其实【孕期补铁要知道】需要补铁吗一定要“药补”该补多少的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么医生不建议孕妇补铁，因此呢，今天小编就来为大家分享【孕期补铁要知道】需要补铁吗一定要“药补”该补多少的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 【孕期补铁要知道】需要补铁吗一定要“药补”该补多少
2. 孕妇补铁过多会有哪些危害
3. 孕期补铁的药吃多了有没有关系
4. 准妈妈在孕期有必要补铁吗

【孕期补铁要知道】需要补铁吗一定要“药补”该补多少

导读：从孕中期开始，孕妈的血容量在不断的增加，且血浆比红细胞增加的更多，相当于血液被稀释，所以，孕妈容易出现“生理性贫血”。也就是缺铁性贫血。

而孕期是一份铁两人用，除孕妈本身外，宝宝不仅要吸收生长所需的铁剂，还要存储出生后4个月内的铁（铁不能通过乳汁被宝宝所用），所以，大部分的孕妈都需要补铁，那么，怎么补？补多少？

产科医生温馨提示：关注以下内容，解除贫血烦恼。

重点一、是“药补”还是“食补”？

1、不要迷恋“食补”：现实生活中很多人信任食补，抗拒药补，再加上补铁补血的药物会刺激肠胃，影响食欲和情绪，所以，把食补放在首位是一大部分孕妈的选择。

2、有人即便是医生开了补铁补血的药物，也不好好吃，殊不知，孕期贫血很难用食物补上，因为，孕妈每日需铁量为4mg,而食物中的铁含量为10——15mg,但是，它的吸收率很低，仅为10％。

3、所以，如果不用药物治疗，很容易耗尽孕妈体内储存的铁，从而加重贫血。

重点二、药补补多少？有哪些的注意事项。

1、每天至少补充4mg被人体吸收。

2、以口服为主，饭后服用，如果胃肠道反应严重，可以选择注射铁剂。

3、药物治疗效果不好者，需要进行输血，孕妈们也不要有太多顾虑，现在医院的血制品是很安全的。

4、口服铁剂应与维生素C配合，促进铁吸收。

5、贫血纠正后，药物继续服用1月，以恢复体内正常的铁的储备量。要不，贫血会立马卷土重来。平时也需增加含铁食物的摄入，以备储备所需。

重点三、孕期贫血需要反复检测：

随着妊娠月份的增加，孕妈及宝宝对铁的需求量也在不断的增加，可能这个月刚刚补够，不贫血了，下个月查血可能又贫了。

所以，孕妈们不要怕麻烦，更不要怕抽血痛，贫血对大人和宝宝的危害都挺大的，健康第一最重要。

重点四、贫血对妊娠的影响。

1、对孕妇：贫血使孕妇对分娩或手术和麻醉的耐受力差，产时容易出血多，产后易发生产褥期感染。

2、轻者造成宝宝发育不良，重者引起宝宝缺氧、早产或死亡。

孕期贫血的危害不可小觑哦！

我是有着多年助产经验的产科工作者，有什么孕产方面的疑问可以加我私信，或在评论区留言哦！

孕妇补铁过多会有哪些危害

孕妇补铁过多会造成诱发妊娠合并心脏病或者乙型肝炎等疾患。如果孕妇长期偏食富含铁的食物，就会使身体内的铁含量增多。高含量的铁其实比高胆固醇更加危险。铁的含量过多可以导致青铜色糖尿病或地中海贫血，滥用铁剂药物来补血还会导致加剧类风湿性关节炎。

孕期补铁的药吃多了有没有关系

怀孕后，孕妇对铁物质的需求显着增加，并且大多数妇女在怀孕开始时就没有储存足够的铁，这就是孕妇会贫血的原因。孕期补铁的药吃多了，是没有关系的。这不是钙。它不能治愈任何疾病。吃太多没有用。身体每天铁的吸收的量是固定的。具体用量应该当时问清楚医生。

准妈妈在孕期有必要补铁吗

如果孕期有心慌气短、头眩晕等症状，可在医生的嘱咐下服用铁剂。

医生在朵妈孕晚期时开了铁剂，但是朵妈看了化验单之后，发现自己的化验数值只是正常范围内偏低，所以药拿回来后并没有服用。我当时坚持了不缺不吃的原则，后来食补了一段时间，再检查时数值也正常了。

这只是朵妈的经验，不代表适用所有的妈妈，医生在孕期会依据检查结果开一些药，各位妈妈是否吃就看你们自己了。总之做任何决定都要本着对自己和宝宝负责的原则。

怀孕期间妈妈对于铁的需求增加，一来满足自身的需要，二来满足宝宝造血功能的需要，如过母体缺铁，极易造成妈妈贫血，心慌气短、头眩晕，宝宝营养不良，影响宝宝正常发育。

服用孕期补充剂应该遵循以下原则：

服用总原则：遵循不缺不补的原则。对于备孕期间增强身体免疫力的补充剂，可适当补充，但怀孕后，在不影响健康的前提下，建议从纯天然物中摄取。

服用时间：除了明确规定需要随餐服用的以外，其它的建议在饭后半小时服用。

服用顺序：没有明确规定前后，但是切记每种补充剂之间相差两小时以上。

服用标准：医生会给出专业的建议，如果妈妈是自己在药店购买的，需要按照说明书服用，切记不能过量。

服用品牌：除了医院开的补充剂可能是大家没听过的品牌外，其它自己购入的一定要是大牌，大牌得到更多妈妈的认可，品质更高。

是否服用：请遵医嘱。虽然补充剂看上去对身体都好，但不一定每个妈妈都需要，在不缺不影响健康的前提下，建议都不要服用，以食补为主。

END

我是朵朵妈妈，为写文章放弃减肥的职场妈妈。做及格的职场妈妈，带娃、职场、婚姻、生活，关注我们，让你每天都进步一点。

关于【孕期补铁要知道】需要补铁吗一定要“药补”该补多少，为什么医生不建议孕妇补铁的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。