弹性和韧性，能防治心血管动脉硬化，减少血液浓稠度，预防心脑血管疾病的发生。
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，具有很强的杀菌作用。
柠檬酸有收缩血管，增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能，及血小板数量的作用，有止血作用。
柠檬富有香气，能解除肉类，水产品类的腥臊味，并能使肉质更加细嫩。柠檬还能促进胃蛋白酶的分泌，增加胃肠蠕动，因此柠檬可以在日常中制作冷盘凉菜腌食用。
柠檬酸能够抑制钙结晶，从而阻止肾结石形成，甚至能溶解肾结石。所以柠檬有防治肾结石的作用。
柠檬有消除晨吐的作用，特别是孕妇可以放置柠檬在床头，早上嗅嗅，就可以消除晨吐了。柠檬有延缓衰老，预防色素沉积的作用。柠檬中富含维生素，还含有大量的有机酸，柠檬酸，有很强的抗氧化作用，能促进肌肤的代谢，延缓衰老。
所以说柠檬的功效太多了。但再好的食物也不能摄入过多的，也要注意饮用方法的。
柠檬很酸，对于胃酸过多或胃溃疡患者不宜饮用。而且柠檬汁要加水，别喝太酸的，否则胃有烧灼感，会伤害胃粘膜。每天柠檬水的饮用量不能超过1000mm。
柠檬含果酸，经期不要饮用，以免腹痛。
柠檬适合什么地区种植有种植前途吗
关于柠檬适合种植地区和种植前途，首先，我们需要先对柠檬的形态特征和生长习性有简单的了解。
柠檬又名益母果。小乔木、芸香科柑橘属植物。叶呈卵圆形，果呈椭圆形，皮厚且粗糙。柠檬呈黄色汁酸。其花期为4-5月，果期为9-11月。柠檬中因含有丰富的柠檬酸，维生素C等，具有较高的营养食用价值。
生长习性柠檬喜温暖，土壤深厚、排水状况良好且通风的土壤，耐阴，不耐寒，怕热的环境。适合种植在土壤深厚、排水状况良好且通风的地里，土壤偏弱酸。因此，柠檬适宜在冬暖夏凉的亚热带地区栽培。
我国柠檬的主要产地在国内，柠檬多种植于长江以南。如云南，广东，广西，四川等地。其中，中国柠檬生产量最多的省是四川和云南。
中国柠檬看四川，四川柠檬看安岳。目前安岳县柠檬栽植14万多亩，种植面积已占全国的78％。而云南省德宏傣族景颇族自治州，2003年7月份全州柠檬种植面积达4.2万亩，建成了全国较大的柠檬生产基地。
种植前途由于柠檬中含有丰富的柠檬酸，维生素C等营养物质，因此柠檬具有较高的营养食用价值。此外，柠檬叶可用于提取香料，柠檬鲜果表皮可以生产柠檬香精油，柠檬的果渣可制作肥料等，柠檬也同时具有较高的经济价值。由于市场对柠檬的需求也非常可观，因此，柠檬的种植前途也是比较可观的。
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