大家好，今天小编来为大家解答大姨妈来了能喝茶吗，有什么危害呢这个问题，大姨妈不建议喝茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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大姨妈来了能喝茶吗，有什么危害呢
是可以适量的喝一些茶，避免喝一些过浓的茶，以免出现晚上睡不着觉的情况，茶里面也是含有茶多酚的，如果在这期间需要补血，也是会破坏补血的情况，在大姨妈来期间也是要避免接触凉水的，这样也是会出现痛经的情况，如果出现痛经，可以在肚子上放一个暖宝宝。
姨妈期间可以喝茶吗
姨妈期间是可以喝茶水的，但是喝茶水不能喝的太多，因为茶水具有醒神的作用，如果喝得过多容易引起失眠。月经期间可以多喝温开水，不要喝冰镇的饮料，以免引起腹痛或者是痛经严重。平时可以用热水袋或者是热毛巾热敷腹部，促进经血的排出，缓解痛经症状。
月经期能喝茶吗
经期喝茶容易加重铁分子的流失量。通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素――铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶，而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物，以便补充铁元素。
来大姨妈可以喝茶吗，喝茶有什么影响
在月经期间也是可以喝茶的，但是也不建议喝太多的浓茶，在月经期间是可以多吃一些热性的食物，因为月经期间自身的抵抗力也是会出现下降，这个期间也要做好局部的保暖工作，也要注意个人的卫生，在月经期间也要避免剧烈运动，因为剧烈运动也是会导致月经量增多。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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