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健忘症是什么原因
健忘症一般是指大脑对人体思维能力有暂时性障碍。如果长时间不缓解，就会出现健忘症，这也会导致痴呆症很长一段时间。一般来说，健忘症有几个原因：第一个是由于经常使用电子产品，如电脑电话，这很容易导致记忆丧失。二是睡眠质量差，如经常失眠或熬夜。三是神经营养不良。
健忘怎么提高记忆力
可以提高原因是记忆是可以训练和加强的，通过一些方法和技巧，可以帮助自己提高记忆力。例如可以通过夯实基础知识，多加练习，连接联想记忆等方式，来提高自己的记忆力。除此之外，有些科学的记忆训练游戏和方法，也可以帮助提高记忆力，如曲线救国法、刻意练习法、提取重点法等。此外，保持充足的睡眠及饮食习惯，积极参与锻炼身体也均对提高记忆力有益。因此，只要通过恰当的方法和努力，就可以提高自己的记忆力，让自己变得更加聪明、灵活和有条理。
健忘的意思是什么
健忘就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。
因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的健忘症则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘困扰也不是奇怪的事。容易健忘怎样提高记忆力
第一、是多用一些联想的记忆方法。
第二、是将双手的拇指食指张开，拼成一个长方形，在心中想象成照相机拍照的样子假设用照片存档，有助于加强记忆。
第三、是自言自语，将容易忘的事，经常说一说，
第四、是将可能忘记的事，写在纸上，多写几遍，直到记住为止。
第五、是将容易忘记的事情分类进行记忆，就不容易忘记。
第六、是以编故事的形式把要记住的事物联系的一起，有助于记忆，
第七、是把人的名字和容貌一起联想，有助于记住人名。
第八、是寻找事故当中的标记，可以将社会大事和个人的经历结合，加深记忆。
第九、是重点提示可以帮助记忆。
第十、经常阅读有助于强化记忆。
第十一、是经常来测验下自己的记忆力。
第十二、保持心平气和，远离药物和酒精。
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