本篇文章给大家谈谈医生:睡觉时有3种异常,十有八九心梗上身,尽早检查,具体指什么,以及心梗为什么不能躺下对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
本文目录
晚上睡觉时,一旦有这三种特征,十有八九是心梗!指的是什么
特征一:睡时咳嗽
有一类咳嗽,叫做“心源性咳嗽”,它通常是左心衰早期的一种表现。
如果夜里时常咳嗽,甚至咳醒。检查之后,不是肺部问题,那么就要注意了,可能是心脏受损,要做好相关检查。
特征二:睡时头痛
睡觉的时候,如果长期发生头痛,尤其是偏头痛,也可能不是头部问题,而是心脏出现了问题。
偏头痛和心脏异常,都是自主神经系统失衡的结果,心梗也会出现偏头痛,主要是心梗前血管痉挛期,伴发脑血管痉挛所致。
特征三:睡时多梦
当心脏的供氧量不足的时候,通常会导致人们在睡觉的时候,发生失眠多梦的情况。
这说明,心梗可能要来临。这类失眠多梦患者,在睡着后经常会被惊醒,每次惊醒后,可能会伴随着极大的恐惧感。
特征四:睡时手脚凉
手和脚是人体的最末端,也是血液流通最慢的地方。
如果晚上睡觉的时候,手脚依然冰凉,就是血液没有流通到手脚,循环减慢的现象。
其主要原因就是心脏的动力不足,不能够将血液送达到手脚,长此以往,易诱发心梗、脑梗等疾病。
特征五:上腹疼痛
上腹疼痛的原因有很多,可能是胃、胰腺、肝等,但也有可能是心脏引起的。
这通常是与迷走神经传入纤维感受器,分布在心脏下壁有关。
若在睡觉的时候,上腹疼痛,且伴有出现虚汗、呕吐,甚至晕厥的现象,一定要提高警惕,可能是急性心梗要发生。
心梗“喜欢”这三类人群,你是否在其中:
1、烟瘾大者
抽烟,与心肌梗死之间有着强烈的关联性!
研究证实,对于青年男性来说,吸烟人群可增加7倍的心梗风险。
而尼古丁,作为香烟中主要的成瘾成分之一,可引起人体多种心血管系统和呼吸系统疾病。
如:动脉粥样硬化、肺癌等,而心梗之所以发生,就是因为动脉粥样板块发生破裂。
2、吃盐多者
研究证实,食盐摄入过多,会导致高血压、心脏病的发病率骤升!
这是因为,食盐中的钠离子,过多被吸收进入血液后,会引起水钠潴留,导致血容量增加,血压上升;同时会引起血管平滑肌细胞水肿,血管腔变窄,引发心血管疾病。
另外,除了食用盐,还要注意隐形盐的存在:如味精、酱油、耗油等。
3、肥胖患者
肥胖,指的是身体的体重相对过高,脂肪积累异常过多,导致机体发生一系列病理、生理变化的代谢性疾病。
然而,肥胖会在一定程度上增加心脏的负荷,升高自身血压,提高冠心病的发病风险。
另外,过度肥胖,还会增强机体血管壁的通透性,使脂类物质更容易附着于血管壁,最终形成血栓,继而引发心肌梗死等。
预防心梗,呵护心脏健康,做好四个一:
一、一处穴位
极泉穴:位于人体肩膀下面的腋窝,俗称胳肢窝。在腋窝顶端动脉搏动的地方即极泉穴。
作用:当出现胸闷、心悸、心痛等不舒服症状时,按揉这个穴位,可以快速缓解症状。
经常按揉极泉穴,可以辅助治疗冠心病、心绞痛。
二、一杯茶水
蒲公英双参茶:人参、尾参、蒲公英、百合、苦荞,五者搭配而成。
人参,能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可抗心肌缺血与心律失常,对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。
尾参,含强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖等,有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。
百合,入心经,可安神除躁,增强抵抗力。蒲公英,可降脂、调节血糖。
苦荞,富含多种矿物质,对心肌活动有良好调节作用。
三、一份心情
悲伤是心脏病人的天敌,要知道,情绪在前,心脏病在后!
