大家好，如果您还对大便干结是什么原因不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享大便干结是什么原因的知识，包括为什么大便不通畅的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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胃胀大便不畅怎么回事
肚子胀气大便不畅常见的原因有肠胃功能紊乱、慢性结肠炎等疾病。人体的肠胃功能出现紊乱时食物的消化就会受到影响，食物会在消化系统中滞留比较长的时间，并且大量没有被消化的食物，还会与有害细菌发生化学反应而导致肚子出现发胀感。由于肠道蠕动的速度比较缓慢，因此患者的粪便排出也会受到影响，在大便的时候会表现为大便不畅。慢性结肠炎在发病期间患者是以腹部发胀、腹泻为表现。患者的肠道黏膜因为炎症刺激，因此而吸收功能受到影响，在蠕动过程中还会产生大量气体，所以患者身体上会伴随有腹胀症状，不少患者还会因为结肠炎而出现便秘、腹泻交替。
要从根本上改善身体的内环境进行治疗和保养，首先要以素食为主，适当地吃蔬菜，观察是否可以缓解病症。另外如果不能缓解，需要上医院进一步检查确诊病因，针对性地治疗。服用药物治疗，可以服用中成药大黄苏打片、猴头菌片。并且在日常生活中要注意饮食搭配。
胃胀是肠胃不好的一种表现，胃胀也不容易消化，肠胃不好的症状表现有很多，如果出现不消化不排便的情况。一定要改善饮食。不仅是饮食调理，运动也可以改善这种情况，多喝水，多散步。
身体多补水。一旦身体的水分不足，肠道就会从食物糜中摄取更多水分，造成排便困难重重。身体蒸发许多水分，导致消化停顿。有时候要等到觉得鼻子特别干时，我们才会有所察觉。所以在这种情况下，我们喝的水要比平常还要多更多，如果排便不畅更要比平时增加更多的水分。
补充纤维。有种东西能稍微推动肠壁，刺激肠道工作，那就是纤维，纤维不会在小肠里消化，所以能在大肠里促进肠壁蠕动。无法溶于水的纤维，能够活跃运动，但经常引起腹痛。水溶性纤维促进运动的功效有限，却能够柔软食物糜，而且比较容易消化。植物皮里往往含有大部分不溶于水的纤维，果肉当中的水溶性纤维较多。要注意的是，补充不可溶纤维的时候，水若是喝得太少，纤维可是起不了多大效用的。
为什么回农村吃住几天排便就特别通畅，在市里吃几天肠胃就不行
一般在农村在野外运动多，吃肉过少，吃蔬菜、粗粮比较多，排便就会比较通畅。在城市吃肉过多，吃蔬菜过少，吃精粮过多，长期在室内玩电脑，看电视等，缺乏运动，这样对肠胃也不好。
大便干结是什么原因
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大便干结的原因主要是因为没有及时排便、饮食不当的原因造成。如果食物经过消化后产生的残渣停留在大肠过长时间的话，大肠会反复吸收残渣中的营养成分，其中的水分也会被更多吸收，所以，如果停留时间过长的话，很容易造成残渣水分过少而干结的情况，所以，及时排便是预防便秘很重要的一点。养成定点排便的习惯也是预防便秘重要的一点，定点排便能够让我们的肠胃在某一个固定时点积极蠕动，产生更强的便意，便意强则很容易排便通畅，不容易造成大便停留时间长。
另外，如果饮食不当的话，可能也会造成大便干结，最常见的是日常饮水量少，饮水量少很容易理解，产生的食物残渣中的水分也会更少，如果停留时间稍长的话就很容易造成大便的干结。另外，饮食中缺乏膳食纤维成分可能也会造成大便质密，大便质密则会加硬大便，第一是难以排出，停留时间长，水分被吸收多，第二自身也质密紧凑，时间一长，更容易造成大便干结的情况。日常可以增加果蔬的摄入比例，补充水分和膳食纤维，让大便变得松软一些，利于排便；另外，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，清理肠胃道残渣，能够清肠通便，果蔬、薯类食物、粗杂粮、坚果中的含量都很丰富，尽量均衡饮食，不要食用过于精致的食物。
大便拉不出来，可能是由胃引起的吗
大便拉不出来是由胃引起的吗？大便拉不出来通常与胃的关系不大，与肠道有着密不可分的关系，虽然胃也是消化系统，但是食物在经过胃的消化后最终是到小肠吸收然后食物残渣转至大肠后排出体外，但如果出现便秘，又或者肠动力不足，都会引起排便困难。
所以如果想要排便顺畅，不仅需要预防便秘，还需要运动，避免久坐以增加肠动力。现在的人便秘的人越来越多，其实这与久坐的习惯也有十分密切的关系，本身运动量不足，再加上久坐，另外饮食又不够均衡，那么最终导致的结果势必就会造成肠动力不足。
其实调整也比较容易，只需要每天足量饮水1500-1700ml，每天摄入500g蔬菜，其中2/3胃绿叶菜，再加上主食粗细搭配，以及每天适量的运动，都可以缓解便秘或者肠动力不足的问题，另外每天还可顺时针和逆时针分别揉腹50次，以及做腹式呼吸，都能更好的缓解便秘以及促进胃肠动力。
关于本次大便干结是什么原因和为什么大便不通畅的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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