本篇文章给大家谈谈医生：睡觉时有3种异常，十有八九心梗上身，尽早检查，具体指什么，以及心梗为什么不能躺下对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 晚上睡觉时，一旦有这三种特征，十有八九是心梗！指的是什么
2. 医生：睡觉时有3种异常，十有八九心梗上身，尽早检查，具体指什么
3. 心肌梗塞最多可活几年
4. 医生说：睡觉时若有4种异常，十有八九心梗已上身，具体指什么

晚上睡觉时，一旦有这三种特征，十有八九是心梗！指的是什么

特征一：睡时咳嗽

有一类咳嗽，叫做“心源性咳嗽”，它通常是左心衰早期的一种表现。

如果夜里时常咳嗽，甚至咳醒。检查之后，不是肺部问题，那么就要注意了，可能是心脏受损，要做好相关检查。

特征二：睡时头痛

睡觉的时候，如果长期发生头痛，尤其是偏头痛，也可能不是头部问题，而是心脏出现了问题。

偏头痛和心脏异常，都是自主神经系统失衡的结果，心梗也会出现偏头痛，主要是心梗前血管痉挛期，伴发脑血管痉挛所致。

特征三：睡时多梦

当心脏的供氧量不足的时候，通常会导致人们在睡觉的时候，发生失眠多梦的情况。

这说明，心梗可能要来临。这类失眠多梦患者，在睡着后经常会被惊醒，每次惊醒后，可能会伴随着极大的恐惧感。

特征四：睡时手脚凉

手和脚是人体的最末端，也是血液流通最慢的地方。

如果晚上睡觉的时候，手脚依然冰凉，就是血液没有流通到手脚，循环减慢的现象。

其主要原因就是心脏的动力不足，不能够将血液送达到手脚，长此以往，易诱发心梗、脑梗等疾病。

特征五：上腹疼痛

上腹疼痛的原因有很多，可能是胃、胰腺、肝等，但也有可能是心脏引起的。

这通常是与迷走神经传入纤维感受器，分布在心脏下壁有关。

若在睡觉的时候，上腹疼痛，且伴有出现虚汗、呕吐，甚至晕厥的现象，一定要提高警惕，可能是急性心梗要发生。

心梗“喜欢”这三类人群，你是否在其中：

1、烟瘾大者

抽烟，与心肌梗死之间有着强烈的关联性！

研究证实，对于青年男性来说，吸烟人群可增加7倍的心梗风险。

而尼古丁，作为香烟中主要的成瘾成分之一，可引起人体多种心血管系统和呼吸系统疾病。

如：动脉粥样硬化、肺癌等，而心梗之所以发生，就是因为动脉粥样板块发生破裂。

2、吃盐多者

研究证实，食盐摄入过多，会导致高血压、心脏病的发病率骤升！

这是因为，食盐中的钠离子，过多被吸收进入血液后，会引起水钠潴留，导致血容量增加，血压上升；同时会引起血管平滑肌细胞水肿，血管腔变窄，引发心血管疾病。

另外，除了食用盐，还要注意隐形盐的存在：如味精、酱油、耗油等。

3、肥胖患者

肥胖，指的是身体的体重相对过高，脂肪积累异常过多，导致机体发生一系列病理、生理变化的代谢性疾病。

然而，肥胖会在一定程度上增加心脏的负荷，升高自身血压，提高冠心病的发病风险。

另外，过度肥胖，还会增强机体血管壁的通透性，使脂类物质更容易附着于血管壁，最终形成血栓，继而引发心肌梗死等。

预防心梗，呵护心脏健康，做好四个一：

一、一处穴位

极泉穴：位于人体肩膀下面的腋窝，俗称胳肢窝。在腋窝顶端动脉搏动的地方即极泉穴。

作用：当出现胸闷、心悸、心痛等不舒服症状时，按揉这个穴位，可以快速缓解症状。

经常按揉极泉穴，可以辅助治疗冠心病、心绞痛。

二、一杯茶水

蒲公英双参茶：人参、尾参、蒲公英、百合、苦荞，五者搭配而成。

人参，能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常，对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。

尾参，含强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖等，有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。

