大家好，关于春捂秋冻的正确方式很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于春捂秋冻冷知识的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 春捂秋冻指什么
2. 春捂秋冻的正确方式
3. 什么是春捂秋冻
4. 春捂秋冻指的是什么意思

春捂秋冻指什么

春捂秋冻，表面上意思为在春夏交接季节，天气容易变化，要多穿些，俗称为捂。在秋冬交接季节，要少穿一些，以更好的抵抗冬天寒冷的温度。

在医学上来讲，春天属于生发的季节，若是穿得太少，骤遇寒冷，则影响肝气的生发。秋天则属于闭藏的季节，若是穿得过多，则阳气不能很好的潜藏，不利于养生。

春捂秋冻的正确方式

春捂秋冻的正确穿衣方式是根据气温来决定的，具体要点如下:

1.早晚温差＞8℃：是“捂”的信号，说明温度还不稳定，不能急着减衣，警倒春寒来袭。

2.气温连续一周＞15℃：就可以告别“春捂”，逐渐给宝宝减衣了。

3.三暖——后背、肚子、脚丫要暖

4.二凉——头凉、胸凉、避免过

什么是春捂秋冻

春捂秋冻是一条保健防病的谚语，意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿的太多，适当的捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的

春捂秋冻指的是什么意思

春捂秋冻的意思是：

春天虽然气温日渐回暖，但不要着急脱掉棉衣；

秋天气温有所下降，但也不要忽然穿得很厚，适当捂一下或冻一下，有助于身体健康。这是因为，春季气温多变，如果早早脱掉棉衣，突遇降温，就会抵抗力下降，容易生病；

而秋天的时候，适当的寒冷能够提高身体的御寒能力，逐渐适应低温。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。