大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于为什么一到冬天老年人心梗、脑梗特别频发，冬天为什么不建议脑梗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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天气越来越冷，脑梗病人如何预防
胆固醇是脑梗最主要的危险因素，要积极预防，及早干预。以下几条建议可供参考：
1、胆固醇并不是完全吃出来的，百分之七十以上的胆固醇是人体自身合成的；
2、定期进行血脂检查，知晓自己的坏胆固醇含量（低密度脂蛋白胆固醇：LDL-C）。《中国成人血脂异常防治指南》推荐，40岁以上的男性和绝经后女性，每年都要进行血脂检测；
3、胆固醇异常的患者要遵医嘱，积极治疗；
4、血脂异常的糖尿病人或高血压人群，为了防止脑梗，应该积极接受胆固醇的管理干预和治疗。
冬季怎么防治脑梗脑梗有什么征兆
冬季防治脑梗首要——保暖
脑梗的发病基础是脑动脉硬化、血液黏稠度高、血管内膜损伤导致脑血管狭窄，多因素导致局部血栓生成。除去各种内在因素，冬季是脑梗/脑出血高发的季节。主要是血压的影响，冬季寒冷的刺激导致血管收缩，血压骤然升高，血管弹性不够，易导致破裂或者血栓脱落从而出现梗塞，因此冬季预防脑梗首要应做到保暖。
除了保暖预防脑梗还应做到治疗疾病
尤其是脑梗病人还可能伴随高脂血症、冠心病、高血压病或是糖尿病等基础疾病。冬季是空气干燥身体失水严重，保护血管健康应当多喝水，能降低血液黏稠度。
另外应积极治疗原发病，任何一种慢性病都可能是脑梗的“不定期炸弹”。
合理饮食+运动
脑梗患者有比较严格的膳食要求，控制脂肪的摄入能延缓动脉硬化，更能阻断血栓形成的途径。
富含膳食纤维、维生素、果胶的蔬果可以多吃并控制胆固醇的摄入量，能延缓血糖、血脂的上升速度，保护血管和肝脏。多吃一些易消化的蛋白，能减轻胃肠和胰脏的负担。
高血脂是导致动脉硬化的主要原因，因此患者还可以通过运动来降低血脂含量。
脑梗发生前最明显的征兆1、短暂性视力障碍
表现为视力模糊，眼前发黑，但这种现象多在一小时内即可自行恢复。若伴随强烈的头痛与恶心感，是较为明显的脑梗信号。
2、语言、情绪异常
若患者突然间发音变得困难，说不出话，或性格突然改变，都是脑组织缺氧导致的神经受损症状。
3、肢体异常
约半数患者在出现肢体异常后3-5年后发生脑梗塞！如单侧肢体的麻木、手握物体掉落、单侧面瘫（左右脸不对称）等，并持续时间较长或频繁出现。
出现以上异常时，应及时就诊，避免延误最佳治疗时间。脑梗的复发是可预防的，在前期介入治疗可自行缓解脑动脉硬化症状。对于脑梗、脑出血这类起病急，致死率高的疾病，预防的作用大于治疗。
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脑梗冬天容易复发吗
脑梗塞在冬天容易复发，冬天寒冷，使人体交感神经兴奋，引起血管痉挛，引起血液循环障碍。脑梗死患者本身可能存在药物血管病变，如动脉粥样硬化患者可能存在高血压、糖尿病、血脂异常、同型半胱氨酸血症等。在此病变的基础上，患者的血管痉挛进一步减少血流，引起脑血流障碍，引起脑缺血缺氧性变化，引起脑梗塞。
为什么一到冬天老年人心梗、脑梗特别频发
心梗和脑梗有一个基本的共同特点，那就是动脉血管粥样硬化，长了斑块，造成了管腔狭窄，斑块不稳定发生破裂，导致血栓形成，将脑动脉血管或者是冠状动脉血管闭塞，从而发生心梗或脑梗。
秋冬季节，天气很冷，容易刺激血管，使血压升高，心率增快，容易诱发心脑血管疾病，如出现脑梗和心梗。大部分老年人由于体表脂肪较薄，对寒冷刺激比较敏感，应多加衣物，注意保暖。
到了冬天，尤其是北方，新鲜蔬菜减少，很多上了年纪的老年人，在家中都会腌不少咸菜，如咸黄瓜、咸豇豆等，它还包括臭豆腐和腐乳等，别忘了，这些都是含盐量很高的，而高盐饮食，容易加速心脑血管动脉硬化，血压升高，增加心脑血管病的发病率。
在北方的农村，到了冬天都没啥活计，打打牌，消遣消遣，到了晚上聚一聚，整点五花肉，喝点啤酒，喝着喝着，就喝多了，容易肥胖，不良的生活习惯也会增加心脑血管病的发生风险。
天气寒冷，都喜欢猫冬，运动量明显减少，心脏功能会有所下降，如果出现了突发事件，机体功能跟不上，胳膊腿太长时间不运动了，容易出现心脑血管病。
在老家农村，冬天基本上没啥农活，不像农忙时间，大家都各忙各的，现在有空儿，东家窜西家，喝点茶水，唠唠嗑，顺便抽点烟，整个房间里面烟雾缭绕，而吸烟就是心脑血管病的一个危险因素。
很多疾病跟季节有关，如果高血压，到了冬天血压通常会比平时升高，必要时增加降压药剂量，或联合另一种降压药，使血压达标，而很多人都忽视了，冬天应更加注意监测血压，无形当中，就增加了心脑血管病的发生风险。
冬天不像夏天，都不愿意出门，便出现了头疼脑热，也都不当回事，嫌去医院麻烦，从而错过了心脑血管病的最佳治疗时机，等发病到了医院，很多都已经很重了，及时治疗很关键。
所以，到了冬天，要注意防范心脑血管病，做好每一个细节。关注王医生，每天分享健康知识。
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