老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于艾灸能用脸吗和艾灸不建议灸脸部的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享艾灸能用脸吗以及艾灸不建议灸脸部的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
艾灸后会有灸斑吗
艾灸后，某些人在艾灸的部位会出现艾斑，是因为身体排毒出现的症状。建议艾灸完以后要做好身体保暖，艾灸的部位需要做好清洁卫生，如果有水泡等情况，还需要每天用碘伏等在局部做消毒处理，避免皮破后出现感染等情况。艾灸后的艾斑，大多数一周左右可以自己恢复正常。
艾灸完可不可以用温水洗脸
我们主张灸后洗澡洗头用热水，是希望身体能够得到一个平衡的过度，和主张灸后不要吹凉风吃凉食是一个道理。身体只有在平衡的状态下才不会容易发生问题，风寒邪湿之气侵入身体，那是因为身体防御能力变弱了才导致的。当然我也不会打包票地说，如果灸后用热水洗澡洗头不会有一点湿气进入到体内。
此外，每个人的灸法都不一样，有的人只是用随身灸简单的灸一会，而有的会用很大的艾灸盒火力十足的灸好长时间，甚至还有很多人是直接灸（疤痕灸），所以你说“时间”都能一视同仁吗？
前几天有人问我怎么安排艾灸后运动的关系，他说“肌肉刚锻炼完流完汗充血中，大概1-1.5小时可以恢复平静，但是48小时肌肉才可以自我修复，所以我对锻炼后多久可以艾灸实在费解啊”。那么我回答他“这个要视你运动的强度，艾灸的时候身体要恢复平静状态，如果你做有氧舒张运动（比如瑜伽），做完一会就可以艾灸，并且我认为对艾灸还很有帮助，如果你做的是无氧运动，并且大量出汗，我个人觉得至少要三四个小时以后艾灸才好”
所以我对艾灸的理解是，无论你是洗澡洗头还是运动还是其他干嘛的，前后都要留有适当的适应时间，而这个时间要视你自己的情况而定。恁等三分不抢一秒，相信对你自己百益而无一害的，年轻的时候急急忙忙的觉得没什么，可是到老了就不行了。
最后总结一下：
1，洗澡洗头洗脸后可以艾灸，也可以艾灸后再洗澡洗头。
2，无论前后都要留有适应时间，具体视个人情况而定，以不低于半个小时为宜。
3，为了避免冷热刺激使得身体失衡，艾灸后宜热不宜冷。
艾灸能用脸吗
艾灸，是针灸疗法的一大类。简称灸法。主要是用艾条点燃后熏熨或温灼体表穴位，给人体以温热刺激的一种治疗方法。具有升阳举陷，行气活血，祛寒逐湿，温经通络，消肿散结，回阳救逆等作用。艾灸的主要穴位以四肢，背部、腹部，头部为主。一般不会艾灸面部。如果有适应症的话，也是可以的。
艾灸的禁忌
灸法的注意事项及禁忌证：
1、灸法的注意事项：灸法操作简单，疗效显著，但也有一些必须注意的事项。如灸治时必须充分暴露施灸部位，环境温度应保持温度适宜，不可有风直接吹操作部位。灸后要避风寒，禁忌饮食生冷，宜清淡饮食。施术时应保持患者的舒适体位，不可移动，以免艾柱掉落。要及时除去燃尽的热灰，以免掉落烫伤皮肤。患者过饥、过饱、酒醉、劳累、精神情绪不稳时，不宜施灸。如果灸后局部出现小水泡，可任其自然吸收；若水泡较大，可用消毒针具放出或抽出水液，按常规消毒处理，防止感染。化脓灸若局部感染，可及时用抗感染药膏外涂并内服抗生素类药品。
施灸量的多少需根据病人的年龄、体质、病情、施灸部位等综合考虑。凡年轻、体壮、新病，以及在肩背腰腹和臀股部皮厚肉多处，可施以重灸；凡年老、妇幼、久病体弱，以及在头面、胸部和肢端皮薄多筋骨处，则宜小柱轻灸。
施灸的程序一般遵循先上后下、先背后腹、先头身后四肢的顺序，遇有特殊情况时可灵活处理。
一般认为，让艾火自燃，等待其自然熄灭的较温和火力者为补法；艾火燃烧时用口快吹助燃，使火力较强者为泻法。
2、灸法的禁忌证
从总的原则上讲，灸法一般多施用于虚证、寒证、阴证。对于阴虚阳亢和邪热内积的病人不宜使用灸法，如阴虚火旺的结核病，血热妄行的吐血、鼻出血、咯血、肝阳上亢的头晕头痛，以及脑卒中闭证，热毒旺盛等均需慎用。
人体某些部位属于灸法的忌用部位。如颜面五官、阴部、大血管部位不宜施直接灸；关节、筋腱部位不宜用化脓灸；妊娠期妇女的小腹部、腰骶部不宜施灸；心脏、重要器官附近、毛发处等亦不宜施灸。
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://bk.77788889.com/12/103546.html
