身高显的高的人上身长和下身长的比例一般是多少

编辑：励志文章 • 时间：2023-08-24 09:34:36 • 阅读:-

本篇文章给大家谈谈身高显的高的人上身长和下身长的比例一般是多少，以及身高除以体重的平方冷知识对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

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有哪些身高比较矮的女明星
我身高170，体重145，算不算标准体型
身高显的高的人上身长和下身长的比例一般是多少

有哪些身高比较矮的女明星

女明星的身高永远让人捉摸不透，一方面则是由于谎报身高在娱乐圈是很普遍的现象，更多可能是因为体重和身材比例的问题，加上有专门的造型师设计师，所以看起来都是“腿精“。

1、杨蓉

她演技也很好，接拍过的影视剧更是十分多。奈何人气一直不高不低，也总是出演“女二”的戏，忽然之间网友们就和注意到了她，并给她封上了“最美千年女二”的称号。

不知道你有没有注意到过杨蓉的身高呢？不和其他女星同框，你永远不知道杨蓉的身高到底有多“矮”。

2、王子文

关于王子文的印象，我相信大家还是停留在欢乐颂中曲妖精的形象中。

那个活泼可爱并且和赵医生，爱情那样轰轰烈烈的，确实也是非常的招人喜欢。

在发布会等活动中，我们都可以看出他与其他三个演员，身高还是差了一大截，并且她有一个和蒋欣的照片，她穿着很厚底子的鞋身高，还与蒋欣距离了一大块儿，这样，不得不让我们怀疑，她身高怎么会有1米62呢。

官方是161cm，网传149，但是看着至少有155吧。你觉得多少？

3、蔡依林

有一句话叫做“没有对比就没有伤害”，比过了才知道，蔡依林就是这样的一位女星。

看一次的活动照片，蔡依林站在柳岩和另一位男主持的中间，看别人说话还要抬起头来，足以见得蔡依林的身高真相了。

她的官方是156cm，但是个子小力量大，很多经典歌曲还有力的舞蹈，让大家很喜欢！

其实，蔡依林的身材比例很好，在拍照的时候，如果选对角度了，就会使她整个人看起来十分的高挑，拥有一双大长腿，气场十足。

所以说，不管是男生还是女生来说，身材的比例和拍照的角度都很重要。

其实，很多粉丝也都知道这些明星身高矮的事实，不过大家都不介意。所以明星们应该学外国明星那样，有多高就写多高好了，实在没必要谎报身高了。

我身高170，体重145，算不算标准体型

在日常生活中，我们经常会碰到把“减肥”两字挂在嘴边的人，那什么样的体重才是标准体重呢？

体重是反应和衡量一个人健康状况的指标之一。过胖或者过瘦对于我们的健康都是不利的。

如何计算体重是否正常？

1.体质指数

体质指数也叫做BMI,计算公式为:BMI=体重（kg）/身高(m)2得出的数字，BMI是目前国际上常用的一个衡量人体胖瘦程度的一个标准。中国的BMI标准18.5~23.9属于正常范围，24~27.9为超重，≥28就是肥胖。BMI数值的大小，对人体机能与各项指标都密切相关，而且直接关系到人的健康状况。

BMI值并不是唯一判断的标准，BMI>18.5后跟体型并不是绝对相关，这个跟肌肉的密度远比脂肪组织大有关，对于某些特殊人群如运动员、肌肉比较发达等BMI是不能反应一个人体重是否标准。

2.腰围、腰臀比

亚洲成人的标准腰围：男性＜2250px，女性＜2000px,

腰臀比是腰围与臀围的比值，正常成人男性＜0.9，女性＜0.85，当腰臀比超过此值时为中央型肥胖或向心性肥胖。向心性肥胖是引起糖尿病、高血压、脂肪肝、心脏病等心脑血管疾病的重要危险因素。

腰围和腰臀比都在正常范围内，就属于正常体型。如果腰臀比超标的话，就要注意增加运动，调整饮食，降低日常能量摄入量、少吃油脂等。腰臀比对于不是特别胖的人推荐采用高饱腹慢消化减肥法慢慢减肥，配合每天半小时运动，每月减3斤左右，慢慢减肥不伤身，不会影响生活质量，还可以让你在减肥过程中养成好的生活饮食习惯。

3.标准体重指数

标准体重的计算公式：先算出理想体重：①理想体重=身高-105

②标准体重=[（实际体重-理想体重）÷理想体重]*100%

怎样维持标准的体重？

维持健康体重主要是食物的摄入量和身体的活动量能否保持能量平衡。大多数人由于长期静坐不动或者缺乏体育锻炼，吃的能量过多在体内堆积成脂肪，体重就会增加，导致超重或者肥胖。相反如果吃的太少，又大量消耗能量则会引起体重太低导致消瘦。

保持标准的体重的基础在于健康的饮食习惯及良好的生活方式，很多疾病都跟生活方式有关，而且是长期不好的习惯形成的。《中国居民膳食指南2016》推荐各个年龄的人群都应该天天运动、保持能量平衡和健康的体重，平时多增加身体活动，每周至少进行5天以上的体育锻炼，不要长时间静坐，每小时都要主动起来活动身体。