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喝一天鱼汤体重有什么变化
没有变化。喝鱼汤是不会长胖的，鱼汤中的脂肪量较少、糖分较低，还含有丰富的蛋白质、多种微量元素以及人体必须的氨基酸，不仅不会使人长胖，还能滋润身体，补充人体所需的营养
为什么吃完饭不喝汤
怕胖！
现在的生活水平普遍都提高了，几乎都有一个汤。但是汤最好还是在饭前喝比较好。饭前喝汤可以增加饱腹感，这样后面的饭菜自然就会吃的少一点。主食吃的少了，摄入的脂肪量就少了。人就不会那么胖。
饭后喝汤的话，胃本来就填满了东西，再喝汤就把缝隙都填满了。肚子会很胀。。饱饱的！肠胃负担加重。
喝汤比吃汤里的东西好吗光喝汤能长胖吗
有个朋友吃饭必喝汤，不然感觉没吃饭；可是最近她想减肥，想知道喝汤和汤里的干物质哪个更有营养？只喝汤能致胖么？
汤分很多种，有素汤，比如海米冬瓜汤，紫菜鸡蛋汤等；还有鸡汤，排骨汤，鱼汤之类的肉汤。一般素汤是连汤带干物质一起吃掉，很少分开吃，所以，以肉汤为例。肉类经过长时间的煲煮，肉汤中含有一些可溶性蛋白质，多种氨基酸，鲜味肽，肌酸，一些水溶性维生素等小分子物质，但大部分的蛋白质和钾，铁等高营养物质还是保留在肉里。论营养，还是汤里的肉更丰富，汤里虽然也有一些营养物质，但油脂和盐却并不少，经常大量喝这样的汤，也会有长胖的风险。自己做汤一定要少放盐；油脂方面，只要不是浓白的鱼汤，像鸡汤和排骨汤中的油脂一般浮在汤表面，可用汤匙将浮油撇去；或者范志红老师介绍一种方法也不错，将汤冷却，动物油会凝固，然后把上面凝固的油刮去，也能达到减少油脂的目的。
虽然盛夏当值，对于爱喝汤的朋友仍然乐此不疲。汤里的小分子物质让汤更美味，也利于吸收，干物质营养价值更高，所以还是连汤待带肉/菜一起吃掉，记住少油少盐就行了。
文/王秋霞
国家二级公共营养师，首都保健营养美食学会理事，中国营养学会会员，悟空问答签约答主
传播营养相关科普知识，提倡健康生活方式，提倡全民自我保健。
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（图片来自网络，在此一并感谢！）
一个桶装重庆小面不喝汤会不会胖
肯定要，佐料里和面里含油量都比较高。
好了，关于一个桶装重庆小面不喝汤会不会胖和胖的人不建议喝汤吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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