各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享炒饭不放鸡蛋怎样做好吃，以及不建议吃番茄炒蛋吗的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 西红柿炒鸡蛋的做法是什么
2. 西红柿如何做成番茄酱
3. 炒饭不放鸡蛋怎样做好吃
4. 西红柿能不能生吃

西红柿炒鸡蛋的做法是什么

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。

西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理，口味宜人，爽口又开胃，深受大众喜爱。

西红柿炒蛋，更是一道老少皆宜的家常菜，因为不需要繁杂的烹饪技巧，也不用放鸡精或者味精，因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字，而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出，这也是做这道菜的时候不放姜蒜的原因。下面就为大家详细的分享一下做法，喜欢的朋友快来学习一下吧。

【西红柿炒鸡蛋】

1.首先我们在西红柿上面打上十字花刀，放入开水中烫一下。烫破皮以后，稍微晾凉一点把外皮揭掉

先切换成橘瓣状再切成块，不要切的太碎，否则会炒出大量的番茄汁影响成品卖相。

2.两个中等大小的西红柿，一般配四到五个鸡蛋，鸡蛋太少的话吃起来发酸、汤水太多，西红柿少了，吃着比较油腻、底味不足，尽量保持二者均衡，吃起来更加适口。

3.然后加入食盐2克入底味，清水少许增加鸡蛋的嫩度，同时能防止炒鸡蛋的时候粘锅，用筷子顺着一个方向使劲搅拌打出气泡，让蛋清和蛋黄均匀融合在一起，饭店有时候会多放蛋黄、少放蛋清，这样炒出来更加金黄漂亮，另外准备一些葱花备用。

4.食材全部准备好以后我们先炒鸡蛋，把锅烧热加入植物油滑锅，锅内冒青烟时，倒出热油加入凉油，大概六成油温时倒入蛋液，炒鸡蛋时油温要高一些，这样蛋液一下锅就会立即膨胀，才能炒出松软的口感。不停的摇晃锅，让蛋液均匀受热，蛋液全部定型以后用炒勺打散立即倒出来，切记不要久炒容易把鸡蛋炒老。

5.锅中留少许底油，倒入西红柿炒的时候我们可以加点白糖和生抽，中和西红柿的酸味，开中火炒出西红柿的汁水，这个时候倒入鸡蛋，鸡蛋恰好能够吸收汤汁入味，最后关火加入少许食盐，撒上葱花利用余温把葱花爆香，再淋入一点芝麻香油美味即成。

技术要点：

1.西红柿去皮更容易炒出红汁，但是不能炒的太碎，以免汁水过多影响卖相。

2.加水能使蛋液更加嫩滑，蛋液一定要充分搅打出气泡，这样炒出来更加蓬松、软嫩。

3.蛋液全部定型以后要立即盛出，不能久炒、容易炒老。

我是阿飞，感谢大家对第一美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点关注，阿飞谢谢大家观看。

西红柿如何做成番茄酱

如何在家自制番茄酱？

大家好，我是麟大官人，我的回答是：一道好吃美味的番茄酱，讲究的应该是“原汁原味”为主，“增香调味”为辅！很多人总是喜欢在制作番茄酱的时候加入很多香料或者配料去增香增味，结果导致做出来的番茄酱吃着都没有什么番茄味，虽然说这样的番茄酱闻着是特别的香，但是这样的“番茄酱”您觉得还叫番茄酱吗？

“番茄酱”——最早是在19世纪由中国人发明制作，主要是以番茄为主食材，搭配适量的辅料一同打碎打浆制作而成，因为其色泽鲜红诱人、口感酸甜鲜香，搭配不同食材一同食用还能起着增加食欲的效果而备受大众喜爱，目前也算是21世纪的一道新型“调味品”，在各大商场市场都有售卖，下面就直接进入到大家最喜欢的麟大官人教学时间。

【主料】：新鲜番茄4个

【配料】：柠檬半个、冰糖40克

【调料】：水、食盐适量

——【开始烹饪】——

第一步“处理番茄”：先将买回来的新鲜番茄去蒂，用清水冲洗一遍并沥干水分，然后用菜刀在番茄底部画上十字刀，切口不用切深，微微切入即可，重复至所有番茄都画上十字刀即可。