研究数据指出,悲观的心脏病患者,其死亡率是乐观患者的2倍。
长期心情不好,处于悲观之中,会使得冠心病或者心律失常的几率大大增加。
所以,日常生活中,还是要有一份好心情,这也是治疗心脏病必不可少的一部分。
四、一类营养
1、omega-3脂肪酸
omega-3脂肪酸,属于多不饱和脂肪酸,是“好”脂肪之一,有助于心血管健康,保护心脏,降低心脏病、抑郁症、痴呆症和关节炎的风险。
omega-3脂肪酸,具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白,升高血清高密度脂蛋白的作用,从而可以降三高,预防心血管疾病。
来源:香苏油、麻条籽油等植物油;三文鱼、沙丁鱼等深海鱼。
2、生物类黄酮
生物类黄酮,即维生素P,是一类营养的总称,具有很好的消炎和抗氧化作用。
维生素P的主要作用在于,维持毛细血管壁的正常通透性,缺少它,则会使毛细血管壁的通透性增强。
其对于保护血管,强健心脏功能,有很大的帮助。
来源:坚果、洋葱、西红柿、红酒、木瓜、橙汁等。
医生:睡觉时有3种异常,十有八九心梗上身,尽早检查,具体指什么
人的身体就像是一台机器,随着生命的增长,体内的各个零件都出现了磨损生锈,这时,疾病开始显现。
心脏,作为身体的"发动机",它的健康至关重要。而为心脏供血的血管一旦堵塞,心梗也就来了。
心脏不好的人,睡觉时有3种异常,占一个也尽早就医
异常1:莫名咳嗽。人们常说"心肺功能",这是因为心、肺具有共通性,心脏不好的人,也会有咳嗽的症状。
一般心梗诱发的咳嗽被称为"心源性咳嗽",且一般为干咳,在躺下后,咳嗽会更加严重,甚至无法停止,在抬起枕头后稍有缓解。
异常2:手脚冰凉。晚上睡觉时,全身的血液循环都会减速,心脏的供血也会进一步受限。
这时,处于身体末端部位的手脚供血会更少,导致患者出现手脚冰凉的现象,同时也要注意身体发寒、手脚冰凉也是心衰的常见表现。
异常3:睡眠障碍。如难以入睡、睡眠中断等现象。患者会因为胸闷气短出现爱你心悸、盗汗等不适,心脏无法平静,晚上也就难以入睡。
还有研究结果显示,心脏不好的人,通常会在睡眠中惊醒,出现睡眠中断,这是因为心脏缺血缺氧,导致为各个组织的供血异常,直接影响到肌肉系统,引起的胸闷,导致患者被憋醒。
还有大约50%的心力衰竭者,会出现中枢性睡眠呼吸暂停,这也可能导致睡眠期间窒息。
生活中,这3件事是诱发心梗的高危因素,要少做
第1件:暴饮暴食。临床上,有多数心梗病例都发生在暴饮暴食后,因为在一次性进食大量的高脂肪、高热量食物后,血脂水平突然升高,血液粘稠度的升高与血小板聚集性的升高,会在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓,诱发心梗。
第2件:长期便秘。便秘的人,在用力排便时,右心室的压力会突然升高,导致舒张期的血流量减少,增加心肌压力,诱发心衰或者心律失常,甚至猝死。
长期便秘还会导致腹胀、直肠充气,抬高膈肌,这时,心脏被迫上移,会影响心率和冠状动脉的血流量,增加心脏压力,易诱发心脏疾病。
第3件:过度劳累。尤其是在连续紧张劳累、负重爬楼后,心脏的压力升高,心肌需氧量增加,导致患者已经硬化的冠状动脉无法充分扩张,诱发心肌缺血。
此外,过度劳累还容易导致斑块破裂,也会增加心梗的发生率。
生活中,养心,少吃3物,多做3事
少吃3物
第1物:加工肉。经常食用香肠等加工肉,会使心脏病的风险增加72%,因为经加工后的红肉含有大量的硝酸钠,如果是经过烟熏的烧烤肉类,还含有多环芳烃化合物,这些都会增加心脏疾病的发生率。
第2物:油炸食物。如炸鸡、薯条等,其中含有大量的脂肪、胆固醇、盐分等,经常食用会使血脂血压升高,还容易诱发肥胖。
研究结果显示,体重每增加10%,冠心病的发生风险会升高38%。
第3物:蛋糕、冰淇淋等。这些食物中富含反式脂肪酸,会增加血液粘稠度和凝聚力,易形成血栓。
这些食物有"餐桌上的炸弹"之称,要少吃。
