大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于嘴唇脱皮了是为什么，嘴唇为什么会起皮这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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嘴唇干裂脱皮是什么原因引起的
到了秋冬这个季节，嘴唇干裂是十分常见的，在我们科室当中，经常会看到医生因为话说的特别多，没有及时补充水分嘴唇干裂。
其实引起嘴唇干裂有两方面原因，一方面是身体当中极度缺水，另一方面是身体当中缺少维生素，下面细细的跟大家分析一下：
你每天是否能喝到八杯水呢？你每天是否能吃到，300克的500克的蔬菜呢？你每天有没有吃粗粮杂粮这些食物呢？其实这些都是影响嘴唇干裂脱皮的直接因素。
喝足水特别是秋冬这个季节，我们更是需要补充大量的水分，因为秋冬空气特别干燥，所以我们皮肤表面会带走大部分水分，有人会发现，在这个季节，我们的脸也会起皮，原理是一样的，所以我们平日里多多喝水，至少要做到八杯水，1600到1700毫升，如果是肾脏没有问任何问题，完全可以喝到2000毫升，当你水分充足的时候，你就会慢慢发现嘴唇是不会干裂的。
菜够量我们日常生活当中，由于饮食特异性的差别，很多人不喜欢吃绿叶蔬菜，这就导致了维生素的缺乏，而维生素当中有一些往往跟皮肤，有直接关系的，所以我们不要挑食，不要偏食，绿色蔬菜要吃到300到500克左右，可以多，但是不可以少，蔬菜的烹调方式，建议选择蒸煮炖，不建议煎炒烹炸。
粮种多吃货小爽，就在这里跟大家强调一下，我们不要每天都要吃白米饭，白馒头那么单一，可以吃一些粗粮杂粮，一说到粗粮杂粮，很多人就会想到，是不是吃玉米面胡子或者是玉米饼子呀？当然还有很多啦，包括荞麦，燕麦，红豆，绿豆，这些都是粗粮杂粮。
做到以上这些点，我敢保证你嘴唇干裂的问题是完全可以解决掉的，再加上养成一个良好的饮食习惯。
作者简介：高爽
医院门诊营养师
国家注册营养技师（DRT）
中国营养学会会员
国家二级公共营养师
国家三级健康管理师
今日头条健康问答签约作者
今日头条「礼遇计划」第8期获得者
嘴唇干燥起皮是怎么回事
嘴唇干燥起皮，可能是因为最近喝水比较少，或者天气过于干燥引起的，也不排除有其他一些内分泌失调的可能性，少数可能是体内缺乏一些微量元素或者有唇炎，最好是要到医院进一步检查，目前也可以在专科医师的指导下外用滋润和消炎的药膏，饮食上多吃点水果。
嘴唇脱皮了是为什么
中医看到头面五官一定要想到躯体里面的五脏。五官的变化，不处于五脏，这就叫有诸内，必形于外。关于嘴唇脱皮症，喝水也不解渴，照样唇干，我们见过一例。是用健脾之药治之好转的。为什么呢？中医认为，脾开窍于口！当脾虚就不能充分把水津四布，把阴液运化，蒸上头面四肢来。所以《黄帝内经》说，头痛耳鸣，九窍不利，肠胃之所生也，古代讲的肠胃是脾胃的健运功能，当头面九窍，缺乏阴血濡养，都要找到中焦脾胃去，中焦脾胃一方面水谷精微要足，另一方面脾胃功能要强，才能够把水谷精微蒸上去，濡润九窍。所以物质基础跟功能这两方面都不可或缺，这就是为何有很多人用滋阴之法，反而治不了口干唇干脱皮，因为身体阴分并不亏缺，不亏缺它又如何干呢？
原来是脾不运化，不能把津液搬运到需要的地方去。所以这个病人，一方面煲山药、莲子、芡实粥来喝，来养脾阴。另一方面每天用10克的苍术来泡茶，来温运脾阳，嘴唇很快不干了，而且口中也不渴。真是奇怪，为什么以这苦温干燥的苍术，反而治疗干燥的嘴唇呢？原来古人早已言之，燥脾之药，水液上升，即不干渴矣。这是张隐庵说的。以凉润之药来治干渴，这是世人皆知的道理，而以健脾燥湿之药来治疗唇干口渴，这是常人所不明的道理。
嘴唇经常性干裂和起皮，这是什么原因
1、空气干燥：由于秋冬季空气干燥、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，为嘴唇干裂打下了先决条件。
2、经常舔嘴唇：嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至严重者嘴唇肿胀，形成舌舔皮炎。
3、牙膏残留：残留在嘴唇上的牙膏痕迹多带有碱性，会使嘴唇失去油脂和水分，造成嘴唇干裂。
偶尔会发生的原因：缺维生素B了。
冬季食物结构变得单一，很多人营养不均衡导致缺乏维生素B，缺乏维生素B可引起皮屑增多、口唇干裂、口腔溃疡等多种疾病。
会加重起皮的原因：常用嘴巴呼吸。
冬季寒冷，难免鼻塞难受，这时候就要依靠嘴来维持生命之源——呼吸。鼻塞用嘴呼吸的亲们一定都有这个体会，用嘴呼吸可以缓解鼻塞引起的缺氧，但是会带来口干舌燥、嘴唇干裂的副作用。不过呼吸是必须的，根本做不到不呼吸啊！
最坏的情况，你可能生病了，唇炎也会导致嘴唇脱皮。
唇炎是发生于唇部的炎症性疾病的总称。慢性非特异性唇炎，寒冷干燥季节好发，唇红干燥脱屑，痛胀痒或渗出结痂等特点。症状来看，就是我们经常碰到的嘴唇干裂啊！可惜的是，现在慢性非特异性唇炎病因不明，可能与某些温度、化学、机械性长期持续刺激因素有关。例如嗜好烟酒、烫食；舔唇咬唇不良习惯。还与精神因素有关。
所以，嘴唇干裂、起皮到底怎么办？
虽然造成嘴唇干裂的原因千千万，但是防治嘴唇的干裂的原则却还是那经典的三条：
一、管住舌头，尽量减少舔嘴唇；
二、多喝水，保持体内水分充足；
三、涂抹润唇膏，尤其是男士，不要因为觉得涂了唇膏糊得慌且味道奇怪就不涂。
以下为根据情况选择的措施：
一、如果水果蔬菜吃得少，可以服用一些维生素b族和维生素a，来缓解嘴唇干裂脱皮的症状；
二、如果考虑是唇炎，首先要避免日光过度照射，停用或停食可疑的药物或食物，避免干燥、高温风吹的环境；
三、合理的唇部护理，如热敷去死皮，厚涂唇膏做唇膜等。
关于嘴唇脱皮了是为什么，嘴唇为什么会起皮的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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