第二步“番茄焯水”：起锅烧水，水开后将切好的所有番茄放入锅内，用开水焯水烫上10秒，然后即可捞出全部去皮，这样焯水后去皮非常的利索，而且番茄还能定型，更加方便切块，最重要的是切的时候还不浪费汁水，非常方便。

第三步“去皮打碎”：将所有番茄去皮以后，用刀切成小块，放入料理机（或破壁机）内进行打碎，先开慢档搅开，然后开快档打碎打成番茄泥。

第四步“加水打糊”：打成泥以后，往番茄泥内加入25毫升的清水，继续开快档搅打均匀即可备用。

第五步“下锅煮开”：起锅，将打好的番茄糊倒入锅内，开小火进行慢慢加热，同时用锅铲慢慢翻拌，至番茄糊煮热煮开。

第六步“下糖化开”：加入冰糖40克（或白砂糖，但是冰糖效果更好），继续用锅铲不停按压搅拌至冰糖完全化开，这个过程需要一定的耐心和细心。

第七步“加柠檬汁”：搅拌至冰糖完全化开融化以后，将半个柠檬拿过来，用手挤少许的柠檬汁进去，并用锅铲快速拌匀，此时可以用锅铲挑一点尝尝，觉得酸度不够可以继续加入一点柠檬汁，直到酸甜合口即可进入下一步。

第八步“加盐出锅”：保持小火，往锅内加入少许的食盐，并用锅铲继续快速搅拌搅匀，一直煮至番茄糊内水分较低，煮至粘稠即可关火出锅装罐。

出品图：这样一道酸甜可口、原汁原味、营养简单的番茄酱就做好了，看着是不是很有食欲呢？

——【内容总结之“你问我答”】——

1、为什么要先把番茄画上十字刀再焯水？

答：..........因为这样可以更快的将番茄煮制定型，方便更好的给番茄去皮锁水。

原理：番茄如果直接下锅焯水，那么温度是比较难进入番茄内的，如果先将番茄画十字刀再焯水，热水可以直接进入到番茄内部，所以番茄可以更快的煮制定型，当然也不能焯水太久，不然番茄的营养都会煮进水里浪费掉，焯水10秒左右即可捞出去皮，这样不但去皮很快，而且定型后的番茄也不会因为切块而流失更多番茄汁水。

2、为什么要将番茄先慢档打碎，然后才快档打糊？

答：..........因为只有这样打才能把番茄打的更加细腻，而且料理机的杯壁上不至于太难看。

原理：如果将番茄块加入料理机后直接开快档搅打，那么番茄块会被打成各种小碎块而满天飞，虽然料理机是盖着的，但是整个料理机杯壁上会非常的难看，导致无法看到内部番茄打制状态，并且直接这样将番茄打碎也打得不会很均匀，这样的番茄糊如果直接进行烧热做酱，那么口感就会不细腻，不好吃。

3、为什么说加入冰糖会比白砂糖更好呢？

答：..........因为冰糖比白糖的纯度更高，效果更好。

原理：冰糖和白糖其实都是用的蔗糖制作而成，但是冰糖是用的白砂糖为原料，经过高温熔化加上低温结晶浓缩制作而成的晶体，其浓度相比白糖更高，蔗糖成分含量超过99.9%，所以用更加纯蔗糖成分的冰糖制作番茄酱效果就会更好。

4、为什么还要加入柠檬汁？

答：..........这样做其实不只是表面上大家认为的增加酸味，这样做还有更加重要的作用。

原理：柠檬汁本身是酸性的，所以加入柠檬汁确实可以给番茄酱增加酸味，达到酸甜可口的效果，但是加入柠檬汁更为主要的效果是因为它是纯天然的“防腐剂”！可以增加番茄酱的保质期和口感。

5、为什么还要加入食盐？

答：..........这个问题问的很好，其实这一步是很多人都没有做的一步。

原理：食盐本身密度很高，并且有一定的杀菌能力，所以在番茄酱内加入适量的食盐不但可以二次延长番茄酱的保存时间，还可以让番茄酱的口感更加具有层次感，当然食盐只用加入一小勺，可不能加太多，不然味道就会适得其反了。

