羽衣甘蓝属于膳食纤维吗(羽衣甘蓝的维生素含量)

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本文目录

  1. 100人教版八年级下册政治知识点总结
  2. 羽衣甘蓝属于膳食纤维吗
  3. 红羽衣红枫抗性怎样

100人教版八年级下册政治知识点总结

七年级思想品德(下)复习提纲

第一单元做自尊自信的人

第一课珍惜无价的自尊

自尊自信人人都需要的

1.自尊的表现:注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。

2.自尊:即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。

3.一般来说,一个没有自尊的人,也很难得到别人的尊重。

4.别人欣赏我们的长处,不耻笑我们的弱点与缺点,这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。

5.真正有自尊心的人,必定是知耻的人。

6.知耻是自尊的重要表现。

7.虚荣心:是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。(认识生活中的虚心的具体表现)

8.世界上最名贵的衣服,不是珍珠衫,不是羽衣霓裳,惭愧知耻是最美丽的服装。

9.尊重他人是人生的一道底线,是人生的一个亮点,自尊无价。

尊重他人是我的需要

1.尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要。

2.我们有责任去关心他人的自尊,维护他人的尊严。

3.要想赢得他人的尊重,首先要尊重他人。

4.尊重他人的表现:⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方;⑵不做损害他人的事情。

彼此尊重才能赢得尊重

1.自尊的人最看重自己的人格。

2.生活中有损人格的不良习惯:说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。

3.自尊者达观:不必太在意他人的议论和态度,要适度自尊。

4.尊重他人的最基本的表现,就是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。

5.怎样尊重他人?⑴首先,要善于欣赏、接纳他人;⑵其次,不做有损他人人格的事情。

6.尊重可以使人理智,尊重可以使人悔过,尊重可以唤醒人的良知,产生无法估量的下面效应。

第二课扬起自信的风帆

“我能行!”

1.每个成功者都相信“我能行”。

2.“我能行”的经历归结起来,就是在思想上相信我能行,行为上表现我能行,情感上体验我能行。

3.自信,是对自身力量的确信,深信自己能做成某件事,实现所追求的目标。

4.自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人,轻视自己,看不到自己的能力,可以做得很好,也不敢尝试;⑵自负的人,自以为了不起,过高的估计自己,看不起别人,自以为是。(生活中注意区分这两种人)

自信是成功的基石

1.自负与自卑都是以我为中心,以我为中心的心态会使他远离成功。

2.自信有助成功自信者良好的心理品质:⑴乐观,⑵好奇,⑶专注。

唱响自信之歌

1.有了自信才能有成绩,有成绩就会更自信。

2.看到我们学习、生活中的进步(想一想)

3.发现自己的长处,是自信的基础。

4.实力,才是支撑信心最重要的杠杆。

5.我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,的自信才有坚如磐石的根基。

第三课走向自立

自己的事自己干

1.自立,就是自己的事情自己干。

2.自立在生活中的表现(举例)

3.人生需要自立:走进社会,经历风雨、见世面;法律要求我们自立。

4.走向自立我们需要培养哪些能力?如展示:⑴推销自己的能力,⑵与人沟通、善解人意的能力,⑶远用法律维护自己权益的能力,⑷不断学习、充实自己的能力等等。

告别依赖走向自立

1.依赖思想的危害:⑴会使人丧失独立生活的能力和精神,会使人缺乏生活的责任感,造成人格的缺陷。

⑵只想不劳而获,贪图享受,就不能适应社会生活,甚至危害社会和他人,走上违法犯罪的道路是。

2.告别依赖,一个重要的表现是独立地生活。

3.自己的事自己负责的前提是要自主。(自主就是遇事有主见,能对自己的行为负责。)

4.自立与自主的关系:自立的前提是自主,自主的表现是自立。

5.有了独立自主的愿望,即自立的意识后,又该怎样培养自己的自立能力呢?最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题,从小事做起。多实践多锻炼。正如“要知道梨子的味道,就要亲口尝一尝;要学会游泳,就在水中反复练习。”(请你列举你生活学习中需要自己做的小事或遇到的问题)

6.请你谈:你如何“告别依赖,走向自立”?⑴从思想上认识到依赖的危害,主动告别依赖;⑵学会自主,它是自立的前提条件;⑶立足当前的生活、学习中的小事做起,多实践多锻炼。

