大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下什么是糖化反应，什么是抗糖怎样抗糖才是最有效的的问题，以及和为什么叫抗糖的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 什么是糖化反应，什么是抗糖怎样抗糖才是最有效的
2. 玉兰油光感和抗糖有什么区别
3. 为什么糖是战时硬通货
4. 抗糖阻油阻碳水是真的吗

什么是糖化反应，什么是抗糖怎样抗糖才是最有效的

确切地说，糖化反应就是非酶糖基化反应（Non-enzymaticglycation,NEG），是指还原性糖（如葡萄糖）上的羰基与蛋白质、脂质或核酸等大分子上的游离氨基之间所发生的非酶性缩合反应，其反应路径主要分为初级阶段、中间阶段和最终阶段。

打个比方说，本来我们体内的一些蛋白质、脂质、核酸分子们安分守己，结果糖分子愣头愣脑地找上门也不请红娘(酶)牵线，就直接赖在这些分子上了。

因此，这些蛋白质/脂质/核酸姑娘们在完全没有需要的情况下搭上了个糖二流子，这个过程就是所谓的“糖化”。

NEG反应的最终阶段，所生成的稳定共价加成物被统称为晚期糖基化终末产物（advancedglycationendproducts,AGEs）。

值得警惕的是，人体内高浓度的AGEs，它们可能与糖尿病、心脏病、肾衰竭、阿尔茨海默病（老年痴呆症）等的发生有关。并且，血糖高的人群，比如糖尿病患者来说，体内可能相对更容易产生AGEs，导致恶性循环。

此外，生成的AGEs可能与胶原蛋白反应，使后者失去对皮肤的支撑力，从而导致皮肤弹性下降、出现老化。这应该就是近段时间热门的“控糖抗衰老”所采纳的主要原理了。

我觉得抗糖不难，做到这三点，抗糖就基本成功啦！

I应该进行低GI（升糖指数）饮食，而不是完全戒糖。

完全戒糖对身体是弊大于利，因为糖是身体利用最高效的能源。

准确来说，是要控制三餐外的糖类摄入，比如奶茶、咖啡、饮料等尽量少碰。先前，宁波市消保委和《宁波晚报》对市面上的网红奶茶作了测试，涉及一点点、COCO、答案、鹿角巷、贡茶等10个品牌。测试结果让人瞠目结舌：这些一个比一个红的网红奶茶，普遍存在糖含量超标问题，有的还相当严重。

食物自身携带的AGEs可以通过胃肠道消化吸收途径进入人体，其吸收比例可达10%-30%。一方面，食物本身的性质决定了AGEs的含量：脂肪和蛋白质含量较高的动物源性食物，其AGEs含量相对较高（相对含量大小顺序为：牛肉>奶酪>家禽>猪肉>鱼>鸡蛋）；而植物源性食物如水果、蔬菜、牛奶和全谷物等的AGEs含量相对较低。

所以，在三餐中，多吃蔬菜和粗粮，搭配蛋鱼少脂肪！

II改变烹饪方式

食物的烹饪方式影响着AGEs的产生量。高温油炸、烧烤等烹饪方式会导致食物产生比原来高10-100倍的AGEs。

少吃别吃

III戒烟

Prasad等研究发现，烟草叶水提取物中的活性糖基化产物（糖毒素，glycotoxins）具有很高的反应活性，可在数小时内诱导AGEs的生成；而采用葡萄糖或葡萄糖-6-磷酸作为对照组诱导AGEs的形成则需数天至数周。同时，糖毒素可通过吸入肺泡途径进入人体内循环，在那里它们可以与其他糖基化产物相互作用，促进AGEs的形成。

至于抗糖化护肤品，除了采用肌肽等单体化合物作为抗糖化主要成分外，植物提取物也是各大品牌乐于采用的抗糖化原料。很少有单一抗糖化用途化妆品存在，多采取抗氧化等复合途径。这可能是因为抗糖化作用机理与其他作用机理有较多重合之处。

