很多朋友对于打篮球没有伤要带护具吗和没受伤不建议戴护具不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 护膝有必要买吗
2. 打篮球没有伤要带护具吗
3. 体育生护膝有必要买吗
4. 轮滑熟练以后可以不戴护具吗

护膝有必要买吗

根据膝盖是否受伤确定买不买

其实看膝盖是否受伤，没有是不需要的，除非每天运动很久，担心受伤需要佩戴护膝。对于大众健身来说，护膝的选择没有专业运动员那么严格。选择的时候，最重要的是适合自己的需求。一定要自己试试，感觉舒服。力度，合适，不影响关节活动。

打篮球没有伤要带护具吗

1.首先你要知道戴护具的目的是什么，在运动中戴护具的目的在于保护身体的一些易伤部位，避免或减少运动损伤的发生，比如打排球要戴护膝，目的在于进行滚翻时保护膝关节；做剧烈运动，特别是有身体接触的项目，如打篮球时，身体一些有过伤的部位可以戴上护腕、护膝、护踝，踢足球的时候必须戴护腿板；跆拳道运动员戴脚套可防止在对抗中骨折等.

2.有时为了限制一些关节或受伤部位的活动范围而佩戴护具，比如患网球肘的运动员，为了限制肘关节的运动和增加关节力量而佩戴护肘；膝关节有伤的运动员，训练比赛时可戴上护膝，手腕有伤的运动员戴护腕等，戴护具要因项目而异。

护具能够在我们平时锻炼的过程中为肌肉和关节分担外来的压力和冲击，在关键时刻保护我们的身体，护具还可以让关节和肌肉在正常范围内运动。

3.总之并不是所有运动都需要戴护具，如膝关节没有伤病的人跑步时戴护膝反而影响了膝关节的正常活动。所以护具要合理使用，根据个人的具体情况进行选择。

体育生护膝有必要买吗

答案是肯定的。护膝是一种保护膝盖关节的工具,能够帮助体育生在比赛中更好地发挥,减轻膝盖受伤的风险。

尤其是当体育生进行高强度的训练或比赛时,膝盖关节会受到很大的压力和磨损,使用护膝能够减少膝盖关节的磨损和损伤,提高运动表现和寿命。

当然,护膝也不能完全取代个人的训练和保健,体育生需要根据自己的情况选择适合自己的训练方法和保健方式,才能取得更好的训练和比赛效果。

轮滑熟练以后可以不戴护具吗

可以

如果楼主比较熟练了,可以不用带护具,我玩轮滑的时候都没戴过护具,当然也没少受伤,如果不熟练的情况下一定要戴护具和头盔,为安全着想,熟练了感觉戴的特麻烦。

关于打篮球没有伤要带护具吗到此分享完毕，希望能帮助到您。