大家好，关于健身一定要请私教吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于教练不建议拉伸的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦...