大家好，今天来为大家解答2岁半小孩，不吃肉和菜，只吃白米饭，怎么办这个问题的一些问题点，包括小孩害怕吃菜怎么解决办法也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 宝宝看电视就是看她喜欢的，结果看了又说害怕，怎么办
2. 三岁多孩子太过挑食，如何解决
3. 支气管炎患者，最怕的“3菜4果”是什么
4. 2岁半小孩，不吃肉和菜，只吃白米饭，怎么办

宝宝看电视就是看她喜欢的，结果看了又说害怕，怎么办

第一，无视他的要求，

第二，培养他的兴趣，多方面去培养他的兴趣，再观察他最喜欢哪一种，一定要培养好的有前途的或者开发智力的等等这样的兴趣。

第三，不要轻易答应他的要求，要让他知道劳有所获，比如他要看电视，可以，但是你要把自己吃饭的碗洗了，才可以。

三岁多孩子太过挑食，如何解决

我家孩子也是挑食，不吃绿叶菜，愿意吃根茎类蔬菜，面食吃的也少，其实每个妈妈可能都想了很多办法。

比如把菜包成饺子或者包子，这个对我儿子比较奏效，只要是包子或者饺子有肉有菜的都吃。

或者把有些不愿意吃的菜做成饼，换个形状，弄点沙拉酱之类的点缀，也能哄着骗着吃点？

说实话可能一顿两顿管用，天天这样也未必管用，而且主要是我们都没时间这样天天给变花样去做。

还有我老公一直是提倡不吃就饿着，什么也不给吃，一顿不吃饿一天，说实话很难坚持，饿的时候不给吃又哭又闹，尤其家里有老人都会帮着孩子说话，不忍心让他饿着，甚至背着给零食吃。但是这个问题上首先一定是要戒掉零食，哪怕是酸奶，都不让吃喝，只给一天三餐，做什么吃什么不能挤着他自己想吃的做。会有效果。

再就是我们家有一个事件，他自己玩乐高的时候不小心吞下去一个小片，去医院又是拍片又是检查的折腾一顿，他自己也很害怕，怕排不出来要手术，然后告诉他多吃粗纤维和蔬菜能排出来，当天晚上回家他自己吃了半盘芹菜，那是之前连碰都不碰的菜。

解决挑食孩子棘手，但是也有多方面的方法，当然不同孩子还是得区别对待。

支气管炎患者，最怕的“3菜4果”是什么

支气管炎形成因素与患者长期吸烟、外界刺激、饮食刺激等方面有关系。发病率一直呈上升趋势，在许多方面，支气管炎很类似感冒。急性支气管炎通常在抗生素的治疗下一、二周后消失，但慢性支气管炎患者可能咳嗽好几个月，甚至更久都没有得到恢复。

支气管炎患者，最怕的“3菜4果”是什么？

1、支气管炎患者在水果要禁忌：榴莲、芒果等容易引起过敏刺激的水果不宜进食。山楂、柑橘等酸性食物也不可以多吃，酸性食物会加重身体湿气，从而引发咳嗽等症状。

2、甜食：患者不可过多食用甜食，包括蛋糕、糖果、甜汤等食物。过量摄入甜食反而会刺激咽喉，从而引发咳嗽等症状表现；也会加重支气管炎等疾病。这样一来，不利于病情恢复。

3、辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激支气管，从而引发咳嗽等症状表现。辛辣刺激性食物可包括辣椒、胡椒、麻辣小龙虾等食物。

4、温性食物：支气管炎症患者不可食用温性食物，会刺激咽喉，从而加重病情。包括羊肉、狗肉、鹿肉等食物。

5、海鲜类食物：支气管炎的主要诱因与过敏有关，大多数是慢性支气管炎。在生活中，海鲜过敏是引发支气管炎的主要成因。海鲜类食物包括鱼类、鱿鱼、螃蟹等等。

1、支气管炎会诱发其他多种疾病，容易造成呼吸系统疾病的发生，还会加大了肺部疾病的发病几率，比如肺心病以及肺气肿等疾病，会给身体造成很大的危害。

2、对生活质量造成很大的影响，支气管炎的患者会非常痛苦，总是处于缺氧以及呼吸困难的情况，会对患者的身体造成很大的影响，也威胁正常的生活，晚上睡觉的时候因为缺氧会影响睡眠，出现失眠的情况，这样时间久了，会导致身体健康出现问题，免疫力也会下降。

3、对肺功能造成很大的危害，支气管炎严重的话会影响心肺功能，对患者整体的身体健康状况都造成很大的损害，所以危害是很大的，一定要多加注意。

支气管炎怎么治疗？

1、治疗方法：丁香岩桂红茶

中医学认为，支气管炎的症状属于”咳嗽“”痰饮“”咳喘“等范畴，外邪侵袭以及肺、脾、肾三脏功能失常，是引起支气管炎的主要原因。

岩桂，桂花的别称，性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘有一定疗效。

利用岩桂来治支气管炎在药理上讲，岩桂具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症，而部分支气管炎患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质。

阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物，因此岩桂茶的温热性正可以中和慢性支气管炎患者体内中的“寒”症。

将岩桂搭配上具有消炎、镇咳祛痰、清热解毒作用的丁香，制成丁香岩桂红茶，其效果会加倍。

只需要每日泡水饮用即可，对慢性咽炎和支气管炎都有一定的功效。

2、戒烟

主动吸烟或被动吸烟对身体都有害，尤其是对呼吸系统的直接损害。吸烟与慢支的发生、发展有密切关系，吸烟时间越长，烟量越大，患病率就越高;戒烟则可使症状减轻，病情缓解。为此奉劝慢支患者：为了您的健康，请戒烟。

3、增强体质，预防感冒

坚持适当的体育锻炼和医疗体操锻炼(如散步、太极拳、腹式呼吸锻炼和呼吸操等)，可以增强体质，改善呼吸功能，提高呼吸道抗病能力。

夏季长期呆在空调房，室内外温差较大，要特别注意保暖，尤其要注意“暖头、暖背、暖足”，避免受凉，以防感冒。因为感冒是引起慢支发作的重要诱因。

4、腹式呼吸

腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺源性心脏病的发生。

具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2-3次，每次10-20分钟。

2岁半小孩，不吃肉和菜，只吃白米饭，怎么办

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2020年03月11日·北京协和医院儿科主任医师知名育儿领域创作者

肉直接炖汤喝，营养密度极低，想要宝宝吃的好，最重要是食物的营养密度。汤的主要成分是水，不仅没什么营养，脂肪含量还很高。肉汤、鸡汤中的蛋白质含量仅有1%-2%，而肉中的蛋白质含量则在15%-22%左右，营养密度根本无法相提并论。汤喝的太多，会影响宝宝的正常发育，并且宝宝的胃容量有限，一碗汤下去很快便有了饱腹感，直接影响固体食物的摄入。

关于食物的营养密度，打个简单的比方，米汤、粥、稀饭，果汁，菜汤等各种汤类所含的重要营养素相比固体食物(米饭，肉，水果，蔬菜)而言却少得可怜，所以白粥不如米饭搭配蔬菜肉类更营养均衡。同理果汁不如直接吃水果的营养高；

2.粗粮的营养密度＞精粮、细粮，粗粮包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等等。粗粮避免了加工过程中的营养成分流失，营养密度相对会更高一些；

3.烹饪方式越简单营养密度越高烹饪时应尽量避免过多的调味料，特别是避免过多的糖分和盐的摄入。宝宝1岁之内不用额外调味（可以适当用油），尽量保持食物的原汁原味，1岁以后也要控制调味料的使用。建议家长按照这三点来改变辅食的营养密度，合理添加，慢慢调整就行。这个阶段宝宝的奶量保证在400左右就可以，其次奶喝的太多也会直接影响宝宝的进食量。

宝宝不吃肉，不吃菜，家长可尝试以下解决办法：

1、先尽量做成肉碎，把肉剁成肉末放在稀饭里做成肉末碎菜蛋花粥，看上去五彩缤纷，色香味俱佳，或者成饺子，给孩子动手的机会。比如让孩子参与到择菜，洗菜这些小事情中来，让孩子感受到自己动手的乐趣，把食物加工成手指食物，比如做成小条，小丸子之类的，吃饭的时候家长不要喂孩子，给孩子洗干净手，让孩子自己动手吃饭，增加进食乐趣。

2、在孩子很饿的时候尝试，如果宝宝能顺利的吞咽下去，家长要及时予以表扬。也可以看绘本讲故事选一些有关的绘本跟宝宝一起看。

3、另外，还要看看宝宝喜欢什么口味，然后把肉做成什么口味的，总之，宝宝如果不爱吃肉，妈妈就要在烹调方法上多花些心思。改变蔬菜的形状。妈妈费点心思，把菜切成各种不同的形状，摆成好看的图案，颜色搭配的尽量好看一点，引起宝宝的食欲。

4.要想宝宝喜欢吃肉，吃菜，那么大人要做出表率。可以当着宝宝的面，大口的吃肉，吃菜，让宝宝觉得有食欲想要去尝试。

5、在尝试的期间仍然有不想吃肉或吃菜的情况，要适当的遵循宝宝的想法，如隔几天在尝试，切不可强迫，家长更不要因此责怪他，以免造成消极的心理暗示，这样只会使宝宝越来越抵触肉和菜。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的2岁半小孩，不吃肉和菜，只吃白米饭，怎么办和小孩害怕吃菜怎么解决办法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！