多做3事
第1事:远离烟酒
数据显示,每天吸烟超过20支,患心脏病的几率会升高2~3倍。
吸烟会促进动脉粥样硬化,使小动脉内膜逐渐变厚,使整个血管逐渐硬化;再加上吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量高,会降低血液的含氧量,使动脉内膜缺氧,加速动脉粥样的形成,增加心梗的发生率。
喝酒也会对血管造成伤害。
大量喝酒会使血压、血糖上下波动,升高甘油三酯含量,诱发酒精性心肌病、心力衰竭、心脏扩大,甚至严重且不规律的心房颤动。
建议尽早戒烟戒酒,这是对血管、对心脏最基本的保护。
第2事:喝茶
用菊花泡茶饮,有降血脂、调血压的功效。
研究显示,菊花中含有丰富的黄酮,可以减少脂质附着、扩张冠脉、降低毛细血管脆性,软化血管并改善血管环境,从而预防动脉硬化及心梗。
而菊花按用途主要分观赏菊、药用怀菊。
上文所指菊花特指药用怀菊,因为市面上常见的菊花多为观赏菊,黄酮类物质含量低、药性弱,并不适合饮用。
一般来说,药用怀菊烹茶喝最合适,其含有的微量元素也可以被人体充分吸收。
第3事:适当运动
运动可以增强人体抵抗力,不仅有助于预防心梗,还对预防多种疾病的发生有积极作用。
运动时,记住这3个数字:
"3":指每天用快走、慢跑等方式,运动30分钟,或者运动距离达到3公里。
"5":每周锻炼不少于5天。
"7"1烈运时度心率以"~性7,去自己的年龄"为宜扰。
心肌梗塞最多可活几年
心肌梗死是我们临床急诊上的急危重症,需要我们医生打起十二分的精神来对待。很多心肌梗死死亡率和梗死的面积、治疗的及时性和有效性有很大的关系,严重者可导致猝死,而经过及时处理的心梗病人可以和正常人一样生活到老。如何早期识别、处理是决定心肌梗死患者预后的关键因素。当然,疾病重在预防,直接从源头做起更加有效。
心肌梗死是因为供应心脏血液的冠状动脉因急性的、持续性堵塞而导致相应的供血区发生缺血坏死的疾病。其起病急,病人往往突然出现胸骨后剧烈的压榨样疼痛,持续不缓解,伴有濒死感,部分病人可牵扯至肩背部、颈部、牙齿、腹部疼痛,可并发心律失常、休克、心力衰竭,常可危及生命。病人的心肌损伤酶谱指标会增高,同时出现进行性的心电图改变,大部分表现为心电图ST段的抬高,也有部分为非ST段抬高型心梗,可结合心肌损伤酶谱明确。
心肌梗死的常常发生在病人过度劳累、情绪激动、暴饮暴食、寒冷刺激、便秘和吸烟、大量饮酒的病人中。这些病人常常有基础的冠脉病变。
对于急性心肌梗死的病人,我们要及时识别,尤其是有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的人群,当突然出现胸骨后持续性的剧烈疼痛,且含服硝酸甘油不能缓解时,需要警惕,立即服用负荷剂量阿司匹林和氯吡格雷,送去医院,完善心电图、心肌损伤酶谱检查,在发病12小时内可行直接冠状动脉介入治疗(急诊PCI)以开通闭塞的血管,必要时可安置支架,恢复血流,减少死亡。同时,注意并发症的处理,术后按医嘱服用药物。
说一千道一万,我们希望这种事情不要出现在大家身上。所以,请从现在做起,改变生活习惯,戒烟戒酒,控制饮食,改善情绪,对于高危人群,积极治疗原发病,同时,可针对性服用阿司匹林和调脂稳斑药。当发生急性心梗时,要及早就医方可减少死亡率。
本文由@全科扫地僧原创写作,欢迎点赞、评论、转载,关注左上角获取更多健康知识。不足之处,敬请指正。图片来源于网络,仅供参考。
医生说:睡觉时若有4种异常,十有八九心梗已上身,具体指什么
如果把人体比作一辆汽车,那么最重要的发动机非心脏莫属了。
心脏的主要工作就是为全身提供充足的血液及营养供应,一旦心血管堵塞,血液运输的通道被堵,心梗也就随之而来了。
一直以为只有老年人才最受心梗"青睐",但是随着生活节奏的不断加快,人们的生存压力也水涨船高,对心脏的摧残也在加倍。
这也造成了心梗渐渐年轻化的趋势。
