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于娜主演的古装影视作品推荐
于娜（Yuna），1981年6月6日出生于贵州省贵阳市，中国内地影视女演员、模特
于娜主演的古装影视作品推荐一部给大家，剧名叫做《步步惊心》，是当年最火的电视剧
《步步惊心》改编自桐华的同名长篇小说，由上海唐人电影制作有限公司和湖南卫视联合出品，该剧由李国立执导，刘诗诗、吴奇隆、郑嘉颖、袁弘、林更新等人主演。
该剧主要讲述了现代白领张晓因车祸穿越到清朝康熙年间，成为满族少女马尔泰·若曦，她看透所有人的命运，却无法掌握自己的结局，身不由己地卷入“九子夺嫡”的纷争的故事。
怎样吃火锅才健康
对于吃货来说，火锅是世界上最好吃的食物，冬日里一众好友围着热气腾腾的火锅一边吃一边聊天，享受美食的同时又可以减轻工作压力，还能增进朋友间的感情，实在是人生一大享受。但近年许多研究表明，吃火锅存在许多健康隐患。大家开心享受的时候要注意哦~
1.太烫会灼伤口腔黏膜
吃火锅素来有"一热当三鲜"的说法，习惯食物从火锅中捞上来立即趁热吃，但其实我们的口腔黏膜并不能受到太高温度的刺激，有研究表明，超过50度的食物会对口腔黏膜造成损伤。
2.长时间煮会产生有害物质
我们吃火锅一次少则40分钟，多则2小时，朋友多的话吃上4~5小时也是常有的事，但火锅煮的太久，食物中的嘌呤物质就会溶解在汤底中，吃太多会引发痛风，出现关节疼痛的症状。另外，因为火锅中会放入不同的食材，煮久了火锅汤中各种食材的成分可能会发生化学反应，产生对人体有害的物质。
3.火锅汤底不安全
在外吃火锅一般都会有汤底可选，但有些不良商家会使用对人体不利化学添加剂增加汤底的鲜味或辣味，甚至有人为了营业额在火锅中加入罂粟壳，可能会致人上瘾。
4.使用清淡的火锅佐料
很多人都对麻辣火锅情有独钟，冬季麻辣火锅也是市面最热销的火锅没有之一。别以为冬季吃辣些不要紧，冬季也容易上火的，而辣椒酱等调料对肠胃的刺激很大，所以最好挑选诸如酱油、麻油等一些较清淡的佐料。
以上，供参考~
吴樾跟吴京很像，也很有实力，为什么火不起来
吴越，中国国家话剧演员，武英级（国家健将级）武术运动员。他才华横溢，文武兼备，外型俊朗，出道到现在参与了很多大型电影，电视剧，饰演了不同的角色。把每一个角色诠释淋漓尽致。
吴越刚出道就和当时非常火的赵文卓搭戏，演了一部电视大剧《霍元甲》，在里面饰演男二号陈真。那时的吴越非常年轻，因为在这部戏里吴越非常努力，动作戏完全不用替身，正因为自己的努力付出，好运垂青了吴越，接着续演了《陈真》这次是男一号，也是吴越的第一次饰演男主角。之后吴越在演义道路上一路摸爬滚打，至到去年《叶问4》里饰演的万宗华。剧里的人物万宗华除了对武术的追求，还心系家国情怀，代表着华人面对歧视与欺凌，终于不再忍让，悍然对抗的醒觉。这场戏成为这个人物又一次激荡热血的高光时刻。吴樾的表演，把整个人物演绎得极富感染力。
吴越虽然不比吴京成为了巨星。但是，作为演员的他已经非常成功。一个巨星的诞生，除了自身的努力，还需要一个机会，吴越只是差一个属于自己的代表作，差一个机会。有理由相信吴越经过努力，下一个功夫巨星一定属于他。
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