晚上比白天更容易渴的原因有哪些(晚上比白天干燥吗)

编辑：投稿 • 时间：2023-08-20 14:20:27 • 阅读:-

大家好，今天来为大家解答晚上比白天更容易渴的原因有哪些这个问题的一些问题点，包括为啥不建议晚上喝水也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

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六个月宝宝夜里喝水不吃奶，宝宝夜里喜欢喝水好吗好吗
半夜喝水影响测血糖吗
宝宝晚上喝水多好吗
晚上比白天更容易渴的原因有哪些

六个月宝宝夜里喝水不吃奶，宝宝夜里喜欢喝水好吗好吗

六个月的宝宝夜里喝水不吃奶好不好这个问题，首先要说的是母乳喂养宝宝6个月以内是不需要特意喂水的，奶粉喂养的宝宝需要适当喝水；其次是要看喝水量是多少，怎么喝，一次咕咚咕咚饮一两百毫升跟一次几口分次喝还是有很大差别的；最后还要看白天喝水量跟晚上喝水量的对比。

母乳喂养宝宝6个月以内没有必要喂水已经是常识，如果你家宝宝是奶粉喂养为主，那么应该给宝宝适当喂水。这里说的适当喂水并不分白天还是晚上，主要看宝宝的需求。但是一般来说，喂水应该在白天进行，夜里宝宝入睡以后就没有必要喂了。你家宝宝夜里爱喝水的习惯，要看是不是以前大人夜里经常给宝宝喂水养成的习惯。这个习惯应该改掉，因为夜里喂水不仅会影响宝宝的睡眠质量，还会影响宝宝身体的生长发育。

如果白天一直正常喝奶却不主动找水喝，到晚上反而只喝水不要喝奶。说明宝宝可能已经形成了一个固定的意识，那就是喝奶是白天干的事，而喝水才是晚上应该干的事。这是宝宝出现了意识偏差的表现，家长要及时纠正。

说到喝水的方式，我经常看到有些家长是把水装到奶瓶里，让宝宝吸，没多久宝宝就把一两百毫升的水喝完了。如果你家也是这样给宝宝喂水，建议马上改掉，因为这种方式很容易让宝宝对喝水比对喝奶更容易产生兴趣，久而久之宝宝会把喝水当成一种安慰品，夜里想睡觉的时候通过咕咚咕咚喝水来寻找安全感。

最后，表明一下我的立场，六个月宝宝夜里喝水不吃奶，当然是不好的，家长应该尽早改掉这个坏习惯。

半夜喝水影响测血糖吗

【专业医生为您做解答】

空腹血糖是指进餐后8-12小时血糖，要求期间不能再有进食，但是水是例外，为什么呢？

血糖是指血液中的葡萄糖，葡萄糖是一种能量物质，主要来源于食物，几乎所有的食物中都含有葡萄糖的前身碳水化合物，只不过含量多少不同而已，因此只要吃了食物就会转化成血糖，所以要测空腹血糖前的8-12小时是不能吃任何食物的。

但水中并不含有碳水化合物，通常所说的脂肪、蛋白质也不含有，所以喝水不会增加血液中葡萄糖的含量，对测定血糖是不会有影响的。有此可能会说，喝水可以稀释血液，难道不会对血液中葡萄糖的浓度产生影响吗？

这个问题确实是存在的，但这种影响发生在短时间内大量饮水时，实际上水在人体内的代谢速度非常快，除非机体严重缺水，喝进去的水会快速补充血液中的水分，否则在几分钟之内就会经过肾脏形成尿液体排出体外，这也就是为什么大量喝水后很快就会上厕所小便的原因。

因此，在测血糖前仅仅喝水不会对测出血糖的准确性产生影响，当然不建议刚一喝完水就测血糖，要给水一定的代谢时间，通常测量前半小时少量饮水比如喝100毫升水一点问题都没有，何况是半夜喝了几口水呢？

实际上，有一个影响空腹血糖血糖准确性的主要原因却常被很多人忽视，就是测量空腹血糖的时机。大多数人都认为只要是早晨起来不吃饭测量就可以，事实上当有以下情况发生时，测出的血糖已经不是真正的空腹血糖了：

起床后先做晨练再测血糖运动是消耗血糖的过程，由于长时间没有进餐，晨练时消耗血糖过多就会动用机体贮备的血糖来供能，再测出的空腹血糖实际上夹杂了额外的血糖。测量时间过晚尤其是去医院测量时，不仅要走到医院消耗部分血糖，还可能超过了八九点才测，机体都会调用贮存的血糖来补充能量。服用了降糖药再测有些降糖药需要在餐前服用，服了药虽然没有进食，但也会影响血糖水平。

因此，准确测量空腹血糖的方法应当是：早晨起床后，不要有过多过大的活动动作，静坐休息几分钟后测量，最晚测量时间不应超过九点。

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宝宝晚上喝水多好吗

宝宝晚上不要喝太多的水，如果喝太多的水尿量就会增加，尿量增加就会影响宝宝的睡眠。睡眠不好，肯定会影响到宝宝的生长发育。所以睡前尽量让宝宝少喝水，尽量将宝宝的喝水安排在白天。宝宝的饮水量也要适宜，尽量喝白开水，不要喝矿物质水。