心梗发作并非突发事件,睡觉时4种症状一出现,快做CT
症状1:上腹部疼痛
心脏的迷走神经传入纤维感受器,主要分布在心脏下壁。
心脏受损后,迷走神经会通过发出疼痛信号,引起人们对心脏的重视。
特别是睡觉时,上腹部痛感强烈,还伴随着恶心、呕吐、虚汗多的情况,不要忽视,很有可能急性心梗要来了。
症状2:咳嗽
咳嗽很常见,也是很容易治愈的一种疾病,所以很多人并不在意。
但是"心源性咳嗽"就要十分警惕了,这是心脏左心室早衰的一种异常表现。
具体表现是:熟睡一两个小时后,胸闷气短严重,呼吸不畅突然惊醒。通常还伴随着阵咳或咳泡沫样痰。
在休息一段时间后,胸闷情况减缓,才能继续入睡。
症状3:头痛
头部疼痛不一定单纯的是头部疾病,如果只是简单的"头痛医头脚痛医脚",很容易错过治疗的最佳时机。
当心血管堵塞时,血液向头部的供应出现障碍,脑血管因缺血痉挛,会引发头痛。
另外,大脑缺氧、缺血严重时,还会导致头晕、目眩的症状发生。
症状4:手脚冰凉
手脚处于血液供应的末端,一旦心脏生病,这两个部分是最容易缺血的。
如果睡觉时,手脚长时间不能暖热,很可能是心脏无法及时将血液送达的缘故。
心梗最爱3类人群,希望你一个也不占。
第1类:老烟枪
研究发现,烟龄超过15年的老烟民,跟从不吸烟的人群相比,心梗的发生几率高7倍。
香烟中有上千种有害物质,进入血液后会导致血脂粘稠,导致血液流通减慢。
而且还会对血管壁内皮组织产生刺激,加速血栓形成。而血栓是会随着血液流动的,一旦在心血管狭窄处沉淀,心梗就来了。
第2类:口味重者
盐摄入的多了,血液中的钠离子滞留,会加大血液容量,升高血压。
长期血压升高会导致血管平滑肌细胞水肿,血管腔变窄,引发心梗等心血管疾病。
一些调味料及加工产品,在制作的过程中会加入大量的盐来保证口感,也要注意少吃。
第3类:肥胖患者
肥胖,是诱发心梗的主因之一。
肥胖患者本身内脏脂肪含量高,血液粘稠,身体代谢慢,更容易招惹心梗。
养护心脏健康,做好"三个一",清血管,防心梗。
一、营养补一点
补充抗氧化剂,减慢血管老化——如玲珑菊、杜仲茶、乌龙茶
氧化过程是损伤血管的主要"凶手"。
人体有机物氧化时,会产生对血管破坏力极强的自由基,就像机械运转时产生的碎屑,很容易就会与血管壁细胞膜、相关蛋白质发生反应,还能将LDL-C转化成氧化LDL-C沉积在血管,对人的血管造成不可逆的伤害。
而抗氧化剂一般人体无法合成,必须从食物中摄取。
而茶饮,更利于人体吸收,如:"玲珑菊、杜仲茶、白茶、乌龙茶"等,常饮有利血管。
其中,"玲珑菊"中的类黄酮作为抗氧化剂,可帮助抵消、稳定人体内环境中产生的有害自由基抑制自由基对血管的损伤,降低心梗等心脑血管的发病率。
二、饮食清淡一点
生活水平在提高,很多过去过年时才能吃的美味佳肴,频频的在人们的餐桌上露面。
饮食油腻,摄入油脂过多,身体无法及时进行分解,会导致血脂粘稠。
此时心脏为了保证血液的正常流通,只能火力全开,结果心脏早衰就来了。
建议,特别是本身就有心脏疾病的患者,最好保持"低油、低盐、低糖、高纤维、高蛋白"的饮食方式,减轻心脏负担。
三、急救方式学一点
身边有人突发心梗时,第一时间的抢救非常重要。
1、尽快拨打120,放患者平躺在空气流通的地方。
2、保证患者头部的血液供应,太高脚部。
3、做好保暖工作,但是尽量不要给患者喂食。
4、根据具体情况,如果患者意识丧失,需要立刻进行人工呼吸和胸外按压。
医生:睡觉时有3种异常,十有八九心梗上身,尽早检查,具体指什么的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于心梗为什么不能躺下、医生:睡觉时有3种异常,十有八九心梗上身,尽早检查,具体指什么的信息别忘了在本站进行查找哦。
声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://bk.77788889.com/14/139279.html