大家好，关于请问睡了午觉起来，头有点晕是什么原因很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么中午睡觉起来头晕的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 为什么睡觉起来会觉得头晕
2. 为什么午睡醒来以后会觉得恶心，头晕是不是睡得太多
3. 请问睡了午觉起来，头有点晕是什么原因
4. 为什么睡完午觉后会头晕

为什么睡觉起来会觉得头晕

睡觉起来头晕考虑和几个方面的原因有关，常见的是颈椎病变，因为睡眠的时候颈椎会长期处于一个体位，可能会对横突孔有影响，进而引起走形于横突孔中的椎动脉造成压迫，这种头晕通常持续的时间比较长，大部分会持续到中午。还有一个常见的原因是低血糖，大部分人睡觉醒来之后就处于空腹，血糖会偏低，因此会出现头晕的症状，通常在进食之后也会有所好转。

为什么午睡醒来以后会觉得恶心，头晕是不是睡得太多

我以前有个同事就是这种情况，不能睡午觉，醒来就会有呕心头晕的现象，后来去医院检查了，得了一种病，具体什么病我忘记了，后来去医院治疗之后就好了。

应该不是大病，但也应该去医院检查一下。毕竟各人的体质情况不一样。

请问睡了午觉起来，头有点晕是什么原因

可能是起身的时候起的太猛，导致的头晕了，头晕是脑供血不足的表现，起身太猛的时候容易导致暂时性脑供血不足，就会引起头晕了，如果是这个原因引起的，以后起身的时候慢慢的起身就会避免了，也可能是体质虚弱，或者是低血压，颈椎病或其他因素导致的头晕。

为什么睡完午觉后会头晕

俗话说【春困夏乏秋打盹】，许多人选择午睡来缓解困意。每当中午吃饱饭后，美美的睡上一个中午觉，消除疲劳，提神醒脑。但是也有些人在午睡后，反而会出现头晕、恶心等症状。到底为什么会这样呢？

人在睡眠中，身体各项功能进行修整，体温调节功能也减弱了，这时如果入睡者处于阴凉、出风口或者温度较低的空调房中，体温有可能迅速下降，很容易就受寒着凉，导致头晕脑胀、浑身乏力的状态。

人处于睡眠状态时，心跳减慢，血液循环减慢，身体各器官包括大脑的氧气减少，如果长时间氧气供应量处于较低水平，就极易出现头晕的症状。因此一般建议午睡在半个小时之内。

同午睡时间过长一样，睡姿不正确也会导致大脑的氧气供应不足，睡醒后也会引起头晕眼花的现象。最好的睡姿就是平躺哦~

刚吃完饭的时候，胃部功能激活，大量血液涌向消化系统，从而导致大脑血压降低，供血供氧量不足，此时午睡的话，大脑长期处于缺氧状态，醒来后也会出现头晕的症状。

以上就是我在几次午睡头晕后总结的经验，分享与大家。但是如果您长期午睡睡醒后感觉头晕，建议您自己就医，以确定是否还有其他因素的影响。

关于本次请问睡了午觉起来，头有点晕是什么原因和为什么中午睡觉起来头晕的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。