大家好，关于为什么说风味发酵乳不能喝很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于风味牛奶不建议长期喝吗的知识，希望对各位有所帮助！
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为什么说风味发酵乳不能喝
风味发酵乳是指以80%以上生牛（羊）乳或乳粉为原料，添加其它原料，经杀菌、发酵后pH值降低，发酵前或后添加或不添加食品添加剂、营养强化剂、果蔬、谷物等制成的产品。
很多人将风味发酵乳与酸奶混淆，其实若严格地从定义上来看，二者是不同的。
有专家认为，风味发酵乳添加了果粒或者果蔬汁，会稀释乳中原有的营养成分，所以营养价值没有发酵乳高。
另外，市场上还有一些可常温保存的风味发酵乳，因为经发酵后再加热，保质期延长，也无需冷藏，虽保留了蛋白质、维生素等营养成分，但其中的活菌已被杀死，营养价值有所降低。
所以风味发酵乳的营养价值肯定不如酸奶和纯牛奶。
风味牛奶有防腐剂吗
没有的，盒装牛奶是不含防腐剂的，针对这点，大家看保质期就一目了然了。因为添加了防腐剂的食品，通常保质期是较长的，而牛奶的保质期只有几个月之久，就算如此，这几个月的保质期还是因为牛奶的灭菌和包装工艺不同造成的。所以盒装牛奶一般是不含防腐剂的，大家可以放心饮用；但值得一提的是，买回的盒装奶还是尽早喝完比较好。
风味牛奶和原味牛奶的区别
区别：原味=没有添加除添加剂以外的其他物质，风味=添加果蔬、谷物、改善口感的物质。简单来说，看到风味两个字，就表示这罐酸奶里，添了其他东西。有将近五分之一的位置都腾给了水果、谷物，以及各种增加营养、改善口味质地的添加剂。就营养价值而言，原味比风味更高。
长期喝速溶咖啡（每天喝两杯雀巢）会不会对人体有害
我以前几乎每天都会喝2-3杯速溶咖啡，持续了大概3年的时间。
所以在这方面应该有些发言权。很多时候下午上班觉得困，所以就会考虑要不要喝上一杯咖啡，但后来因为减肥，要控制糖的摄入，所以就刻意看了一下速溶咖啡中糖的含量。结果一看吓了一大跳，仅仅18克速溶咖啡里有10克糖，这是我想要的数据。作为一个强迫症患者，我还专门做了个思维导图，内容是我为什么想喝咖啡。
分析完才发现，我并不是真正的喜欢喝咖啡，我喝它只是因为它闻起来香，喝起来甜。看到甜，我就知道肯定有糖。我想买的咖啡是方便、便宜、味道好。所以想到了速溶。至于想用咖啡提神，那是骗自己的，因为我晚上喝了咖啡会睡的更香甜。最后得出的结论：我喜欢咖啡的甜和奶香才想喝咖啡的。得出这个结论后，我果断决定不喝咖啡了，除非为了解馋。
喝了大概3年，至少目测对我没什么害处，但我估计肯定在无形中多吃了不少糖。
我大学同宿舍的一个女生，从高中就开始喝咖啡，因为她哥在雀巢工作，所以她手边的咖啡很多。她至少喝了十几年雀巢了，已经上瘾到不喝不行的地步了，出门带随手杯，带咖啡包……但我目前没看到她有什么不对劲的地方，除了咖啡瘾比较大以外……
好了，关于为什么说风味发酵乳不能喝和风味牛奶不建议长期喝吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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