大家好，今天来为大家分享如何使包子冷了不发硬的一些知识点，和让身体变硬的冷知识的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 体检时被医生嫌弃腹肌太硬按不下去是种什么样的体检
2. 谈“性”色变之下，要如何进行正确的性教育
3. 如何使包子冷了不发硬
4. 有哪些最黑的黑科技

体检时被医生嫌弃腹肌太硬按不下去是种什么样的体检

题主有“炫腹”嫌疑，哈哈

体格检查时腹肌太硬按不下去，个人认为主要有以下三种原因！

医生触诊的手势，力度比较大，你的腹部较为敏感，导致腹肌不自觉的紧张，产生抵抗按压的力量，从而造成医生触诊体检困难！你的腹肌确实是锻炼较多，肌肉比较结实，从而造成无法进行触诊，从而无法触摸到器官进行体格检查判断健康情况。就是你确实有引起腹肌紧张的疾病，自己并没有察觉到，体检过程中检查出问题！也希望大家都能够定期到医院进行体检，防患于未然，早发现早治疗！

感谢您的阅读，我是小医生爱健身，与大家分享医学知识和健身经验！

谈“性”色变之下，要如何进行正确的性教育

前几天我和糕爸趁着出去玩，在酒店迈出了人生重要的一步（别想歪了）：让4岁半的年糕小朋友了解性教育的核心部分——性。

完成目标，我兴奋地跑群里一宣布，小伙伴就纷纷冒出来了：

除了催稿子，就是一连串的想看。

好的，我知道大家对性教育还有很多迷思和尴尬。以前对我来说，大概也是“难于上青天”。

但糕妈亲身实践之后发现，这件事只要准备好了，其实没有那么难！

心态和知识，两手都要抓

一说性教育，很多家长买个人体绘本，回去指着大脑、大肠、小肠念一遍，再和孩子说一句“背心裤衩遮住的地方不能让人碰”就完了。

喂喂，连精子、卵子、睾丸、阴道这些关键信息都跳过去了，你这性教育未免也太敷衍了吧？

这个时候有些家长就很尴尬了：和孩子说这些，开不了口啊……

嗯，对于“觉得尴尬”的家长，糕妈的建议是：要是你觉得自己还没做好准备，那就还不如不讲。家长遮遮掩掩、欲说还休的态度，对性教育知识一知半解的程度，反而会让孩子更加好奇、更受误导。

所以糕妈的做法是，把“性和生殖系统”作为人体系统的一部分去讲。

不论什么“器官”，都是“人体”的一部分。先给孩子讲消化系统怎么回事、血液循环系统又是什么原理，让他对自己的身体产生了兴趣，接下来要讲生殖系统就很自然了。

我先问年糕：“我们讲过胃、讲过大肠小肠，你也了解了血液和白细胞、还有你的膀胱是怎么小便的、肾脏是怎么工作的，对吧？”

小家伙很肯定的点点头，接着，开始话题就很轻松了：“但是我还没有给你讲过你的阴茎、阴囊，对吗？你想了解它们吗？”

这个时候，孩子会觉得“哦，妈妈今天要跟我讲这个了”，是不是顿时自然多了？

突破核心内容，糕妈有套路

“精子、卵子、阴茎、阴道、子宫、受精卵……”要给孩子解释这些名词，还要解释这个过程，怎么才能既不尴尬、又讲明白？

糕妈的套路是：先从孩子最熟悉的动物开始讲。

我们先复习了一遍受精卵和哺乳动物的知识：动物妈妈有个卵子、爸爸有个精子，它们在一起就会变成受精卵。

这个过程有的动物在体内完成，宝宝就直接从妈妈肚子里生出来，就像小狗；有的在体外完成，宝宝就从受精卵里孵出来，就像小鱼……

前期做好了铺垫，确保孩子真正理解了“繁殖”，今天就要单刀直入，讲一讲“人的生殖”。

“xing交”这两个字，之所以看着让人心生尴尬，是因为“性”，那么我们给孩子的性教育，可以忽略“性”，重在“交”，这个“交”，不就是生殖嘛。

我接着问年糕：知不知道精子、卵子是从哪里来的？自己又是从哪里来的？

年糕回答精子是爸爸的、卵子是妈妈的，自己是从妈妈肚子里生出来的。

那么“妈妈的肚子里只有卵子，是怎么变成你的呢？”

不知不觉被套路的年糕想了想说：“我不知道。”

嗯，不知道就对了。

老妈子一本正经地给他画了张图，告诉他这是“子宫”，就是孩子的宫殿，妈妈的卵巢生产出来的卵子就在这里。爸爸要把精子送到妈妈的身体里面，到子宫和卵子相遇，才能变成受精卵，对不对？”

年糕小盆友有点懵。我继续画图，在图上反复讲。几遍之后，他表示认可。

我再告诉他：“阴茎就是为了输送精子而存在的，你看它是长长的可以伸到妈妈的阴道里面，然后就可以把精子送进来。”

