style="text-indent:2em;">今天给各位分享你赞成吗的知识，其中也会对专家建议内卷进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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让自己变好的建议有哪些
1.多读书
多读书，尤其是纸质书，远离快餐式视频，除了消耗自己的时间，还有精力，有空多读书，保持冷静的头脑，读书带来的好处是潜移默化的，也许一时用不上，但是长期来说是最有价值的投资。
2.保持匀称的身材
不能太胖，也不能太瘦，良好的身材是一种自律，在我们日常生活中，无论工作还是生活，谁愿意和一个肥胖的邋遢的打交道，还是和一个有着良好的身材的人打交道呢，所以，是对别人的一种尊重，同时也是自己对生活的不妥协的一种标志。
3.独立挣钱的能力
不能依赖任何人，自己拥有独立挣钱的能力，可以挣得不多，但一定要能养活自己，这是一种底线，也是一种退路，没有任何人也可以过得很好，这些离开钱是什么也做不成的额，所以在我们如今的社会，女性朋友尽量不做家庭主妇。
4.不攀比
不攀比，人的欲望是无穷的，比如车子、房子、票子、孩子、爱人，时刻处于欲望当中永无满足，一张充满欲望的脸是无法看起来舒服的，还会变得丑陋，让人厌恶，更多时间用来关注自己的成长。
5.每天运动30分钟
运动可以促进新陈代谢，提高身体机能，运动不仅可以瘦身塑形，还让体态轻盈，皮肤也好，精神头很充足，神采奕奕，精力充沛，散步、跑步、快走、瑜伽、健身操都是可以的，只要自己喜欢都行。
6.每天按时睡觉不熬夜
无论工作也好，娱乐追剧也好，都不值得牺牲自己的健康去熬夜，经常熬夜不但有黑眼圈、面色发黄、衰老等，体态臃肿，脸部浮肿等，还会有内分泌失调等现象。
7.定期断舍离
当看着房间的空间变大了，心情也会舒畅了，当然，断舍离是一个自我反省的过程，哪些东西是以后不需要买的，而不是，买的时候不过脑子，买过放一段又去扔，这是纯浪费。
8.学会独处
学会独处，不要依赖于任何人，每个人无论最早还是最终都是孤单的，亲情、友情、爱情都可以拥有，但不能过分依赖任何一个人。有很多人独处时不知道做什么干什么，这个时候是最考验人的时候。
9.学会释怀
与自己和解，面对人生的心境，淡然处之，顺境时居安思危，逆境时坦然接受，学会等待，时间可以带走一切。
10.懂得坚持和放弃
无论是人还是事，坦然接受相逢与离开，接受得到与失去，坚持是一种品德，而放弃是一种智慧。
我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享各种小妙招，我们一起变瘦变美吧
过来人真实地回答一下建不建议学医
在读医学博士学姐来回答
俺已经在医学专业混迹快10年了
亲身经历，真诚码字。欢迎咨询互动点赞，能帮到你我也很开心啊
有人说：“劝人学医天打雷劈。”面对医疗资源不平衡，医患关系日趋，培养周期无限长年轻医生累死累活工资低等等
学医真的有出路吗？真的要转行吗？听我细细道来。
先来分析不好的地方：
1.学医的过程枯燥而漫长，记忆内容非常多。
选择学医，意味着你要有很好的记忆力，否则每到期考，你都会觉得高考算什么考试？硬生生把当年我们这些做小滑块的理科生逼成文科生
求求老师划重点？没可能的！老师会质问你病人会按照书本生病吗？
对所学的内容不要死记硬背，要找到逻辑，进行了解和归纳，连线成面会稍微轻松一点。
2.要耐得住寂寞，业余时间很少
有个段子说如果给学医的同学发微信她会回你就是真的很在乎你
大部分时间都是忙到飞起
“为什么不回我消息”
“我回了啊”（掏出一看真的没回）
学医后，你会发现学别的专业的小伙伴们可以
吃吃喝喝谈恋爱，风花雪月好自在
而你只能在知识的海洋中遨游或溺水，头发和朋友越来越少。
3.培养周期不是一般的长长长长
现在医学的学历非常内卷。随便去一个三甲医院上厕所都能撞到几个博士。
本科5年，硕士3年，如果硕士是学术型的还要规培3年。目前有的地方已经开始专培2年了，是不是很窒息。
别人毕业，OK，我是学生。别人结婚，OK，我是学生。别人生娃，OK，我是学生。别人离婚，我还是学生
各种培训的过程中，我们拿着微薄的工资，看着昔日高考分数还没你高的人结婚生子创业走向人生巅峰，是对心态的极大考验
读到博士你以为媳妇熬成婆了吗？no，你只是刚刚开始升级。住院医，主治医师，副主任医师，直到主任医师你才能独当一面
等级制度森严到以为到了丐帮
4.看谁能熬的大后期职业