查阅文献发现，大部分实验室对原料进行了抑制非酶糖基化体外实验（生化实验、细胞实验、皮肤模型等），从而推测产品的抗糖化功效；而市面上的抗糖化护肤品较多采用人体功效评价，把对祛黄、美白、抗皱等多个功效归结于“抗糖化”。（比如POLA黑BA全线、修丽可AGE抗糖化面霜、悦木之源蘑菇水等）

综上，“抗糖化”护肤品是否真正具有抗糖化功效有待进一步验证，其发展需要更多的区别于其他功效的作用机制路径的研究。

对于“抗糖化”护肤品，我虽然想不出推荐的理由，但底线是这东西应该是安全的，所以最多也就是没啥效果白花钱而已。

玉兰油光感和抗糖有什么区别

区别如下

区别一:功效不同。olay光感面膜用于抗氧化，抗糖面膜用于抗糖化

区别二:质地不同。前者精华为透明液体，后者为淡紫色膏体

为什么糖是战时硬通货

战争时期一条人命加上一箱黄金，也换不来10斤的白糖，作为紧缺的战略物资，白糖的价值要高过于坦克，在那个时代，要拥有3公斤白糖，最起码能换10个女人做老婆。

看到上面一段话，很多人觉得非常的夸张，我们平时的白糖最贵也只有8块钱一斤，吃的糖果最贵也只不过是五六十块钱一斤。

为何在战争时期却成为了硬通货堪比黄金呢？

曾经一位专家是这样说的：什么是价值？价值是取决于他的需求和当时的作用。

白糖之所以能成为战争时期的硬通货，主要还是因为以下的几种因素。

1、能为士兵提供源源不断的能量作为补给

战争时期士兵的后方补给是最为重要，特别是在冰天雪地的战场，缺少棉衣以及食物的士兵，如果这个时候能有一些白糖的话最起码能提供一些热量，

有的时候截获敌方的物资却发现这些物资里面都是一些：果糖浆、巧克力、糖果、饼干等等糖类的食物。

为什么是这些含糖量极高的食物？

一块为10克的糖果，它的热量在22大卡左右。

如果是巧克力的话，它的热量在428大卡左右。

在冰天雪地的环境，通常会吃一些糖果来补充身体所需要的热量，可以起到一定御寒的作用。

关键时候还能救战士一命。

不信的朋友可以做一下实验，如果你的身体特别虚弱，或者是低血糖发作的时候。

喝一碗糖水，或者是吃一块巧克力，你会感觉本来虚弱无力的身体慢慢恢复力气。

就是因为这些糖果能够给人体提供源源不断的能量。

我们身体所需要的能量70%都需要靠白糖来维持提供。

当我们饥饿到极点，吃一颗巧克力，立马饥饿感完全消失。

我们身体需要的是糖分，不是靠吃一些糖果巧克力。

像我们吃的大米面粉，里面都有含糖，还有一些水果，牛奶等等，这些食物的含糖量比较高，完全够补充我们身体所需要的含糖。

所以千万不要小看一颗糖，在战争时期，绝对能够救下一个身体虚弱的战士。

2、白糖可以提炼成燃料

白糖是一种碳水化合物，是可以燃烧的，

在战争时期，燃料可以说是战略重要物资，一旦后方的保障被敌方给切断，那么，这些战略物资就成为了一个问题。

当时的白糖不仅仅能够吃，关键时候也能提炼成燃料。

说到这里，很多人都不相信今，天为大家科普一下。

钾肥和白糖可以做燃料，白糖+硝酸钾加热混合可以制成火箭燃料。

就连汽车使用的燃油，也可以通过用白糖的方式蒸馏来提炼，一些可燃烧的燃料，关键的时候能当做这些战略物资。

3、药物紧缺时能当成消炎药使用

战争时期，死伤是再正常不过的事情，药物也是非常的稀缺，在后方吃紧的情况下，很多战士是因为没有药物而去世。

而白糖关键的时候可以止血，只需要将流血的伤口撒一些白糖，而白糖里面的成分能让受伤的伤口细菌减少，从而避免感染的可能。

说到这里，很多人都觉得以后万一身上有伤口时，也撒一把白糖

在这里奉劝大家不要这么做，白糖虽然能够止血减少伤口的细菌，不到万不得已的时候，最好是去医院包扎。