“如果阴茎很软，是不是不容易放到妈妈身体里面？所以要变硬才能够顺利的进入阴道，然后把精子送进去。”

把重点放在生殖原理上去解释这个问题，对孩子来说就像明白了胃怎么消化食物、血液怎样运输氧气一样。

而且，我还趁机重新给年糕强化了阴囊和睾丸的信息，“这是睾丸，是生产精子的地方，是决定你长大后能不能生孩子的地方。这里坏了就再也不能修了，所以一定要保护好，如果你有不舒服一定要说出来。”

既讲明白了性是怎么回事，又让孩子了解了自我保护，是不是一举两得！

家长担心的那些事

有的家长就要说了，“你给孩子讲这些，他出去和别的小朋友乱说怎么办？”

我倒觉得：这很好啊！

他能坦然的和别人聊这件事，说明他对这件事的认知是正常的、客观的。如果他说别人因为这个笑话他了，反而要告诉他：他了解的是正确的东西，没什么可笑的。

而且这一届的孩子比我们当年优秀多了好吗？懂得多的孩子只会让他们更羡慕。

至于有些大人的异样眼光，就随他去吧——如果我们自己不做这件事，难道还等以后让某类视频来做吗？

还有小伙伴问我，给5岁前的孩子讲性合适吗？会不会让他过早受到性刺激？

我的观点是：合不合适，关键还是看家长有没有做好准备。

毕竟探索身体的秘密、发现男女的不同，就算你不教，孩子也有天然的好奇心。

可以先根据孩子的年龄逐步讲解，从教孩子认识人体结构、精子、卵子这些低阶程度开始，进阶之后再做更深入的尝试。

至于其他的，就等孩子有意愿、有兴趣的时候再回答——最重要的，是要让孩子知道他有什么困惑，都能够从父母这里得到正确解答，而不是自己悄悄去一些不当渠道找答案。

我再悄悄分享一个秘密：为了让年糕更直观的理解，这次糕妈糕爸通过直接展示身体，让他来了解男女结构的不同。

看到这里很多人会吓一跳对不对？

不过无论是我们的这种做法，还是坦然地和年糕谈论这些，都和我们的家庭氛围有很大关系。

想当年，糕妈可是个亲历解剖课、上过手术台的医学生，在我眼里，我们的身体既不神秘，也不羞耻！再加上理工男老公严谨的科学思维的加持、给年糕小朋友无时无刻不在进行的科普，这件事对我们全家来说都是小意思了！

当年糕突然问，为什么大人的隐私部位有“毛”的时候，我们也可以很自然地告诉他：这是长大的象征，等你到了像爸爸这么高，你也会出现这样的特征。

所以你看，父母的态度对孩子的影响多么大。

当我能够坦然的看这件事情的时候，孩子也是非常坦然的。

性教育这件事，并不是一天两天就能完成的。

还没有开始的家长不用太焦虑。但是，如果你问我什么时候开始合适？我会说是“现在”。

因为这件事并没有什么标准答案，你可以先从一些绘本、图册，教孩子认识人体结构开始；再随着他的长大，慢慢解释他更多的疑问。

用你最自然的方式，引导孩子最自然的认知，就是最合适的方式。

我们一定要知道：这件事是正向的、阳光的、健康的，也是他未来人生中很长、很重要的一个部分。我们这一代人，已经错过了最好的启蒙机会，导致很多人，到成年期都羞于谈性，都没有阳光积极的性观念。真心希望我们的下一代能被教育好。

它对孩子一生都至关重要，更是每一位父母应该给孩子的一件珍贵的礼物，不是吗？

如何使包子冷了不发硬

想让包子冷后不发硬，我们制作包子说起，到后面包子保存，都需要技巧，只有这样全面解决，才能达到冷了不发硬的效果。

解决不发硬，可以从前期包子制作上、后期保存上这两方面入手解决，因为这两方面，任意一方面因素都会使包子发硬。

一、前期包子制作

包子没做好，冷了肯定会发硬，包子虽然人人都会做，但要做出蓬松暄软的包子，很多人就没那个功力了，蒸包子每一步都很重要，下面我分享下制作流程及技巧

1、取500克面粉，加入5克酵母、一勺白糖、300毫升温水，一起搅拌至絮状，下手揉于光滑面团，然后密封起来。

重点：蒸馒头正常面粉与水的比例是2：1，但做包子要软一些，一方面做出来更软，另一方面放凉了也不容易发硬，所以，比例为5：3，也就是面会稍软一些。还有就是加的勺白糖可以促进发酵。

2、上面密封好的面团，这时放在30度左右的环境里饧发，饧发的效率最大程度取决于饧发的环境温度，温度越低饧发越慢，但高了也不好，高过55度时会烫死酵母，30度左右时，酵母发酵效率最高，基本上一小时左右就可以饧发的非常好。

