这篇文章给大家聊聊关于脸朝下睡相对于脸上睡有什么优缺点，以及为什么不建议肚子朝下睡觉对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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为什么中午吃过饭后趴在桌子上睡觉就会感觉肚子胀，想打嗝
人吃饭时消化系统进入工作程序，全身各系统也进入顺应消化的程序，一切为进歺和歺后处理而工作。歺后困倦是消化为主的反应，和脑供血有关。一般歺后要吃点如瓜子小东西，欺骗消化系统，吃饭仍在进行，别休息，将胃中食物多向下走走。或适当走走，促使食物下行。若歺后即休息，使消化停滞，信息停止，会感觉不适。所以注意生活细节，提高质量。老人更要注意。消化系统是植物神经，自控但不聪明，人要适应它，我歺后常常吃点小水果，一来清洁口腔食道，二来告诉它我还在吃，要继续工作，实际上未吃什么东西，胃排空一些再休息。人与生俱来的先天功能很多，是进化来的，自控的，要注意顺应它，大脑不直接管。
脸朝下睡相对于脸上睡有什么优缺点
脸朝上仰卧睡觉是正确的睡觉恣势。同时也可以，左右侧卧睡。面朝下睡觉,不利于,身体的休息。压迫心脏。肺等器官。最大的区域也就是，一个是正常的睡觉，另外一个啊，是脸朝下，他肯定不是在睡觉，你猜是干什么？
顺时针或逆时针揉肚子，哪种对身体更有益
每天揉肚子大有好处，胸往下，顺气。顺时针补阳。补五脏。逆时针补阴。补六腑。揉肚子几种手法，双手叠加，往下推。顺气。两手叠加按在肚脐上手不离肚脐揉动。左右揉之。顺逆揉肚子，双手叠加手动肉不动。不管什么动作，都要循序渐进，由轻到重。由少到多次数。轻不离肤。重不透骨。不管什么动作。坚持就有好处。
愁！孩子喜欢趴着睡，到底好不好
你好，我是Yugis揪揪妈妈，非常高兴回答你的问题。
其实婴儿有个阶段都喜欢趴着睡宝宝一般趴着增加腹压，会比较舒服，所以大多数宝宝小时候有个阶段都喜欢趴着睡。我家揪揪除了不会翻身的时候仰着睡之外，会随便翻身后，几乎都是趴着睡，有时候夜里一趴就是好多个小时，还能反过来翻过去的趴着睡。
（趴在我边上睡觉的揪揪）
我们如果研究哺乳动物，就会发觉80%哺乳动物都是趴着睡觉的。不管进化论是否被证实了，但我们身体的基因毕竟可以从类人猿找到踪迹，所以小婴儿也许趴着睡就是一种生物本性吧。
婴儿趴着睡的注意事项1.注意月龄
一般来讲5-6个月以内还不能随意翻身翻来翻去的宝宝，最好不要趴睡。即便是宝宝3-5已经学会翻身，但通常还无法随意翻来翻去。在宝宝趴着熟睡时，有可能出现突然翻不动的情况，这样对于小月龄婴儿是有危险的。所以很小月龄宝宝趴睡时，大人必须看着，白天趴睡一会儿还是可以的，晚上就不要趴睡了。通常半岁以后，小婴儿就能任意翻身了，这时候趴睡就没有什么问题了。
2.注意床上的被褥和床围
婴儿喜欢趴睡，如果被褥铺得太厚太软，床上放的毛绒玩具过多，也容易造成婴儿窒息风险。有些家庭使用床围，让宝宝一个人睡在大床上。如果床围跟床之间有缝隙，当宝宝趴睡不舒服翻身时可能翻到缝隙中出不来，也容易造成受伤或者窒息等风险，所以一定要选择贴合度高的床围。
3.注意温度
宝宝能够任意翻身以后，其实任何睡姿都是有可能的，有些宝宝可能会时不时换睡姿。所以在冬季，一般不给宝宝直接盖被子，因为被子经常容易被翻下来根本盖不住，给宝宝穿适宜温度的睡袋更合适。
我是Yugis揪揪妈妈，80后海归辣妈，高龄生育。曾在5个国家居住过，一共超过10年，深度旅游40国。愿与您分享我的育儿理念以及人生感悟。欢迎关注Yugis揪揪妈妈。好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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