大家好，关于初中男生太胖了怎么办很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于孩子肥胖解决办法视频教学的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 发现儿子来了大姨父，最好的教育方式是什么
2. 初中男生太胖了怎么办
3. 小肚子越来越大，不想去健身房，在家有哪些办法能减掉小肚子
4. 利于孩子补钙长高的家常菜有哪些

发现儿子来了大姨父，最好的教育方式是什么

我家儿子来了大姨父这个现象，没有发愁怎么去讲，怎么去解释，轻松地就过了这一关了。就以当时实例，展开讲，解释清就好了。

1.儿子大叫湿了。

儿子15岁了，一天，天刚亮，就喊着，“爸爸，快来看，这是什么？”

我急忙跑过去看了看，湿了一片，说没有什么，这是正常现象，说明你长大了，该有责任感了。

因为儿子在学校学过生物课，一些常识是了解的。儿子还笑着问这是不是男人造孩子用的那个？

2.耐心的解释。

我说是啊，是男人都会有的。你学过生物课，知道男人的生理特点，到一定年龄就有的自然现象。

男人的身体里都有一个小袋子装这些液体的，当袋子满了，自己就流出来了。

还有当人们累了，盖的厚了，做梦了，内裤紧了等，也容易造成袋子里液体外流的。

3.告诉孩子注意什么。

知道了这些，告诉孩子以后要注意什么了。

一是有了这个，意味着有了造人的本龄，不要和别的女性亲密接触，否则，产生后果，就得承担责任。

现在这么小，自己养活自己的能力都没有，有了孩子怎么养活呢？现在就是专心学习，有了能力条件，结婚了再想这样的事。

二是要勤换洗内裤。一流湿了，赶紧换，不然，穿着不舒服，还容易滋生细菌。晚上睡觉穿内裤，别把被子弄脏了。

三是加强锻炼，培养好的兴趣爱好习惯。把注意力转移到学习上，多锻炼身体，别老想这是怎么回事？这就是人的一个正常生理现象。

讲过以后，加上孩子学习过相应的知识，很顺利就过了这一关了，没有因为这过多的纠结烦恼。

直接讲开就好了，其实孩子们也都偷偷的了解过这些常识的，正面一说，一引导就好了。

初中男生太胖了怎么办

1.你可以在每天放学回家的时候，多走走路达到强身健体。

2.在平时生活中少吃高热量的食物，少吃甜食，少喝奶茶，多喝白开水，多吃一些水果，蔬菜。

3.在睡觉的时候可以做一些减肥运动，有专门的视频可以去学习，然后可以自己在床上练习。

小肚子越来越大，不想去健身房，在家有哪些办法能减掉小肚子

简单，在镜子上啪一下贴上两张相片，一张“曾经的那个少年”，就是你玉树临风瘦的时候，另一张就是你现在的胖样，看着看着就有动力了。

然后打开抖音，找TABATA或者HIIT，就找美女帅哥的，线条好的有肌肉的，音乐节奏感好的。然后想象自己坚持下去，那容貌一准儿发生改变。再接着，把牛吹出去，在你的某个群里说要自己坚持打卡做运动，让大家监督。然后就逼着自己开始吧，毕竟镜子上有对比照片，抖音上有帅哥美女和音乐，微信群里吹出的牛流着泪也要做到嘛。

别问我怎么瘦下来的。。。经验总结啊！！

利于孩子补钙长高的家常菜有哪些

孩子在成长的阶段需要的营养物质是非常均衡的，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙质、维生素是最主要的几种营养物质

也就是说，其实以上的各种营养物质都是有助于孩子身高长高的，记得父亲那一辈的兄弟几个身高真是参差不齐，虽然说基因是决定身高的第一主导因素，不过营养是否跟得上也真是后天的关键因素。

一般在四五十年代生人的家庭都会有几个孩子，而一般第一个孩子也就是老大的身高大部分没有后面几个孩子的身高高，这也是最主要的营养方面的原因。

有的人说，你得运动，打篮球，踢足球，各种运动，然后配合营养供应，身高就远超父母，说的对。但是不要搞反了，是一定要在营养够了的前提下去运动，提高代谢率，然后加快营养吸收，促进骨骼和肌肉生长。如果一天都只能吃窝头咸菜，你还打篮球？走路都费劲。

好了，说了这一堆的主要目的是想告诉大家，营养很重要，现在人最不缺的就是营养，但是往往会营养不良，这里说的不良不是供给不够，而是供给跑偏了。比如孩子喜欢吃的菜，使劲儿给他吃，造成有的孩子不爱吃蔬菜，有的把孩子不爱吃肉，有的孩子不爱吃水果。反而孩子喜欢的甜食或者快餐类不停的供应，最后造成该提供的不够，已经足够的营养反而过剩，个子没长起来，体重倒是超过老爹了。

好了，说了那么多，就像阐述一个观点，营养均衡，全面发展才是让孩子长高个子的硬道理。

归题，介绍几个家常菜，有助于营养全面吸收，水果和牛奶就不说了

黄豆焖猪脚，黄豆补充蛋白质，猪脚补充钙质和胶原蛋白

麻油炒鸡蛋，蛋白质的最佳来源

清蒸鳕鱼，其他清蒸鱼也可以，鱼类的蛋白质含量很高，非常适合孩子身体发育的时候吃

海带炖排骨，海带含有很多矿物质，和排骨炖在一起最合适不过了，补钙，补碘

豌豆炒虾仁，海产品多吃

萝卜焖牛肉，牛肉也是非常优质的蛋白来源

海米（虾皮）炒青菜，补钙又补维生素，纤维素

小葱拌豆腐，可别小瞧这个，豆腐里面的蛋白质和钙质一点不比肉类少

好了，就介绍这么多，均衡营养的供给，是让孩子配合运动长高个子的最佳办法

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