百合，入心经，可安神除躁，增强抵抗力。蒲公英，可降脂、调节血糖。

苦荞，富含多种矿物质，对心肌活动有良好调节作用。

三、一份心情

悲伤是心脏病人的天敌，要知道，情绪在前，心脏病在后！

研究数据指出，悲观的心脏病患者，其死亡率是乐观患者的2倍。

长期心情不好，处于悲观之中，会使得冠心病或者心律失常的几率大大增加。

所以，日常生活中，还是要有一份好心情，这也是治疗心脏病必不可少的一部分。

四、一类营养

1、omega-3脂肪酸

omega-3脂肪酸，属于多不饱和脂肪酸，是“好”脂肪之一，有助于心血管健康，保护心脏，降低心脏病、抑郁症、痴呆症和关节炎的风险。

omega-3脂肪酸，具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。

来源：香苏油、麻条籽油等植物油；三文鱼、沙丁鱼等深海鱼。

2、生物类黄酮

生物类黄酮，即维生素P，是一类营养的总称，具有很好的消炎和抗氧化作用。

维生素P的主要作用在于，维持毛细血管壁的正常通透性，缺少它，则会使毛细血管壁的通透性增强。

其对于保护血管，强健心脏功能，有很大的帮助。

来源：坚果、洋葱、西红柿、红酒、木瓜、橙汁等。

医生：睡觉时有3种异常，十有八九心梗上身，尽早检查，具体指什么

人的身体就像是一台机器，随着生命的增长，体内的各个零件都出现了磨损生锈，这时，疾病开始显现。

心脏，作为身体的"发动机"，它的健康至关重要。而为心脏供血的血管一旦堵塞，心梗也就来了。

心脏不好的人，睡觉时有3种异常，占一个也尽早就医

异常1：莫名咳嗽。人们常说"心肺功能"，这是因为心、肺具有共通性，心脏不好的人，也会有咳嗽的症状。

一般心梗诱发的咳嗽被称为"心源性咳嗽"，且一般为干咳，在躺下后，咳嗽会更加严重，甚至无法停止，在抬起枕头后稍有缓解。

异常2：手脚冰凉。晚上睡觉时，全身的血液循环都会减速，心脏的供血也会进一步受限。

这时，处于身体末端部位的手脚供血会更少，导致患者出现手脚冰凉的现象，同时也要注意身体发寒、手脚冰凉也是心衰的常见表现。

异常3：睡眠障碍。如难以入睡、睡眠中断等现象。患者会因为胸闷气短出现爱你心悸、盗汗等不适，心脏无法平静，晚上也就难以入睡。

还有研究结果显示，心脏不好的人，通常会在睡眠中惊醒，出现睡眠中断，这是因为心脏缺血缺氧，导致为各个组织的供血异常，直接影响到肌肉系统，引起的胸闷，导致患者被憋醒。

还有大约50％的心力衰竭者，会出现中枢性睡眠呼吸暂停，这也可能导致睡眠期间窒息。

生活中，这3件事是诱发心梗的高危因素，要少做

第1件：暴饮暴食。临床上，有多数心梗病例都发生在暴饮暴食后，因为在一次性进食大量的高脂肪、高热量食物后，血脂水平突然升高，血液粘稠度的升高与血小板聚集性的升高，会在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，诱发心梗。

第2件：长期便秘。便秘的人，在用力排便时，右心室的压力会突然升高，导致舒张期的血流量减少，增加心肌压力，诱发心衰或者心律失常，甚至猝死。

长期便秘还会导致腹胀、直肠充气，抬高膈肌，这时，心脏被迫上移，会影响心率和冠状动脉的血流量，增加心脏压力，易诱发心脏疾病。

第3件：过度劳累。尤其是在连续紧张劳累、负重爬楼后，心脏的压力升高，心肌需氧量增加，导致患者已经硬化的冠状动脉无法充分扩张，诱发心肌缺血。

此外，过度劳累还容易导致斑块破裂，也会增加心梗的发生率。

生活中，养心，少吃3物，多做3事

少吃3物

第1物：加工肉。经常食用香肠等加工肉，会使心脏病的风险增加72%，因为经加工后的红肉含有大量的硝酸钠，如果是经过烟熏的烧烤肉类，还含有多环芳烃化合物，这些都会增加心脏疾病的发生率。