第四课人生当自强

人生自强少年始

1.自强,就是对未来充满希望,永远向上,奋发进取。

2.自强精神表现在困难面前:⑴不低头,不丧气;⑵自尊自爱,不卑不亢;⑶勇于开拓,积极进取;⑷志存高远,执著追求;等等。

3.自强是,通向成功的阶梯。

4.自弃与自强是对立的。

5.自弃,是指自己懒惰成性,得过且过,不求上进,不思进取。

6.自弃的人最终将一事无成。

少年能自强

1.所有自强者共同的特点:对人生理想执著追求。

2.自强的关键:战胜自我。自强的捷径:扬长避短。

3.人最大的敌人:自己。

4.少年怎样才能自强?⑴树立正确的理想;⑵战胜自身的弱点;⑶发挥自己的特长,扬长避短。就能在自强的人生征途中,劈波斩浪,抵达成功的彼岸。

第三单元做意志坚强的人

第五课让挫折丰富我们的人生

人生难免有挫折

1.挫折,就是所谓“钉子”,即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。

2.挫折与人生相伴;挫折普遍存在,难以避免。

3.造成挫折的因素有多方面的:⑴不能预测和及时防范的天灾人祸,⑵各种人为因素,⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。

4.面对挫折和困难,大致有三种人:⑴胆怯、懦弱的人,⑵意志不坚定或者容易满足的人,⑶意志坚强、有坚定信念的人。

第三种人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石,从而锋利成功,实现生命的价值,享受真正的人生。

挫折面前也从容

1.挫折的作用:⑴消极作用使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。⑵积极作用磨炼意志,增长才干和智慧。(品味“艰难困苦,玉汝于成”、“蚌病成珠”)

2.人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物:智慧。

3.挫折的有效方法?⑴树立正确的人生目标。⑵正确认识挫折,采取恰当的解决方法。⑶激发探索创新的热情。⑷会自我疏导。

4.战胜挫折、克服消极心理的有效方法:全身心地去探索、去创新,

5.自我疏导的方法:⑴合理宣泄法,⑵移情法,⑶目标升华法。

第六课为坚强喝彩

让我们选择坚强

1.意志坚强的人有哪些表现?意志坚强的人,⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况,毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。⑶在碰到挫折和失败的时候,可以调节自己的消极情绪,控制自己的言行,不灰心、不气馁、不焦躁。

⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力,战胜挫折和困难,实现自己的目标。(即:自觉性、果断性、自制力、坚韧性。)

2.坚强意志的意义(作用)?⑴坚定正确的人生方向,需要坚强意志。⑵走出失败的阴影,需要坚强意志。⑶形成良好的学习习惯,需要坚强意志。

⑷成就一番事业,需要坚强意志。

3.能否将失败转化为成功的关键:有没有坚强的意志品质。

钢铁是这样炼成的

1.坚强的意志是怎样炼成的?⑴必须树立明确的目标。⑵要从细微之处做起,从小来做起。⑶善于管理自己。⑷主动在艰苦的环境中锻炼自己。

你需要从哪些小事做起:想一想

2.品味:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来

第四单元做知法守法用法的人

第七课感受法律的尊严

走近法律

1.规矩,就是人们说话、做事所依据的标准,也就是社会成员都应遵的行为规则。

2.有规矩、懂规矩、守规矩十分重要。

3.我们身边的规矩有很多。可分为三类:道德、纪律、法律。

4.法律的显著特征:⑴由国家制定或认可。⑵国家强制力保证实施,具有强制性。⑶对全体社会成员具有普遍约束力。

5.我们的生活离不开法律。

6.我国法律:作为人民意志和利益和体现,它通过规定权利和义务,规范全体社会成员的行为。

7.法律的作用:⑴规范作用。(突出地表现为规定人们可以做什么,必须做什么,应该做什么,不应该做什么。)⑵保护作用。

法不可违

1.我们维护自尊,培养自信,实现自立,力求自强,一个重要的条件就是要守规矩,尤其是不能违反法律。

2.违法行为,凡不履行法律规定的义务,或者做出法律所禁止的行为都是违法行为。

3.违法行为,可分为:行政违法行为、民事违法行为、刑事违法行为。(违宪行为)

4.行政违法行为、民事违法行为,又叫一般违法行为;刑事违法行为,属于严重违法行为,是犯罪行为。

5.刑法,以国名义规定什么行为是犯罪和对犯罪分子处以何种刑罚的法律。

6.犯罪,是指具有严重社会危害性、触犯刑法并依法应受刑法处罚的行为。

7.犯罪具有三个基本特征:第一,具有严重社会危害性的行为。严重危害性,是犯罪的最本质特征。第二,一种触犯刑法的。刑事违法性,是犯罪的法律标志。第三,应当受到刑罚处罚的行为。

刑罚的当罚性,是犯罪的严重危害性及刑事违法的必然后果。

8.刑罚,又叫刑事处罚、刑事处分,是指人民法院对犯罪分子实行惩罚的一种强制方法。

9.我国刑罚的种类分为:主刑,包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑五种;附加刑,包括罚金、剥夺政治权利、没收财产三种。

