便秘都是什么原因引起的,如何缓解便秘(便秘的原因及解决办法)

一物,一穴位,一杯水,改善便秘更轻松

大家好,今天给各位分享便秘都是什么原因引起的,如何缓解便秘的一些知识,其中也会对为什么sales不建议你买进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!

本文目录

  1. 外贸为什么难做了
  2. 什么是理财过度过度理财有什么危害
  3. 便秘都是什么原因引起的,如何缓解便秘
  4. 有什么秘密是业内都知道,外行人却不懂常常被欺骗的

外贸为什么难做了

是啊,外贸越来越难做了,原因有很多。

首先,国家经济发展重心有所改变。90年代后期、00年代中国就是世界工厂。制造业蓬勃发展,是中国的宠儿。制造业是国内支柱产业,也是外贸的支柱产业,国家政策大力扶植,是做外贸业的黄金时段。现在经济的重心早已不是制造业了,现阶段的经济靠的是国内庞大的消费服务业,而经济的动力就是创新。新技术,新思维,新的生活方式,这些与经济息息相关。传统行业,及制造业都面临着挑战。世界工厂也转移到了印度。印度与中国国情大不一样,但印度的经济就正沿着中国经济的发展道路走着。

国内现在特别注重环保,很多工厂被迫关门,产品市场价格持续上涨。(制造业不受待见的佐证,以前怎么没有?)

外贸的发展,不能不说阿里巴巴。阿里的确让国际贸易更简单,易操作。因为易操作,增大的竞争力度,让人感觉同行很多,生意难做。

国内物价一直上涨,原材料涨价,成本更高了。

个人看法,不太全面哈。

什么是理财过度过度理财有什么危害

任何事情过了一个度,都是不好的,造成的结果就是物极必反。

就好比过度摄入热量就会变得肥胖;过度迷恋游戏,就会变得不务正业;过度迷恋女色,就会伤神伤身等等。

那什么叫做过度理财呢?就是透支了自己的财力,精力,时间,甚至是一些其他条件从而对于自己造成一种伤害的结果。

第一种过度理财,就是用了杠杆。

无论是哪一种理财的方式,加入杠杆就是最愚蠢的过度理财方式,就好比杠杆存款,杠杆买保险,杠杆买股票等等。

因为理财的目的是为了保值和升值,对于目前的大趋势来说,通货膨胀率造成的贬值率达到了7%左右。那么想要达到保值甚至升值本身就是一件非常艰难的事。这个时候再加入了杠杆,无疑就是加重了自己的成本负担,造成一种心态和压力上的影响,从而导致理财失败,甚至亏钱。

第二种过度理财,就是过度依赖他人。

无论是哪一种理财,都要相信自己!世界上没有人会“免费”和“热心”地帮你打理理财,甚至推荐你理财产品,一切的背后都有一个利益的关系。

所以说,你所要接受到的任何理财知识,决定,都是要经过自己深思熟虑以后在做的操作,而不能过度依赖他人的推荐,指导,以及出谋划策。

第三种过度理财,就是投机和博弈!

理财中也包括一种叫做投资的东西,它是一种风险较大,但是回报率较高的理财方式,常常表现为房产投资,股票投资等等。但是要明白的是,无论是哪一种投资,都不是一个能够立竿见影见到回报的过程。

所以想要获得一个稳定,持续,甚至较大的回报,你必须能够避免短期的诱惑,拥抱长线的价值投资收益,这是投资基本功也是最重要的一道门槛。

可惜大部分的人把这种理财方式看成了博弈和投机,从而追求短期获得巨大回报的结果,最终就成为了过度理财,造成输多赢少的结局。

结论:

正所谓你不理财,财不理你,当今社会每一个人都在进行着不同的理财方式,有聪明的,有笨的,有安全的,有风险的。但无论是哪一种,都要掌控在自己一个可控的范围之内,不要过度。

特别是对于杠杆的运用,对于投机博弈的把握,一定要做到杜绝。否则,你的理财就是在糟蹋自己的财富,适得其反。

还有就是要聚焦,理财的方法非常多,你不需要样样精通,因为人的精力和资金是有限的,我们不可能抓得住所有的发财机会;仅仅抓住自己熟悉的领域中的投资机会,就是一个比较成功的投资者了。

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便秘都是什么原因引起的,如何缓解便秘

便秘由什么原因引起?

便秘是一种非常令人讨厌的状况,任何一个人一生中都不可避免的遭遇便秘的困扰。

在有些人会经历更频繁或者经常性便秘,当持续时间超过6个月,被称为慢性便秘,那么就不是单纯讨厌,而是一种令人痛苦的病状。

到底是什么原因引发了便秘的发生呢?

