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怡宝水为啥医生不建议喝(哪个牌子矿泉水适合长期饮用)

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怡宝水为啥医生不建议喝

1. 什么是怡宝水？

怡宝水是一种矿物质水，产自广东省珠海市，以矿泉水为主，含有多种矿物质。然而，医生并不建议人们长期饮用怡宝水。那么，为什么医生不建议喝怡宝水呢？下面，我们来了解一下怡宝水的成分和潜在问题。

2. 怡宝水的成分

怡宝水中含有多种矿物质，如钙、镁、钾、钠等。这些矿物质对人体有一定的益处，如钙可以预防骨质疏松症，镁可以帮助缓解疼痛等。但是，如果人体过量摄入这些矿物质，也会产生一些问题。

3. 怡宝水的潜在问题

1. 怡宝水中的钠含量较高 怡宝水中钠的含量较高，长期大量饮用会导致人体中钠离子过多，从而引起多种问题，如高血压、心肌梗塞等。 2. 怡宝水中的钙含量较低 虽然怡宝水中含有钙，但是其含量相对较低。而钙是维持骨骼健康的重要元素，如果长期饮用怡宝水，可能会导致骨密度降低，增加骨折风险。 3. 怡宝水中的镁含量较高 怡宝水中的镁含量较高，但是过量摄入镁也会产生问题。如怡宝水

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标签： 为啥 我的 医生 建议 怡宝

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