各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享孩子光脚的好处和坏处，以及为什么不建议孩子光脚走路的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 宝宝喜欢光脚走路，会有什么影响
2. 孩子光脚的好处和坏处
3. 我孩喜欢光脚，是不是不好
4. 一岁半孩子经常光脚走路好不好

宝宝喜欢光脚走路，会有什么影响

记得我小的时候就特别不爱穿袜子，总是喜欢光着脚在地上跑来跑去，那时候家里也不管我，因为我觉得凉了自己就会不在地上玩了，一年到头也很少生病。

可是现在，看看身边的人群，亲属，都把自己的孩子裹得严严实实的，生怕冻着，凉着，反倒身体抵抗力弱了，一年到头很爱生病。直到长大以后，通过了解我才知道，当初就是因为爱光脚，才使得我身体比别的孩子要健康。

今天就为大家科普下，宝宝到底应不应该光脚走路。

首先，我们受到了观念的限制，很多爷爷奶奶外公外婆看到自家的小宝贝光着脚丫，都会念叨：“寒从脚底起，光脚会着凉的，袜子不能脱呀”，这里不否认寒气是导致人体出现问题的一种因素，但是这与光脚并不发生冲突，光脚不等于受寒。

想必很多家庭都会有这种情况的发生，那么穿不穿袜子真的有这么严重吗？

通过了解，美国妈妈大部分时间都会让自家的孩子光着脚丫，这并不是因为她们抠门，在宝宝是否要穿鞋穿袜子的问题上，上至儿科医生，下到康复师，她们的答案都是一致的。今天就为大家做一个分享。

第一点：学步鞋要不要穿？

关于穿鞋的问题，很多妈妈都会在宝贝学步前，甚至更早的时候就给自家宝贝穿上。而在美国，运动康复师则会严令要等宝宝会走路了才能穿。

这里会走路的定义，并不单指学步期，而是要宝宝自己能独立行走，没有踮脚，且手臂自然下垂，并持续走上一段路程。换言之就是，宝宝和成年人能一样走路的情况下才让穿鞋。康复师的观点是，鞋子的主要功能是保护作用，学布鞋不是为了学习走路，只是保护宝宝的脚在外不受伤害而已。

即使等宝贝会走路了，也建议要让宝宝时不时的光脚在地毯上、草地、地板上等不同材质的地面走路。

第二点：袜子要不要穿？

鞋不穿，那袜子穿不穿？如果跟老人们说的一样，万一着凉了怎么办？很多爸妈或许都会有这样的疑问，确实，穿袜子跟戴手套的作用其实是一样的，都是为了保暖，但是，既然是为了保暖，在不冷的情况下，能不穿则不穿。

有的时候，爸妈摸宝宝的手脚都是微凉的，就会不自觉的给宝宝添加衣服，其实这种判断是不准确的，最好的判断依据应该是摸宝宝的颈后，因为宝宝的血液循环系统还在发展中，血液一般会先供给最重要的内部器官，保证它们有足够的营养，手脚则是被最后照顾到的，这种现象会持续一段时间，直到宝宝动的越来越多，血液循坏才会得到改善。

第三点：光脚的那些好处

1、光脚有利于宝宝学走路

对于初学走路的宝宝而言，光脚能让脚趾更好地接触地面，不仅不容易滑倒，还能有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更好。

2、光脚有利于宝宝双脚发育

光脚时，宝宝的小脚不会受到鞋袜的束缚，能更自然地生长和发育。光脚走路还能强健足弓，锻炼宝宝脚部的肌肉和韧带，增加脚踝的灵活性。

宝宝在光脚时，脚不受到任何束缚，脚型可以自然生成，可以预防宝宝脚内翻、外翻、扁平足等。脚裸不需要配合鞋子，能够自由活动，有助于增强脚裸的韧性和灵活性。

3、光脚让宝宝更健康、更聪明

光脚走路能加快宝宝的血液循环和新陈代谢，增强宝宝免疫力，还能刺激宝宝丰富的脚底神经，促进他感官和大脑的快速发育。

4、光脚能增强宝宝的感官刺激

在宝宝4岁以前，脚部生长发育十分迅速，在安全的环境下，经常赤脚走路，尤其是走细沙路，可以很好的调节肌体内的许多功能，因为脚是由肌腱、肌肉、神经等组成的运动器官，脚上有着多种经脉穴位，还有许多与内脏器官连接的神经反应点，通过在细沙中行走，会刺激这些反应点，有利于保持全身血液循坏和促进新陈代谢，调节植物神经和内分泌功能，提高肌体对外界变化的适应能力，通过光脚走路，神经受到刺激，感官得到锻炼增强，对宝宝大脑的记忆力、感觉灵敏性、活力、身体灵活性等都有好处。