第2物：油炸食物。如炸鸡、薯条等，其中含有大量的脂肪、胆固醇、盐分等，经常食用会使血脂血压升高，还容易诱发肥胖。

研究结果显示，体重每增加10%，冠心病的发生风险会升高38%。

第3物：蛋糕、冰淇淋等。这些食物中富含反式脂肪酸，会增加血液粘稠度和凝聚力，易形成血栓。

这些食物有"餐桌上的炸弹"之称，要少吃。

多做3事

第1事：远离烟酒

数据显示，每天吸烟超过20支，患心脏病的几率会升高2~3倍。

吸烟会促进动脉粥样硬化，使小动脉内膜逐渐变厚，使整个血管逐渐硬化；再加上吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量高，会降低血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，加速动脉粥样的形成，增加心梗的发生率。

喝酒也会对血管造成伤害。

大量喝酒会使血压、血糖上下波动，升高甘油三酯含量，诱发酒精性心肌病、心力衰竭、心脏扩大，甚至严重且不规律的心房颤动。

建议尽早戒烟戒酒，这是对血管、对心脏最基本的保护。

第2事：喝茶

用菊花泡茶饮，有降血脂、调血压的功效。

研究显示，菊花中含有丰富的黄酮，可以减少脂质附着、扩张冠脉、降低毛细血管脆性，软化血管并改善血管环境，从而预防动脉硬化及心梗。

而菊花按用途主要分观赏菊、药用怀菊。

上文所指菊花特指药用怀菊，因为市面上常见的菊花多为观赏菊，黄酮类物质含量低、药性弱，并不适合饮用。

一般来说，药用怀菊烹茶喝最合适，其含有的微量元素也可以被人体充分吸收。

第3事：适当运动

运动可以增强人体抵抗力，不仅有助于预防心梗，还对预防多种疾病的发生有积极作用。

运动时，记住这3个数字：

"3"：指每天用快走、慢跑等方式，运动30分钟，或者运动距离达到3公里。

"5"：每周锻炼不少于5天。

"7"1烈运时度心率以"~性7，去自己的年龄"为宜扰。

心肌梗塞最多可活几年

心肌梗死是我们临床急诊上的急危重症，需要我们医生打起十二分的精神来对待。很多心肌梗死死亡率和梗死的面积、治疗的及时性和有效性有很大的关系，严重者可导致猝死，而经过及时处理的心梗病人可以和正常人一样生活到老。如何早期识别、处理是决定心肌梗死患者预后的关键因素。当然，疾病重在预防，直接从源头做起更加有效。

心肌梗死是因为供应心脏血液的冠状动脉因急性的、持续性堵塞而导致相应的供血区发生缺血坏死的疾病。其起病急，病人往往突然出现胸骨后剧烈的压榨样疼痛，持续不缓解，伴有濒死感，部分病人可牵扯至肩背部、颈部、牙齿、腹部疼痛，可并发心律失常、休克、心力衰竭，常可危及生命。病人的心肌损伤酶谱指标会增高，同时出现进行性的心电图改变，大部分表现为心电图ST段的抬高，也有部分为非ST段抬高型心梗，可结合心肌损伤酶谱明确。

心肌梗死的常常发生在病人过度劳累、情绪激动、暴饮暴食、寒冷刺激、便秘和吸烟、大量饮酒的病人中。这些病人常常有基础的冠脉病变。

对于急性心肌梗死的病人，我们要及时识别，尤其是有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的人群，当突然出现胸骨后持续性的剧烈疼痛，且含服硝酸甘油不能缓解时，需要警惕，立即服用负荷剂量阿司匹林和氯吡格雷，送去医院，完善心电图、心肌损伤酶谱检查，在发病12小时内可行直接冠状动脉介入治疗（急诊PCI）以开通闭塞的血管，必要时可安置支架，恢复血流，减少死亡。同时，注意并发症的处理，术后按医嘱服用药物。

说一千道一万，我们希望这种事情不要出现在大家身上。所以，请从现在做起，改变生活习惯，戒烟戒酒，控制饮食，改善情绪，对于高危人群，积极治疗原发病，同时，可针对性服用阿司匹林和调脂稳斑药。当发生急性心梗时，要及早就医方可减少死亡率。

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医生说：睡觉时若有4种异常，十有八九心梗已上身，具体指什么

