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肾结石如今为什么成为了常见病,发病率如此之高
近年来肾结石发病较多而成为常见病的原因在于人们的生活水平普遍提高、饮食结构复杂及饮食中钙、草酸、嘌呤、胱氨酸等含量较高有关,另外,盲目补充钙剂、维生素D及甲状旁腺功能亢进也是诱发肾结石形成的原因。
肾结石在20—40岁成年男性中发生的较多,结石形成的部位多在肾盂或肾盏,引起肾盂、肾盏损伤、感染和阻塞,直径<0.6cm的结石可以下降到输尿管或膀胱,结石嵌顿在输尿管时会导致尿路梗引起肾绞痛、肾积水等并发症。
有症状的肾结石根据结石的大小、位置及形态采取体外碎石、肾镜取石、手术等方法进行治疗。在治疗的同时进行合理的自我调养也对预防肾结石的形成及排出有很好的辅助作用。
1.肾结石的人保证充分饮水,尤其在夏季和夜间,必须睡前饮水,最好饮用含矿物质少的磁化水。
2.饮食成分应该根据结石种类和尿液酸碱度而定。草酸钙结石等人,应该避免食用高草酸食物如菠菜、番茄、土豆、甜菜、果仁、茶叶、可可、巧克力等食物,以及含钙高的食物或牛奶、奶酪等。对于非高尿钙的复发性草酸结石,不需要低钙饮食,要控制钠的摄入。高尿酸血症和高尿酸尿时要避免进食动物内脏,少食鱼和咖啡等。平时生活中要保证蛋白质特别是豆制品的适当摄入量。每天食用150克左右。
3.每晚睡觉前坚持跳跃20次,有利于肾结石的排出。
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结石是什么原因造成的
原因一、多流汗少喝水,夏季天气炎热,人体出汗多,身体水分多通过汗液排出,从而使尿液凝结。尿液浓度越高,患结石的风险越大。原因二,长时间喝饮料,一些人认为他们可以通过多喝饮料或躲在空调房里少出汗来减少肾结石的发病率。目前,大学生已成为肾结石的主要人群。原因有三,矿物质、草酸、过量食用动物粪便、菠菜等。饮食中含有丰富的矿物质和草酸成分,也容易形成尿路结石。
人为什么会长胆结石
胆结石作为生活中的多发肠道疾病,人们的身体健康时刻受到威胁。所以无论是患者还是健康的人都要加强胆结石的预防意识,但是说起来容易,不少人不知其中的预防细节。那大家就一起来学习下这方面的知识要点。
1、胆道感染是形成胆石症的最常见原因
胆囊炎和胆石症常常同时存在,互相影响,也可以这样说,胆囊炎症为结石形成创造了条件,凡是胆囊感染性炎症病变,不经治疗,或者虽然经过治疗,但经久不愈,迟早会有形成结石的可能。
2、胆道寄生虫感染例如肝吸虫、胆道蛔虫、也易形成结石
因为胆道寄生虫容易引起胆道感染,寄生虫死在胆道或胆囊,其残体即成为形成结石的核心。
3、胆道畸形、胆汁淤积、胆汁成分、胆盐浓度与酸碱度的改变、胆固醇代谢异常等也是形成胆石症的常见原因。
4、年龄、性别、肥瘦、居住地区、生活方式、饮食习惯等与胆石病的发生也有着密切的关系。例如:胆石症多发生在40岁以上的人,随着年龄增长,胆石症发病率明显增高;女性发病较男性高;肥胖者患胆石症较为多见。
5、某些疾病患者,更容易发生胆石病
例如:肝硬化病人发生胆石病的机会,远较不患肝硬变的人高;脊髓损伤是患胆石症的危险因素;胃手术后胆石发生率增高;糖尿病人胆石症发生率高。
6、胆石病的发生也存在家族因素;有母女、父子同患胆石症者。
7、胆囊粘膜下结石是胆囊结石形成及保胆手术后结石复发的重要原因。
胆结石形成的原因与生活习惯有关:如爱静不爱动、肥胖症、妊娠后期的病人,因体力活动减少,腹壁松弛,内脏下垂,长期压迫胆管,使胆汁排泄不畅,逐渐淤积、浓缩、沉积而形成结石。
与胆囊的慢性炎症有关:胆囊炎可因其坏死脱落的黏膜和细菌、病毒等构成一个核心,促使胆固醇、胆红素沉积,久而久之形成结石。
盲目节食减肥:不食早餐,喜食甜食、高脂肪类食物及长期服某些药物,如安妥明、雌激素等,均可导致胆汁成分改变。胆汁易浓缩,胆固醇呈饱和状态,相互沉积而形成结石。
与某些物理因素有关:作过胃手术的患者,在手术中易损伤支配胆囊运动的神经,使胆囊功能降低,胆汁淤积,久之形成结石。
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牙齿为什么会长结石
通常来说牙齿长结石一般是因为在牙颈部会有食物残渣,在不注重口腔卫生后,慢慢的它们会变硬,形成软垢,软垢大多数为钙盐沉积物,所以久而久之就会形成牙石。另外,还有人的问题,主要是不好好刷牙,不重视口腔卫生,如果进行刷牙就可以把食物残渣和软垢刷掉,就不再形成牙石。
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