5、光脚能增强体质，促进食欲

宝宝光脚，双足裸露在外，接触阳光与空气，通过走路或者小跑，能加快脚部的血液循环，带动全身的新陈代谢的速度，代谢越快，宝宝的食欲就会增强，身体的免疫力、抗病能力就会随之增强。

6、光脚促进触觉开发

宝宝的感官发展是大脑发育的一个重要基础，宝宝通过看、摸、闻、尝、听，也就是五感来接受外界的信息，之后传输到大脑，帮助宝宝脑部发育，让宝宝对外部世界形成认知。

而我们人类的脚上分布着许多的末梢神经，和双手一样，脚步的触觉也是需要考法的，需要不断的去接触不同软硬、不同材质的物体，来刺激它的触觉。

这时候可能有的爸妈会有疑问，手的触觉开发或许可以理解，但是脚为啥也要开发。因为走路时，脚掌需要接触表面来传输信号给大脑，如果脚部触觉开发不好，那信号的传输就不会十分敏锐，导致的结果就是成年后或许有些人走路容易摔倒或绊倒。

7、光脚养成更好的走路姿势

从开始学步起，让宝宝光脚走，宝宝这时候都会抬头挺胸目视前方，不会被鞋子或者袜子上的图案吸引去注意力，能够形成良好的走路姿势，而且走路会十分协调，通过光脚走路，脚掌的末梢神经能够直接感受店面，直接接收到来自地面的压力，也能更好的去感知地面的高低变化，做出及时的调整，如果穿鞋走，这种感受就会受到阻隔，需要宝宝低头去判断地面的起伏变化，久而久之就会养成低头走路的习惯了。

虽然说了这么多，但是并不意味着宝宝一直都不穿鞋，我们要依照所处的环境，适时的、有意识的为宝宝多提供一些光脚的机会，多让他们用脚去好好感受与探知这个新奇的世界。

（浙江美福宝妇儿医院）

孩子光脚的好处和坏处

光脚的好处：

锻炼孩子的触觉，我们人类往往是在接触中去感知、学习和提升，孩子光脚更容易感知外面的世界，踩在棉花上和瓷砖上的感觉完全不一样，光脚对于锻炼孩子的触觉、感知能力很好。

坏处：

孩子不懂冷热，在冰凉的地板走路很容易受凉、受寒，在孩子免疫力不健全的时候很容易生病，另外在户外光你脚容易受伤。

我孩喜欢光脚，是不是不好

我们从老人那里继承的观点来说，光脚在地上有肯定是不好的，但是孩子往往记不住，从床上下来，直接就跑掉了，记不住去穿鞋子。

孩子大了现在好多了知道穿鞋子了，不过偶尔也有忘记的时候，我们都会提醒，小的时候我会给他穿袜子，如果凉的时候穿袜套，这样就不用担心着凉了。

一岁半孩子经常光脚走路好不好

小孩光脚走路取决于是否走在大地上或者走在水泥上，因为从天然的角度讲，小儿本身非常纯粹，建议走在木质地板、温热的地板或者土壤上。

但是现在因为居住在市内很多的地板都是冰凉的，对小孩非常的不好，因为脚底其实也有很多的穴位，而且不注意保温可能引起腹泻等等。

还有就是容易损伤，如果不慎有玻璃渣可能把小孩的脚给扎伤。

如果田间地头小孩愿意试一下，可能有钩虫感染，从足底进入皮肤引起全身寄生虫感染。

所以是否光脚走路取决于外在原因，像公园里的石板路干净、安全或是干净细软的沙子可以试试，其他情况最好是避免光脚走路。

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