大家好，关于老打哈欠是怎么回事很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么总爱打哈欠的知识，希望对各位有所帮助！
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从中医角度来看，打哈欠的时候发生了什么
从中医角度来说，打哈欠，就是人体阳气不足，精力下降。通过打哈欠，可以让肺升发一下人体阳气，改善疲劳的状态（我非中医专业人士，随便说说??）
如果不断打哈欠，就说明你很困了，因为你又没睡觉，还醒着。所以要不断通过打哈欠刺激阳气的升发，来维持你的精力消耗。
老打哈欠是怎么回事
经常打哈欠是怎么回事？
经常打哈欠，首先要考虑是身体困倦所引起的正常生理现象，其次需要考虑是脑部缺血缺氧。
（1）疲劳：缺乏睡眠或者过多的劳动引起身体疲乏，就会易犯困打哈欠。
（2）脑部缺血缺氧：如果在不是特别困倦的情况下，出现经常性地打哈欠，多提示脑部供血不足，大脑出现短暂的缺氧现象。例如有潜在的脑部的动脉硬化引起低灌注、血液黏稠等，睡眠时伴严重打鼾的话，也有可能患有睡眠呼吸暂停综合征。建议患者到医院进行详细的检查，判断是否存在脑动脉狭窄、脑供血不足的情况。
本内容由中国人民解放军陆军总医院神经内科副主任医师李娟审核
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为什么睡着了打哈欠
一般来说，打哈欠是大脑告诉自己已经疲惫的讯号，但是如果是出现睡着了还会打哈欠的情况，一种可能是还没睡熟，没有进入到深度睡眠状态，另一种很有可能是由于脑部缺氧，甚至是心供血不足所致，还有可能是平时过于劳累导致的。最好平时多多休息，不要太过劳累，也可以在睡觉前通过用热水泡脚来使血液循环变得通畅。精神不要太紧张，不要给自己太大的压力，睡前保持一种轻松的的精神状态。
为什么我总是打哈欠
正常人频繁打哈欠，多是睡眠不足，一般注意休息即可。需要注意的是中老年人的频繁打哈欠，如果此时你有血压高、血糖高的情况，就一定要注意了。这很可能是脑供血不足的直接表现，直接原因就是脑血管供应出现了问题，存在一定要的血栓风险，一定要警惕脑中风。关注脑中风，日常生活中有六个常见的容易混淆的信号，大家一定要注意。
1，最常见的信号：频繁打哈欠。
2，最不当回事的信号：头晕恶心呕吐。
3，最容易被忽视的信号：搏动性耳鸣，可以听到心跳声甚至血液流动声音。
4，最意外的信号：突发性双眼黑懵。
5，最易混淆的信号：肢体短暂无力。
6，最能确诊的信号：口角歪斜语言不清。
还有哪些需要了解的，大家可以留言探讨。
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