大家好，如果您还对男生女生便秘冷知识不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享男生女生便秘冷知识的知识，包括男生女生谁更容易便秘的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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便秘是指排便困难，排便不畅，排便次数减少，每周排便次数少于3次，粪便干结量少。可分为功能性便秘和器质性便秘。如果反复便秘超过十二周以上，则为慢性便秘。目前流行病学统计结果来说，女性多于男性，而且年龄越大，患病率也随之增加
便秘原因可能是饮食不规律或平时运动少吃，也可能是跟家属遗传有关系，便秘需要多吃香蕉，苹果，火龙果，橙子，猕猴桃，红薯可以润肠通便缓解便秘，也需要养成每天排大便习惯，不能吃上火食物，刺激性食物，必要时用开塞露通便比较好的。
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