10犯罪历来是国家法律打击的重点,犯罪分子终究要受到来历的刑事处罚。

防患于未然

1.遵守法律,是践行道德的表现。

2.犯罪行为人的心理都是想获得某种满足。

3.要在心灵深处憎恶违法犯罪,行为上远离违法犯罪。

4.规范未成年人行为的法律是:《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》

5.想一想,我们身边的不良行为有哪些?并能采取相应的预防和矫正措施。

6.品味:“近朱者赤,近墨者黑”;“小洞不补,大洞吃苦”。“忽以恶小而为之,忽以善小而不为”。

第八课法律护我成长

特殊的保护特殊的爱

1.凡未满18周岁的公民都是未成年人。

2.专门保护我们的合法权益的法律有:《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。

3.在未成年人保护法中为我们设置了四道防线:家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。

4.家庭保护的含义:要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人的抚养、监护的职责,尊重未成年人受教育的权利。

5.学校保护的含义:要求学校等教育机构依照法律的规定,对未成年人进行教育,并对他们的身心健康和合法权益实施保护。

6.学校保护涉及未成年人的教育和发展、人身权利的维护、生命安全的保障等方面。

7.社会保护的含义:要求全社会创造一种有利于未成年人健康成长的社会环境。

8.社会保护包括对未成年人的社会文化保护、身体健康保护、劳动保护、自由权和精神的保护等方面。

9.司法保护的含义:要求公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责,对未成年人实施专门保护措施。

善用法律保护自己

1.我们维护权益的最有力的武器就是法律。

2.能够为我们提供法律帮助的机构:法律服务所、律师事务所、公证处、法律援助中心等。

3.维护我们合法权益的途径:1)非诉讼手段;2)诉讼手段。

4.非诉讼手段是我们维护合法权益常用的有效手段。它包括:⑴向政府有关部门、司法机关、人民团体、有关社会团体等等方面反映问题,寻求帮助,以解决问题;⑵通过调解、仲裁等方式,解决争议、纠纷,保障公民权益

5.诉讼的含义:它是指人民法院主持有利害关系人参与的处理纠纷的程序。

6.诉讼是维护我们的合法权益最正规、最权威、最有效的一种手段,是保护我们权益的最后屏障。

7.诉讼通常分为三种类型:刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼。

8.刑事诉讼:是指由国家机关在当事人和其他诉讼参与人的参加下,依法揭露犯罪、证实犯罪、罪犯的活动。

9.民事诉讼:是人民法院在当事人和其他诉讼参与人的参加下,依法审理案件的解决纠纷的活动。

10.行政诉讼:俗称“打官司”,是人民法院在双方当事人的参与下,依照司法诉讼程序解决行政争议案件的活动。

10敢打官司。

11同违法犯罪行为做斗争,是包括我们青少年在内的全体公民义不容辞的责任。

12违法犯罪分子往往是凶恶、狡猾的。我们与其斗争时,既要勇敢,又要机智。行之有效的好方法:设法稳住歹徒,记住歹徒相貌,歹徒去向,及时拨打“110”报警电话。

羽衣甘蓝属于膳食纤维吗

是的,羽衣甘蓝属于膳食纤维。因为羽衣甘蓝是一种蔬菜,它具有丰富的膳食纤维,特别是不溶性纤维素,有助于促进胃肠蠕动和消化健康。此外,羽衣甘蓝还含有大量的维生素C、钙和铁等多种营养素,对人体健康具有重要的作用。所以,加入羽衣甘蓝到我们的膳食中,可以保持健康并促进消化。

红羽衣红枫抗性怎样

美国红枫在种植上已经在我国普遍开来,像现在很多的绿化道路用树或者公园欣赏用树都是美国红枫,但是你了解美国红枫对环境有着怎样的要求呢?

美国红枫喜部分或全日光照。美国红枫具有较强的抗性,耐涝、耐旱、耐寒能力和萌蘖性都很强,耐盐碱。在所有枫树品种中,对气候条件的忍耐范围是最宽的,最低可承受-40℃的气温。

美国红枫喜潮湿、肥沃的土壤,适宜生长在微酸、湿润、透水性好的土壤。抗空气污染的能力很强,对臭氧和二氧化硫均有一定抗性,尤其对氯气的吸收力强。美国红枫可生长在多种土壤和气候条件下,从肥沃的森林到湖边地带,以至湿地、沼泽,从丘陵林地、低海拔的森林到干燥的沙质土的平原都可生长。美国红枫早春开始生长,一年生长季节中,先长高度,后长冠幅。中等偏快,其年生长量可达60―100厘米左右,是所有红枫品种中生长最快的品种。寿命在100年左右。

以上就是美国红枫对环境的各方面要求,我们在了解这些知识的基础上,种植美国红枫就会更加的得心应手了,所以想要把美国红枫的栽培做好,还是需要了解它的相关生长习性的

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