》小提示：在打番茄泥时，多加入一点水其实主要是为了让番茄酱在小火煮制过程中不容易过早糊掉。

其实番茄酱只是一道非常简单的“食品增味料”，我们不需要给它赋予太多的“鲜味和增味”！因为它本身的“原汁原味”，就是一种很好的“特色调味”！您觉得呢？

我是“麟大官人”，一个相对啰嗦却又不厌其烦的美食博主，如果您看完这篇文章觉得还比较有帮助，希望您能给麟大官人点一个赞或者关注“麟大官人”，我会每天都会为您分享更多的美食知识和技巧，如果您有更好烹饪技巧也欢迎您在下方进行留言和我互动，麟大官人感谢您的观看，我们明天再见！

炒饭不放鸡蛋怎样做好吃

炒饭不放鸡蛋也要好吃，没问题，安排[呲牙]

炒饭放鸡蛋，米饭容易炒散，也会增加炒饭的口感，当然不放鸡蛋的炒饭也可以做的美味好吃，那下面就开始介绍了

豉油皇腊肠炒饭

材料，米饭，腊肠，包菜丝，也可以来点胡萝卜丝，小葱花

米饭蒸熟，还是老比例，1:1.1水多一点，蒸的时候放一点熟的油（就是自己炼制过的葱油，以后有机会介绍油的炼制）这样米饭容易打散，

腊肠，可选川辣的，也可选广式偏甜的，我用的是广式的，切成片或者丁都可以，

其他菜洗净切成丝，

下面就是炒饭的灵魂了，豉油，可以用蒸鱼豉油，生抽，老抽，放入葱姜和腊肠的边角料熬制一下，小火慢慢熬，最后调味即可，有兴趣的朋友可以和我细聊豉油的熬法[可爱]

备料完毕，开始炒，热锅下凉油，油可少一点，因为蒸饭放过油了，下入腊肠炒香，下菜丝炒香，放米饭，炒热打散，小火下豉油迅速翻炒均匀，转中火炒出跳舞的米饭，颗粒分明，色泽明亮，下葱花，出锅，

图片是我自己炒好打包吃的，可以看一下效果，欢迎大家来讨论[呲牙]

西红柿能不能生吃

有志于减肥的朋友们都知道要多吃蔬果，少吃肉，在所有的蔬菜水果里，论减肥最用，西红柿排名第一。西红柿属于热量很低的蔬果，每100克西红柿能量仅为11千卡，富含各种维生素、有机酸及多种微量元素，含有糖分很低、而纤维素和水分含量却很高。

西红柿中的番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以减少紫外线对皮肤的损害，不仅能美容、抗衰老，还能预防心血管疾病的发生，减少癌症的发病几率，对男性前列腺也有很好保护作用。那些经常熬夜或在阳光下工作的朋友，一定要多吃西红柿。

西红柿怎么吃，减肥效果最好呢？生吃吗？无盐无油、原汁原味，不经过高温可以保持它的营养成分。其实不然，若从减肥的角度来说，炒着吃最有效。

番茄红素是是胡萝卜素中的一种，是脂溶性的维生素，如果生吃西红柿，或者吃了西红柿后大量饮水，番茄红素基本无法被人体所吸收，所以说，减肥的朋友吃西红柿，最好炒着吃，如果你又想补充维生素C同时还要补充番茄红素，餐后饮用西红柿汁也是有效的方法之一。

另外，西红柿还富含的各种维生素、有机酸及多种微量元素，营养价值很好，常吃还能增强体质，改善人的免疫力。

最后再提醒大家未成熟的青色西红柿不能吃，其含有毒的龙葵碱会导致食物中毒，空腹也不宜吃西红柿，空腹时胃内的大量胃酸会与西红柿发生反应，形成不溶于水的块状物，会导致腹痛、腹胀等消化不良症状。

说了这么多，现在你知道了吧！

最后小贺医生再提醒各位朋友：西红柿虽好，一定要清洗干净表皮，若想减肥、抗衰老，一定要炒着吃！

炒饭不放鸡蛋怎样做好吃和不建议吃番茄炒蛋吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！