食物残渣在结肠内的旅程

我们吃的食物主要在胃和小肠被消化吸收。

在这里,食物经过口腔、胃的切割、研磨,与食物中和消化道分泌的大量消化液(每天差不多有10000毫升)充分混匀为稀薄的食糜状态才更有利于吸收。

不能被消化和吸收的物质经过回盲部进入结肠,也进入旅程的最后阶段。

在结肠内,食物残渣中某些化合物会在肠道菌群的作用下发酵,产生一些小分子物质,有的被吸收进入血液,有的被细菌所利用。大部分成分并不会被吸收,而是在结肠蠕动作用下逐渐向结肠远端移动。

这个过程中,最重要的一个过程是水分的重吸收,水分的吸收会让食物残渣从稀薄的糜状,逐渐变得粘稠,进而成为成块的粪团,然后随着水分的继续吸收,粪团硬度逐渐增加。

食物残渣在结肠内存在的时间越长,水分吸收越多,粪便就可能越坚硬,也就越容易导致便秘。

就是说,食物残渣通过结肠的时间是便秘会不会产生的关键。

那么,哪些因素会影响结肠通过时间呢?

功能性便秘和器质性便秘

如果没有其他疾病状况,仅仅是因为结肠转运时间过长产生的便秘称为功能性便秘。

在有的人,由于结肠和直肠的疾病,比如狭窄,撕裂,或肛门括约肌不能放松等,这类便秘被称为器质性便秘。

要缓解和解除这种便秘,首先需要治疗相关的疾病。

影响便秘产生的具体因素

排便习惯

残渣通过结肠主要依赖于结肠的运动,包括结肠肌肉的蠕动和肠内容物的通过。

结肠的运动受神经和激素的调节,大部分时间内,结肠会不断来来回回推挤和切割肠内容物,但是总体方向是向远端。

在某些因素刺激下,结肠会有几次强有力的向远端方向的集团性蠕动。

这些集团运动发生时,我们经常会有感觉,其中有的会产生便意,甚至产生排便行为。

但是,这种集团蠕动并不会一直持续,而是阵发性。

如果产生便意,没有及时排便,等到发作过去,便意就会消失。

这些强力运动往往在一定刺激下发生,比如进食可以引发口腔结肠反射来诱发。这也是人们的排便经常集中在早餐和晚餐后一段时间的原因。

因此,我们应该养成良好的排便习惯,当便意袭来必须十分珍惜,及时排便。

一旦错过机会,就需要等待下一次集团蠕动的降临,有时候甚至经常需要等到第二天。

期间,其中水分不断继续被吸收,大便就有可能干结,形成坚硬团块造成阻塞,产生便秘。

正确的排便姿势

研究发现,排便姿势可以明显影响排便的通畅性。

当坐在马桶上排便时,一块被称为耻骨直肠肌处于收缩状态,会牵拉直肠形成一定角度,增加直肠内和排便的压力,导致排便不畅和排便不净,残余的粪便就有可能形成硬结团块,产生便秘。

