大家好，今天给各位分享脚踝酸痛是怎么回事的一些知识，其中也会对为什么脚脖子酸痛进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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脚踝酸痛是怎么回事
你好，这种情况一般是由于局部慢性劳损形成的无菌性炎症，致酸性物质会刺激周围的组织出现酸痛的感觉。由于局部血管收缩，血液循环不好，局部的血液中酸性物质含量比较高，所以会出现酸痛的感觉，像这种情况可以经常用热水泡脚，促进血液循环，疼痛就会减轻的。
肩颈酸痛，脚踝酸痛
出现颈肩酸痛，脚踝酸痛的症状，可能是由于运动过度或者劳累过度，导致大量乳酸积聚在人体内，又没有能够及时消除导致的，一般经过适当的休息都能够恢复，也可以适当配合一些外治疗法，促进体内乳酸的消除，比如针灸治疗，热敷疗法，红外线照射疗法等促进人体经络气血的运行，有助于乳酸的消除。
跑步脚踝酸怎么回事
跑步的时候，脚踝上面酸，在一般考虑是肌肉劳损，或者是缺少运动引起的，也有可能是因为长期剧烈的运动导致的建议，要适当的减少活动量，注意防寒保暖，平常要注意劳逸结合。注意踝关节部位的防寒保暖。
我的脚踝每次久站或者走路久了，就会有点酸痛，是怎么的
患者出现脚踝的疼痛，不要长时间的久坐，久立，有可能是因为扁平足的原因导致，也可能会有局部的骨关节炎或者滑膜炎的情况，可以在医生的建议下做影像学检查，明确病情，要避免病因的刺激，一般可以通过物理治疗或者康复锻炼，或者穿戴矫形鞋垫。
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