因为在战争时期，生命受到威胁，遍地都是一些残肢断体，只要能够止血，减少细菌，在当时已经成为很好的药品。

在那个什么都缺的年代，根本不可能像现在这样的医疗水平。

4、可以制作成炸药

在新疆的朋友如果购买一大袋子的冰糖或者是白砂糖，你绝对买不到，需要用身份证登记。

说到这里，很多人都不相信，其实炸药是四种成分组成：硝石、硫磺、木炭，白糖。

而糖最好是白砂糖，效果更加的好。

战争时期，每个部队不仅仅有医疗兵，通讯兵，而且还有一些兵工厂的兵。

这些兵工厂的兵就是为了防止没有这些战略物资而准备的。

往往没有炸药的时候，就会自己提炼，江西制造炸药的东西再放一些白糖，那么效果可以用大伊万来形容。

5、白糖方便携带和保存

在我家里有一罐三年前的白糖，常年放在阴凉干燥的地方，等三年后再打开，却发现这些白糖没有变质，依然可以食用。

兵马未到，粮草先行，战争时期，如果没有食物，那绝对可以说是不战而败。

像一些食物保存时间短，而且还不易携带，短时间说坏就坏掉了，携带又影响行军速度。

很多部队就发放一些白糖。

美国和日本打仗的时候，这是我看一篇文章所记载的。

当时美军的补给是由飞机投放空投，而空投里面70%吃一些糖果类的食物，30%吃一些可食用的常规食物。

为何糖果类的食物比较多呢？

是因为糖果能够给人提供源源不断的能量，而这种能量要比食物更加的明显，也能当成以上几种的作用。

还有的就是糖果好携带，每个士兵口袋里装上一些，最主要的就是保质期长。

一般正常情况下，如果糖果保存的环境比较好，三年之后是可以食用的。

糖果是不会变质的，如果没有保存好，那么这些糖就会融化，就会粘在在一起，糖盒里面会形成大大小小的糖块。

等我们在吃的时候，没有任何的异味，还是像糖一样。

一旦作战时期，部队想要冲出围剿的话，那么需要一个字快。

要想快身上的装备，必须要轻，如果携带一些食物，完全是拖慢了突围的速度。

所以糖果当时也成为了士兵，比较喜欢吃，又是比较方便多用的重要战略物资。

战争时期以上的七种，就让糖果成为了像黄金一样的存在。

特别是世界第二次大战之后，白糖的价格直接上涨了1000倍。

当时的二战时期，很多国家因为常年的战乱导致国内经济崩塌，物资也是绝对的匮乏。

当时的白糖作为多用型，也成为了战争比较有价值的一种补给。

当时的白糖受到很大的限制，不少白糖生产的大国，故意减少白糖的出口，利用这种情况提高白糖的价格。

其实，早在1960年，白糖就列入我们国家战略储备物资。

也出台了一个《国家储备糖管理的试行办法》。

这个意思就是说，在平时我们的白糖储存量要足够，全国人民六个月的供应，就是为了应对紧急情况发生。

写到最后：

白糖的作用价值当然是在战争时期，像我们平常的白糖，只不过是一种零食，大家没有必要去储备，吃不完，长时间化掉也是一种浪费。

虽然白糖的味道好，大人小孩都喜欢吃，但是过多吃糖的话，对身体有一定的伤害。

虽然我们身体70%的能量需要糖来供应，但是我们身体所需要的糖分90%都是通供的。

白糖之所以成为战争时期的硬通货，主要是根据它本身的作用，有关系作用，价值大，那么在那个缺乏物资的年代，都会成为硬通货。

抗糖阻油阻碳水是真的吗

假的，糖是一种碳水化合物，油是一种脂类化合物，碳水是另一种类型的化合物，想要同时抗糖阻油阻碳水需要多种食物或者药物配合才能做到

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的什么是糖化反应，什么是抗糖怎样抗糖才是最有效的和为什么叫抗糖问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！