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什么人吃鱼油会增加心脏猝死风险为什么
服用鱼油可增加心率变异性！
在2005年国外曾经有一项研究，具体的实验过程大概是这样的，当时选择了58名不需要住院但是需要有人陪护老年人，然后随机把他们分为两组，一组每天给他们服用ω-3脂肪酸含量很高的鱼油胶囊，另一种服用含量较低的植物源性的ω-3脂肪酸，都连续服用半年，每隔一天测量他们的心率变异性，最后发现在校正他们年龄和平均心率等因素后基础上，两组的老人的心脏自律性都得到很好地改善，其中第一组比第二组更加明显！
同时美国医师协会已经将服用ω-3脂肪酸作为冠心病病人的重要的二级预防措施，而鱼油的主要成分就是ω-3脂肪酸！
所以，服用适量鱼油是可以预防或降低心血管疾病，后来欧美心脏病学会也一致推荐人群中增加ω-3脂肪酸的摄入以预防或降低心血管疾病的发生！
但是随着对鱼油的研究不断深入，发现服用过多ω-3脂肪酸并不能提供更多的保护作用，而且所谓的有效降低猝死的风险需要长期保持一定量服用的基础上，不然偶尔吃点或者想吃就吃不想吃就不吃也根本起不到任何作用！
而且，最重要的并不是任何人都适合服用鱼油，尤其是过量服用不但无益反而有害！因为鱼油的主要成分ω-3脂肪酸等属于不饱和脂肪酸，化学结构并不稳定，很容易被氧化，人体一旦摄入过多就会发生过氧化反应，产生一种叫做“自由基”的物质，而这个大量自由基会破坏我们人体正常组织细胞，产生不溶性脂褐素，在皮肤上表现为老年斑，在我们的心脑肝肾等组织累积就可能发生心脑血管疾病，增加心脏猝死风险，而且深海鱼油还含有少量汞，多了会导致汞中毒和肝损伤！
因此，鱼油虽好，不要贪吃，把它当做保健品服用就好了，不要过于依赖它的预防心血管作用！
北京同仁堂鱼油软胶囊是正品吗
是。北京同仁堂鱼油软胶囊通过提炼精华技术研发设计生产制造，符合国际质量体系测试认证标准，所有生产资质和合格证，批号齐全，百分百正品品质。
多烯鱼油适合什么人吃
适合以下人群：
1.血脂较高的人群：多烯鱼油胶囊中的ω-3多不饱和脂肪酸可以降低血脂，减少胆固醇和三酰甘油的含量，对于血脂较高的人群有一定的辅助治疗作用。
2.有心脑血管的人群：多烯鱼油胶囊可以降低心脑血管疾病的发生率，特别是对于高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心脑血管疾病高危人群，有一定的预防作用。
3.孕妇、哺乳期妇女：多烯鱼油胶囊中的维生素E、鳀鱼油等成分，对于胎儿和婴儿的神经系统发育有益，同时对于孕妇和哺乳期妇女有一定的保健作用。
深海鱼油软胶囊能不能用来擦脸，不想吃
是不能用来擦脸的，因为用鱼油擦脸没有任何的作用，鱼油本身可以清理血管内的垃圾，口服作用很好。人体的血管就像是橡胶一样，随着时间会逐渐老化，是一个不能更改的过程，不是吃药，吃保健品就能够逆转的。深海鱼油软胶囊可平时吃，脸部可经常作按摩或用正规的美容化妆品保养。忌熬夜，多休息。
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