医学是一个超级大后期的职业，也就是说只有到了副主任医师或主任医师的时候，你的收入水平才会相对来说达到一个比较满意的状态。
年轻医生，不说了，说多了都是泪，都是血汗钱啊呜呜
5.活到老考到老，不在考试就在复习考试的路上
执业医师考试，规培医生考试，医师定期资格考试。人生获得最多的就是准考证。
6.老生常谈的医患关系问题
有时候自己完全出于好心，但不被患者理解，甚至恶言相向。委屈难受都是常见的事情。所以做医生，要一个非常强大的心脏和自我消化能力。
说了这么多，大家是不是要被我劝退了。等一下！！
该说好处了：
1.是靠技术，相对公平的一个行业
对于资源的人脉的要求没那么高，对于像我们这种没有任何背景的18线小县城来的小镇做题家来说相对公平，我说的是相对哈~
只要你知识水平过硬，刻苦钻研，专业技术是骗不了人的。少见的不那么拼爹的职业
2.普通人到中产的一个可靠途径
虽然是大后期职业，可是只要你不断精进专业技能，付出一定会有回报的职业。可以活到老干到老的职业。越老越值钱，年轻的时候赚血汗钱，老了赚经验钱。
什么？想发财，那你还是改行吧
3.同学即资源，也可惠及家人
学医并不只是一个职业，它培养你的医学知识和逻辑思维。对于周围家人的小病，小痛你可以有一些指导或者保健作用。完整的专业系统的培训还是有用的
如果你是毕业于一个很好的医学院的话，你的同学未来就是某某主任，大佬云集，把握好资源啊哈哈哈！
4.技术在手才是金饭碗
学医虽然辛苦，但是他确实是一个永远不会失业的职业。无论发生什么事情，人都会生病的，有需求就有市场，就饿不死。
其次，医学很适合严谨做事，不那么喜欢社会上那一套的人。你可以选择埋头搞学术，只要业务水平好，大家都会认可，算是相对纯粹的职业
5.医学转行也可以很多工作
随着全民健康的发展，健康行业也还是需要需要大量人才的，医学培训目前也是香饽饽。俺有很多同学受不了临床医生的心酸，已经改行，现在也过得不错。
6.社会地位和受尊重程度高
目前大部分对于医生还是很尊重的，社会地位和被尊重认可程度还是不错。
你想这个道理，谁不生病啊？所以想和医生，律师做朋友的人很多的。
今日留一线，日后好相见
专硕学硕有什么区别，看我下一篇问答哦
写太多了好累啊，大家支持我就来续更啦哈哈哈
都看到这里了，不点个赞再走吗，你的支持对我很重要[玫瑰][玫瑰]
你好啊，我是一个持续分享知识与正能量，希望和你一起成长的女博士。您的关注是我创作的动力，一起成为聪明有趣情商高的社会人??
一级建造师有必要考吗
朋友在施工单位呆了六七年，一建没有通过，每个月到手9000多，不到一万。2019年年底跳到了一个单位做甲方代表，项目在四川，离家太远，不过涨到了税后12000，做了大半年，今年因为疫情以为工作不好找，但把简历放在招聘网站上，很快有无锡的施工单位联系，项目总工职位，含证书在内涨到了17000。（2019年通过了一级建造师考试）做了不到三个月，对公司前景不抱希望又跳到了一个总部位于上海的开发商下直属的施工单位，还是做项目总工职位，含证书又涨到了22000。今年行情还是很不错啊。不到一年的时间，从9000涨到了22000！有没有很激动！我想这其中还是一个厚积薄发的过程吧，慢慢积累一些经验，拿到该拿到的证书，待遇不会差到哪里去。
我的个人经历虽然没有这么夸张，但是一级建造师会给你很多信心。2017年我第二次参加一级建造师考试，9月份考完就知道肯定能通过了。当年正好有单位向我发出了邀请，马上就跳槽了，工资每个月涨薪幅度超过5000，（当然也跟我之前的工资低有关系啊）。
余云辉专家建议取消中考分流，普及高中教育，你赞成吗
社会充满焦虑，不独独教育如此，只不过教育体现的尤为明显而已！一定程度上来说，教育上的焦虑，是社会焦虑的集中反应。
房价居高不下，人们又不能不买，为了孩子，不惜耗费几代人的血本！人们不焦虑吗？
看病，让人们不敢生病，生不起病！
教育内卷，让人们不敢松懈，明明知道掏空了家长腰包，害苦了正在成长的阳光少年，可一句不敢输在起跑线上，让教育成为一座大山，压的人们连喘息的机会都没有了……
所以，社会到处都有焦虑！教育上的焦虑，与它们息息相关，一句取消中考分流，普及高中教育，是远远解决不了焦虑问题的。
要想解决教育上的焦虑，必须先解决社会焦虑！
人们不为房子发愁，不为工作犯难，不为生病担心，教育内卷自然会烟消云散。
所以余专家的建议，既不能治表，也无法治本，就是普及了高中，问题依然得不到解决！
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