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很多因素会导致消瘦的，可能是因为下肢运动太多累的，，如果体重减轻，超过正常值了，那就是身体消瘦了，就需要增肥的，要适当的多吃东西，不要过度劳累，但适当的活动锻炼身体也是需要的，为了身体的健康也需要活动锻炼的。要检查，要找到身体消瘦的原因的。
切身经历告诉你，真的可以哟。我和我们寝室四个女生都用过这个方法，都见效了~根据人不同，出效果的时间也不同吧，我们四个大概都坚持了有大半年，从一年的冬天，坚持到来年夏天，换上短裤真的发现瘦了。
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