大家好，今天给各位分享磨牙是为何，该怎么办呢的一些知识，其中也会对为什么磨牙特别厉害进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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晚上磨牙是什么原因
有的儿童晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是人们常说的夜间磨牙，磨牙多见于4～6岁儿童。据研究与脑神经功能不太稳定有关，而这种神经不稳定有一定家族性，与遗传有关，由于神经不稳定，所以易受各种刺激而出现磨牙，患儿除夜间磨牙外，往往还有其它睡眠障碍。
如果偶尔发生一两次夜磨牙，不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动，则危害不小。首先是直接损伤牙齿。天天晚上夜磨牙；会使牙齿过早磨掉了，露出牙髓后，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛；另外，牙周组织受到损害，易引起牙周病，夜间磨牙，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维增粗，脸型变方，影响孩子面容的健美。如果牙体组织磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，下颌关节及局部肌肉酸痛，甚至张口困难。张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音，有的甚至发生下颌关节脱位。此外，还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。
夜磨牙纠正方法
①有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。
②注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。
③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。
④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。
⑤如果夜磨牙不能纠正，应到口腔医院做一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。
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磨牙是为何，该怎么办呢
有些人在晚上睡觉时会发出咯吱~咯吱~的磨牙声，就像咀嚼食物一样，而磨牙者自己却完全不知。
老人常说“夜里磨牙，肚里蛔虫爬”，认为磨牙是由肚里的蛔虫引起的，得赶紧吃打虫药......
肚子有蛔虫，是引起磨牙症的因素之一，但不是唯一因素。
在医学上，这种磨牙的现象被称为夜磨牙症，是牙齿在无意识状态下承受一定强度咬合力的同时，下颌作一定节律的运动或表现出较大运动倾向的现象，表现为下颌肌肉的间隙性等张性收缩，并伴有规律性的咀嚼似动作，可发生于任何年龄人群，以儿童和年轻人多见。
磨牙症可分为三种类型：一是磨牙型，常在夜间入睡以后磨牙，又称为夜磨牙；
二是紧咬型，常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象；
三是混合型，兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象，以夜磨牙最为常见。
那晚上睡觉磨牙的原因有哪些？1.蛔虫、寄生虫
如果肚子里由蛔虫，会引起消化不良或肚子疼，从而间接导致失眠、烦躁、夜间磨牙等表现。
但现在生活条件越来越好，食物的洁净程度得到保障，所以不要一磨牙就吃驱虫药。
2.身体缺钙
钙是人体骨骼、牙齿的主要成分，一个人如果缺钙的话，体内的钙、磷代谢紊乱，就可能导致骨骼脱钙、肌肉酸痛、植物神经紊乱，继而出现夜间磨牙、多汗、夜惊、烦躁不安等不适。
3.消化不良
如果晚餐吃得过多过饱，或者吃了不容易消化的食物，入睡后消化系统未停止工作，就会容易磨牙。
建议晚餐吃得清淡些，避免过多摄入大鱼大肉，饭后1个小时左右再上床睡觉。
4.精神心理因素
磨牙是焦虑、紧张等情绪释放的一种方式。
如果白天过分疲劳、精神压力较大、情绪紧张或者睡前剧烈运动、玩得比较兴奋等，入睡后大脑皮层没有得到完全的放松，在梦中或睡眠中可能会磨牙。
5.牙齿咬合不好
牙齿咬合关系不协调被认为是磨牙症的一个主要因素，如果你有错牙合、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等情况，人体会通过磨牙来获得更好的咬合关系。
儿童换牙期这种情况很多！
其实，如果只是偶然出现磨牙，没有影响到一个人正常的吃饭、睡觉、精神状态，口腔健康也十分正常，不必过于担心。
但长期磨牙或每次入睡后磨牙时间太长，磨牙造成你的牙齿过度磨耗，或不同程度地发酸或疼痛，或影响了睡眠质量、日常饮食等就需要去医院看看啦！
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大人晚上睡觉磨牙，出现这种情况的原因可能是由于神经系统疾病导致的。还可能是由于在睡觉之前，大量的咀嚼食物，产生磨牙。引起出现这种疾病的原因有很多。情况严重的时候建议病人及时去医院进行检查，对症治疗。
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