如果把人体比作一辆汽车，那么最重要的发动机非心脏莫属了。

心脏的主要工作就是为全身提供充足的血液及营养供应，一旦心血管堵塞，血液运输的通道被堵，心梗也就随之而来了。

一直以为只有老年人才最受心梗"青睐"，但是随着生活节奏的不断加快，人们的生存压力也水涨船高，对心脏的摧残也在加倍。

这也造成了心梗渐渐年轻化的趋势。

心梗发作并非突发事件，睡觉时4种症状一出现，快做CT

症状1：上腹部疼痛

心脏的迷走神经传入纤维感受器，主要分布在心脏下壁。

心脏受损后，迷走神经会通过发出疼痛信号，引起人们对心脏的重视。

特别是睡觉时，上腹部痛感强烈，还伴随着恶心、呕吐、虚汗多的情况，不要忽视，很有可能急性心梗要来了。

症状2：咳嗽

咳嗽很常见，也是很容易治愈的一种疾病，所以很多人并不在意。

但是"心源性咳嗽"就要十分警惕了，这是心脏左心室早衰的一种异常表现。

具体表现是：熟睡一两个小时后，胸闷气短严重，呼吸不畅突然惊醒。通常还伴随着阵咳或咳泡沫样痰。

在休息一段时间后，胸闷情况减缓，才能继续入睡。

症状3：头痛

头部疼痛不一定单纯的是头部疾病，如果只是简单的"头痛医头脚痛医脚"，很容易错过治疗的最佳时机。

当心血管堵塞时，血液向头部的供应出现障碍，脑血管因缺血痉挛，会引发头痛。

另外，大脑缺氧、缺血严重时，还会导致头晕、目眩的症状发生。

症状4：手脚冰凉

手脚处于血液供应的末端，一旦心脏生病，这两个部分是最容易缺血的。

如果睡觉时，手脚长时间不能暖热，很可能是心脏无法及时将血液送达的缘故。

心梗最爱3类人群，希望你一个也不占。

第1类：老烟枪

研究发现，烟龄超过15年的老烟民，跟从不吸烟的人群相比，心梗的发生几率高7倍。

香烟中有上千种有害物质，进入血液后会导致血脂粘稠，导致血液流通减慢。

而且还会对血管壁内皮组织产生刺激，加速血栓形成。而血栓是会随着血液流动的，一旦在心血管狭窄处沉淀，心梗就来了。

第2类：口味重者

盐摄入的多了，血液中的钠离子滞留，会加大血液容量，升高血压。

长期血压升高会导致血管平滑肌细胞水肿，血管腔变窄，引发心梗等心血管疾病。

一些调味料及加工产品，在制作的过程中会加入大量的盐来保证口感，也要注意少吃。

第3类：肥胖患者

肥胖，是诱发心梗的主因之一。

肥胖患者本身内脏脂肪含量高，血液粘稠，身体代谢慢，更容易招惹心梗。

养护心脏健康，做好"三个一"，清血管，防心梗。

一、营养补一点

补充抗氧化剂，减慢血管老化——如玲珑菊、杜仲茶、乌龙茶

氧化过程是损伤血管的主要"凶手"。

人体有机物氧化时，会产生对血管破坏力极强的自由基，就像机械运转时产生的碎屑，很容易就会与血管壁细胞膜、相关蛋白质发生反应，还能将LDL-C转化成氧化LDL-C沉积在血管，对人的血管造成不可逆的伤害。

而抗氧化剂一般人体无法合成，必须从食物中摄取。

而茶饮，更利于人体吸收，如："玲珑菊、杜仲茶、白茶、乌龙茶"等，常饮有利血管。

其中，"玲珑菊"中的类黄酮作为抗氧化剂，可帮助抵消、稳定人体内环境中产生的有害自由基抑制自由基对血管的损伤，降低心梗等心脑血管的发病率。

二、饮食清淡一点

生活水平在提高，很多过去过年时才能吃的美味佳肴，频频的在人们的餐桌上露面。

饮食油腻，摄入油脂过多，身体无法及时进行分解，会导致血脂粘稠。

此时心脏为了保证血液的正常流通，只能火力全开，结果心脏早衰就来了。

建议，特别是本身就有心脏疾病的患者，最好保持"低油、低盐、低糖、高纤维、高蛋白"的饮食方式，减轻心脏负担。

三、急救方式学一点

身边有人突发心梗时，第一时间的抢救非常重要。

1、尽快拨打120，放患者平躺在空气流通的地方。

2、保证患者头部的血液供应，太高脚部。

3、做好保暖工作，但是尽量不要给患者喂食。

4、根据具体情况，如果患者意识丧失，需要立刻进行人工呼吸和胸外按压。

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