大家好，如果您还对徒步一定要穿徒步鞋吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享徒步一定要穿徒步鞋吗的知识，包括为什么不建议徒步鞋的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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徒步一定要穿徒步鞋吗
也不一定，决定与个人，好的运动鞋也是可以的。但最好是穿徒步鞋。因为徒步鞋是专门在户外运动过程中穿的鞋，主要由鞋帮、内底、鞋底组成，具备防滑、耐磨、透气性能，徒步旅行感觉更舒适。
徒步登山鞋为什么不舒服
徒步登山鞋鞋底比较硬，走路时间久了就会觉得不舒服，登山鞋主要是在户外泥土路面步行穿的鞋，不适合城区街道比较硬的路面穿着。
户外徒步对脚关节有哪些影响
户外徒步，不但可以爬山，平路也可以。
最好穿上徒步鞋，或适合运动的鞋，如果还觉得鞋底薄，可再添一层鞋垫，达到穿着舒适，起到减震作用即可。
脚关节不舒服，不外乎扭伤，鞋底一侧磨损，尤其外侧，造成脚腕困乏。其实只要把磨损处垫平修理一下即可，不会造成脚关节不适。
另外，膝盖酸疼，长距离徒步可戴上薄一些的护膝，起到保暖作用，也可以加垫一层鞋垫，起到减震作用。膝盖酸疼，尤其冬季，穿着太薄，途中停歇，再起步走时，会有这种情况出现，受寒了，戴上护膝，就好些。
adv为什么不能跑山
不是adv不能跑山，而是不推荐使用adv去跑山因为adv是零公里的轻量化跑鞋，主要适合在公路或者塑胶跑道上使用，它的缓震和舒适性较好，但抓地力和稳定性较差，不适合在山路上行走或者跑步，这样容易导致跑步者受伤或者滑倒如果你想在山路上跑步，建议使用专业的徒步鞋或者越野跑鞋，它们的抓地力和稳定性更好，更适合在复杂的地形上跑步
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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