重点：这个饧发是重点中的重点，包了了能不能蓬松暄软，主要取决于这一步，面是否发的好。

3、面团饧发好后，取出来放案板上，就开始揉，要多揉一会儿，正常情况揉十分钟左右，或者用刀切开面团看切面，若没有气孔就说明可以了。揉好后整理出小面剂，擀薄擀平包包子。

重点：这一些揉面也是核心，上面面团饧发好是前提，这一步面要揉透是重点，面若揉不透，做出来的包子自然不会蓬松，就会发硬。

4、包子包好后，放入笼中继续饧发15分钟，让面中再次起泡，把面筋网络撑开，这样包子才会暄软，饧发15分钟后，包子体积变大并且变轻，说明就饧发好了。

重点：这一步蒸前饧发15分钟，同样是核心步骤，一定要饧发好。

5、饧发15分钟后，就可以开火蒸了，大火蒸30分钟，然后关火不要开盖，继续在锅中焖5分钟，再开盖，这样可以防止包子突然受冷空气影响而塌陷。

重点：这一步仍然是重点，很多人做出来塌陷发硬，其实就是这一步没做好，突然开盖造成回缩的。

蒸包子总结：以上就是详细蒸包子流程，可以说从头到尾，每一步都至关重要，任何一步操作失误没弄好，都会影响最终包子的质量，所以，若想蒸出蓬松放冷后不发干发硬的包子，以上每一步都要严格按照这个标准制作才行。

二、后期保存

说到后期保存，不管是馒头还是包子，不加防护的保存，都是会皮发硬的。因为包子中有水分的，放在常温下与空气接触保存，包子中的水份会慢慢蒸发掉，水份没了包子自然就干了，包子表皮是最先干的地方。

正确的做法是包子放凉后，放保鲜袋中系口，放冰箱冷藏室保存，这样可以锁住水份，包子就不会干了。食用时提前取出，或者放蒸锅中热一下即可，口感和才蒸出来一样。

总结：我们明白了上面所说的两方面因素，就知道为什么发硬了，并且知道如何解决发硬的问题，做好上面两点，基本上包子放冷了也不会发干硬了。

有哪些最黑的黑科技

说黑科技，大家可能会想起各种各样的高端技术，什么可控核聚变啊，可回收火箭啊，之类之类的。但我今天要说的这个黑科技呢，是实至名归的“黑”科技。

上图，这个穿着蓝大褂的研究人员手里拿着的，就是我所说的“最黑的黑科技”。

说到这里，大家恐怕会质疑：你以为你在图里扣个黑色的洞，就骗我是“黑”科技？你怕不是在逗我？但凡是个东西，不论黑白深浅，怎么不也得有个明暗高光纹理细节？小伙子，PS技术有待提高啊！

emmm，这个真不是PS出来的。真的，不是PS出来的。

那这到底是什么呢？

这就是，来自英国的名为SurreyNanoSystem公司发明的一种叫做Vantablack的黑色材料。其结构呢，基本上就是垂直于表面的碳纳米管堆积，形成的“碳纳米管森林”。由于其独特的结构特征，这种材料对光的吸收率非常非常高，达到了99.96%。也就是说，10000个光子打上去，只有4个能飞出来。

光子有去无回，人眼自然也就什么都看不到，然后这材料就会想黑夜里的黑猫一样，黑的彻底了。

上图就是这种材料的电镜照片。其结构可以说是很明显了。我们可以清楚地看到，纵向排列的碳纳米管的形貌。

要说这个东西到底有多黑，那就得跟别的黑，比一比了。

“比就比，谁怕谁”

这张图片呢，就是这个Vantablack和普通的佳能镜头盖的对比。看不出区别？没关系，把屏幕亮度调到最高，再来看。相信我，你会看出非常明显的区别。在最高亮度下，佳能的镜头盖已经成了灰色的，但这个Vantablack还是深邃无比的黑色。

如果你觉得，跟这个垃圾镜头盖比，胜之不武（“镜头盖：我不要面子的啊！”），那接下来这组对比就可以说是最顶级的“黑”之间，面对面的较量了。

这是什么呢？在这片Vantablack下面，是一种来自传说中哈勃望远镜的一种黑色涂料。哈勃望远镜用这种黑色涂料来吸收杂散光，以获得更暗的背景，更高的信噪比。可以说，这种材料已经是远“黑”于日常黑色材料的“黑”了。但是和他上面的Vantablack一比，简直就是小黑见大黑。哈勃黑已经被明显照亮了，Vantablack还是一团漆黑。

光源换成一个红色的小光点，效果甚至更为明显：当小光点进入Vantablack，就好像隐形了一般。

这项科技，厉害不厉害，有多大用处，暂且不谈。但要说最“黑”的黑科技，那他可以说，不是针对谁，在座的各位，都是垃圾~

关于本次如何使包子冷了不发硬和让身体变硬的冷知识的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。