大家好，今天小编来为大家解答过期一年的奶粉大人能煮稀饭喝吗这个问题，大人不建议喝白粥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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过期一年的奶粉大人能煮稀饭喝吗
能喝，但是基本上喝了没什么用，因为幼儿奶粉是根据幼儿的身体条件调制的，每个年龄段不同吸收营养的快慢多少都不同，要是想喝点奶的话可以喝，但是不要期待有什么营养，要是嘴巴不馋的话就喝白开水算了，
大米稀饭加糖喝不对吗
很高兴回答您的问题
大米稀饭加糖喝挺好的啊，但是不能长吃，偶尔吃一次两次没问题的。吃糖多的影响多是对胃不好，因为糖会刺激胃酸分泌，对胃有一定的影响，还容易发胖，增加患糖尿病的机率。建议尽量少吃糖。
吃稀饭真的对胃好吗
稀饭指的就是粥。确实流行喝粥养胃的说法。粥容易消化吸收，不需要胃做太多工作。在一定程度上是减轻胃的工作负担。
但是这个说法也不是绝对的。
有些人就不适合喝粥，比如胃下垂的人，不适合喝粥，面汤等流质食物。喝粥反而会加重胃的下垂。
还有食道反流的人，喝粥容易往上翻，也要少喝粥。
如果为了养胃，顿顿喝粥也是不可取的。粥主要提供碳水化合物，营养太单一，必须搭配其他菜，才能营养均衡。
另外还可以试试在粥中添加别的养胃食材，如红枣山药粥。红枣和山药都是养胃食材。
长期喝各种米煮的粥有好处吗
长期喝各种米粥有啥好处？
答：能变瘦哦！
为啥？
如果您用米粥代替各种【干货】主食，如馒头、米饭、烙饼等，这样摄入的热量和碳水化合物都有所减少，而水分增加，水分不含热量，那么每餐摄入的热量就少了一大截，您说长期坚持的话能不瘦吗？
但是以下情况并不在喝粥瘦的行列呀！
1.汤汤水水没少喝，主食照样吃！
不仅喝粥，每餐主食一点没减少的话，总体热量自然不低，要如何变瘦呢？！
2.糖尿病人群主食喝粥！
糖尿病人不建议喝粥！因为熬粥会让淀粉糊化、溶于汤中，导致黏糊糊、香喷喷的粥具有更高的升糖指数，不利于糖尿病人群餐后血糖的控制，所以，为了健康，糖尿病人的主食还是以粗糙、干燥的粗杂粮为主，搭配少许细粮，只要控制主食摄入量，即使吃了干货主食，也不易发胖的！
关于喝粥的几点小建议：
1.杂粮粥越杂越好：
将不同种类的谷物和杂豆汇集到一款粥里，可以丰富我们单一的日常饮食，让我们摄入更多营养素，防止营养缺乏，尤其是不常吃的食材，放到粥里来个“大杂烩”是非常健康的饮食习惯。
2.不加糖、少放盐：
很多人喜欢甜粥，岂不知这样会让粥的健康益处大打折扣，不仅引发血糖波动，也会让我们囤积更多的脂肪，如同爱吃甜食一样，不利于人体健康！
而咸粥会让我们摄入跟多钠盐，本来就口味重、爱吃咸的人，若连粥里都加盐的话，血压和心脏也会承受更大的负担！
希望我的回答对您有所帮助！祝好！
过期一年的奶粉大人能煮稀饭喝吗和大人不建议喝白粥吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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