很多朋友对于艾灸减肥穴位有哪些和为什么减肥时不建议艾灸不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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人体上有没有什么穴位可以用艾灸熏着减肥的
减肚子，灸中脘，神阙，关元，天枢，大横。减大腿灸血海，风市，梁丘。减小腿，灸足三里，三阴交，承山。减后背，灸大椎，膏肓，至阳。减后腰，灸命门，大肠俞，带脉。配合食疗，早晨空腹吃五片醋泡姜，早午餐正常吃饭，晚上吃蒸熟的蔬菜。效果很好。
艾灸减肥穴位有哪些
艾灸想要减肥的话，一般需要艾灸大椎穴，还有腰阳穴，还有中脘，关元等，但是想要艾灸进行减肥的话，一般是需要长期的坚持才能看到效果，同时除了艾灸以外，还需要配合着自己的饮食，比如每天尽量避免摄入太多的脂肪热量，还有油脂，糖类等。
减肥跟体质有关吗
其实确实有天生胖这一说的。我高中同桌在高二上学期我们两个是一样的身高和体重，两个人都很瘦。1.60,90斤的样子。我们俩是同吃同住的，基本一天二十四小时都在一起，吃的也一样。但是，她从高二下学期开始胖了起来，一开始我们都没在意，觉得过几天就会瘦下去，但是我们都错了，从那个时候开始，她就一直在胖，到大学的时候已经是虎背熊腰了，也不知道是怎么回事，中间试了很多方法减肥都没有任何效果。长胖前她也没有吃过或者做过什么其他东西。怎么就一下子长胖这么多呢？我只能说这是天生就胖的体质，到了一定的年龄它自然就会长胖，无法控制的！
想要通过艾灸减肥，哪些穴位最好
现在生活条件好了，肥胖的人也越来越多，尤其是腹部，而腹部是带脉经过的地方，带脉不通的话容易造成拥堵，拥堵的表现形式是腹部脂肪增加，变厚，造成俗话说的啤酒肚，想减肥就要使带脉通畅，就像河道，疏通好了，河水才不会泛滥，打通带脉就要沿着带脉的穴位用艾灸的方法施灸，如带脉，五枢，维道再加上足部的足临泣。不过艾灸的方法比较慢，但贵在坚持。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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