当采取蹲位时,当采取蹲位时,耻骨直肠肌出于松弛状态,使得直肠伸直,因而更有利于粪便排出。

喝水

正常粪便中水分大约占75%,为成型的软鞭,是理想的粪便状态。

一旦水分含量降至75%以下,哪怕是轻微的下降,都会显著增加粪便印度,增加通过的难度。

在猪的实验发现,粪便含水量减少了20%,可以导致粪便硬度增加惊人的240倍。

粪便中水分的重吸收,除了粪便在结肠停留的时间外,还受身体水合状态的影响。如果身体脱水,水分就会顺浓度梯度增加吸收。

因此,适当多喝水,保持良好的水合状态是预防便秘的一个关键环节。

当然,如果身体不缺水,额外多喝水对于预防便秘并没有作用。

膳食纤维

膳食纤维由于不能被吸收,同时它有有很好的吸水性,因此吃多量膳食纤维有助于延缓水分的吸收,软化大便,预防便秘。

同时,高纤维饮食还会刺激结肠的蠕动,缩短通过时间,预防便秘。相反,低膳食纤维饮食与便秘的发生有关。

然而,需要特别提示的是,高纤维饮食只能有助于结肠运输正常的人;对于结肠运输缓慢的便秘患者,增加膳食纤维没有帮助。

过量的纤维也不会改变结肠运输,有时候甚至可能使症状更加恶化。

调查发现,目前大多数人都没有吃够推荐的膳食纤维,因而,多余绝大多数人来说,增加膳食纤维有助于防治便秘。

体力活动

有研究发现,缺乏足够的体力活动的人更容易出现便秘问题。

但是,这方面研究结论并不一致,有的研究则发现,运动对于改善便秘并没有多大作用。

衰老,怀孕和月经等特殊状况

便秘在老年人中更为常见,这主要是由于低纤维饮食,慢性脱水,缺乏足够的体力活动,以及某些疾病状态或使用药物的结果。

便秘在女性比男性更常发生。

女性经常报告在月经期之前和月经期更容易出现便秘,这主要可能与期间黄体酮这种激素的分泌影响结肠的运动有关。

在刚进入青春期的年轻女性更容易出现结肠转运的变慢,产生便秘,有时候甚至几周内都不会出现明显的便意和排便冲动。

便秘也是女性怀孕期间最常遇到的问题之一。

调查发现,这主要出现的在孕14周左右开始,主要是与黄体酮的激增。

另外,在怀孕期间,肠道吸收的水分增加,也容易使粪便变得更干燥。

到怀孕后期,扩大的子宫压迫也可以减缓便便的向前运动。

有什么秘密是业内都知道,外行人却不懂常常被欺骗的

一、望远镜。对于这种光学仪器,大多数人不是太了解。于是就有“这个能看多远”、“有没有夜视功能”、“这是不是军用的”等外行问句。于是商家就吃准了这么问的人好糊弄,就会卖高价、以次充好。记得以前曾在某商场摆过军品柜台,隔壁就是卖望远镜的。只要顾客一问这个多少倍能看多远之类的问题,老板就会翻一倍的要价。其实真相是这样的:

1、望远镜主要性能由口径、光学玻璃质量、镀膜、镜身材质等决定。只有分辨率、视场、倍率等参数,没有看多远一说。月亮30万公里远,我们用啥望远镜都能看到。

2、那些地摊、柜台里摆的外观夸张、标着军用、八一、Russia、苏联国徽等标识的,基本是街道小厂出厂价几十元的玩具。特别是镜片镀膜是红色愣说是红外夜视的更是可笑。夜视望远镜得装电池,有电路舱,也不可能几百块钱。红膜的都是在雪地大海防眩目的,平时用反而压暗视场。而且标着50X甚至几百倍的更是荒唐,一般手持望远镜最多20倍,再大得用三脚架,上100倍那是天文望远镜了。

3、军用望远镜并不是高性能的代名词。除了特种侦查、炮兵等,大部分军用望远镜除了性能还要考虑装备成本和耐用性。那种精致和性能特别出色的价格很贵,部队没法大规模装备。同时民用追求性能,军用要追求结实和维护性。所以和民用同等价格下军用望远镜只是结实,并没有特别的性能。商家、骗子抓住人们对“军用”二字的信赖,吹捧军用望远镜卖高价,其实除了收藏价值和耐用性,单论性能并不值那么多钱。而开着绿色吉普穿着迷彩在高速休息区卖“偷出来的军用望远镜”的更是荒唐。部队的装备管理很严,也不可能随便让小偷当兵还当逃兵的。这些骗子手里的镜子花50块钱买都不值,看坏眼睛倒是必然的。

4、天文望远镜。很多商家如此宣传自己的商品“能看月亮和大行星”。是个天文望远镜都能看,关键是性能。这取决于口径、焦距、光学形式、三脚架等。只有超过60mm口径才能看清月球环形山,而且口径越大才支持越大倍率的目镜,一架小望远镜宣称自己多高倍那是开玩笑。

而且没有赤道仪和跟踪仪的话,天文望远镜是无法持续看清天体的,因为天球以15度/小时的速度在转动,固定不动的望远镜只能看一眼,如果镜筒不跟踪,不到一分钟就没图像了。所以那些开着小车拉着巨型望远镜在路边收费观天的,如果凑上去镜筒不动就能看到稳定的、清晰的行星图像,那么基本上是镜筒里藏着液晶屏播放照片的假望远镜。

说了这么多,是建议所有外行买望远镜的时候先做好功课,学习一下基础知识,不要随便去当小白挨褪。毕竟商家的目的都是挣钱,除了打算以口碑赢得客户的好商家,一般不会随便教给顾客鉴别优劣的方法的,巴不得把地摊货卖出收藏品的价格来。

好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的便秘都是什么原因引起的,如何缓解便秘和为什么sales不建议你买问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!

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