这篇文章给大家聊聊关于人在愤怒的时候说狠话是什么心理，以及愤怒时说话冷知识对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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应该如何压制自己的戾气如何平复愤怒的内心
如何压制自己的戾气，首先要做到的是能去包容对方，能善于多理解一些对方的心情。既然在一起相互共事，尽量的做到不要动不动的就想发火，向对方示威风，这样以来不但不利于工作，反而会伤害了对方的心。使对方的热心肠变冷，既然向对方发起火来，在言语上有轻有重，不要把话说得太难听，就事论事，别把事态弄大了，也不要捉捉逼人。愤怒正在火头上的时候，不防转过身去，用力一跺脚，训斥自己一下，这是扯的那门子事呢。顿时内心的火就会降下一半，立马面带笑容向对方道出欠意，连忙说算了算了，我不和争吵了，争吵也没啥用。这样以来又不会太伤害对方的心，又不失自己的面子，反而对方也能理解你。
怎样快速平复愤怒的心情
转移愤怒最好的办法就是有大于愤怒最好的解释与善意，是一个人素质高低的承受转移力的权衡利弊快速选择对与错的反应。
人在愤怒的时候说狠话是什么心理
人在愤怒的时候说狠话，本质上是一种情绪发泄。这种情况和说脏话骂人以及打人是一样的，但愤怒的时候并不是每个人都一定说狠话和骂人、打人的，因为每个人在个人情绪处理上的方式都不尽相同。像：一些人在生气愤怒的时候是很冷静的，而有些人只要一生气就立刻动手打人或者骂人。
一般情况下，也只是在生气、愤怒的时候才说狠话。虽然很多时候生气、愤怒并没有表现在表情上，但是却实实在在的通过言语表达出来了，所以很多时候在与人交流的时候，从表情上看不到对方生气或者愤怒，但听说话声音、语调以及内容，却能判断出对方当前的情绪状况。
一些性格直率或者总是大大咧咧的人，在愤怒的时候就很喜欢说狠话，因为说狠话能够表现出他们此时的心情，能够让他们抒发当时的情感。
如：一些夫妻一吵架，就立刻放出狠话要离婚、要离家出走等等。其实等冷静下来之后，就会感到很后悔说一些伤害对方的话。生活中，每个人都会有情绪，也都会选择一些方式去发泄。情绪的发泄方式，对个体有很大的影响。不管是哪一种发泄方式，都要保证在理智之下，一旦脱离理智的“监控”去发泄，那么就会做出害人害己的行为。
对待自己的亲人、朋友的时候，再愤怒也不要说狠话。因为这个时候说狠话，不但不能发泄自己的情绪，更会激起亲人、朋友的“自我防御机制”，使对方与自己针锋相对，更加无法处理好自己的愤怒这一消极情绪。
很多夫妻、情侣之间本来因为一些小事不愉快，但因为年轻气盛，在各自的“狠话”和“言语攻击”之间矛盾升级，最后变得一发不可收拾，甚至变成离婚和分手的结局。
冷暴力会把人逼疯吗
我觉得冷暴力就是一种杀人不见血的刀。最起码给那个招数的冷暴力的人是无限的压力，无限的恐慌，无限的寂寞，更是无限的痛苦。你想一想一个人生活在自己的眼前，没有任何一个人自己。即便是寂寞还能找一点点缓解自己孤独情绪的可能。但是如果在你的面前天天坐着一个人，不跟你说话，不给你关心，不帮你做家务还不理睬你。这样的人存在你的面前，你想想能有一个好的心情吗？那种气氛的心情谁能理解？所以说与其有这个人还不如没有这个人。因此说，如果你丈夫或是妻子对你冷冰冰的一脸都没有热乎劲儿，这样的婚姻干脆结束算了。
如果换做是我宁愿一个人孤独，也不感受你面对面给我来的寒冷。既然没有你痛苦有你了是一种更痛苦的感觉，还顾忌什么夫妻关系，干脆解除了算了。
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