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女人睡眠不好该怎么办用什么泡水喝
谢邀我答。女人睡眠不好，泡水喝。
需要解决一是睡眠不好，二是要结合女性的特点。
睡眠不好一般分为三种：
⒈睡不着（入睡困难）。多属于心肝火旺，心火上炎等，多为实证，热症。治疗宜清心安神等。
泡水方：栀子3克，首乌藤6克，菖蒲3克，三七花3克，（以下为兼顾女性特点用药）柴胡3克，郁金3克，当归3克，合欢花3克，玫瑰花3克，月季花3克，每日一次，连喝1个月。
⒉睡不实。（睡眠浅）。多属于气血不足，心神不宁。治疗宜补气养血，宁心安神。
泡水方：炒枣仁10克，菖蒲3克，人参花3克，红芪3克，龙眼肉10克，玫瑰花3克，枸杞子6克，茯神6克。每日一次，连喝一个月。
3.容易醒。多属于心胆气虚。治疗宜利胆安神。
泡水方：炒枣仁10克，柴胡3克，郁金3克，远志3克，玫瑰花3克，首乌藤6克，白术3克，香附3克，枳壳6克，磁石10克，合欢花6克。每日一次，连喝一个月。
还有一些其他类型，在此不一一列举。
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独居的老年女人，是如何解决心理需求的
人老了自己单身可能就感到孤独。尤其是女人，感觉无依无靠。再加上朋友少，但是现在是一个智慧的城市。要不断的学习。不断与人交流。找一点儿。适合自己干的事儿。每天生活要有规律。要有干不完的事儿。比如说，每天画画画。听听音乐。看看书，再加上运动运动。不管是男是女，养点儿花鸟鱼虫，或者打打手机游戏。写一点儿观后感想，让生活充实起来，你可能就不感到孤独，只要自己活动起来。就不再感觉孤独。
女性每晚两点左右就醒是怎么回事
女性每晚两点左右就醒是怎么回事
如果女性经常每晚两点左右醒，醒来后不易再入睡，为早醒，属于睡眠障碍的一种。部分老年人觉少，醒得早，是老年人的一种习惯，属于正常现象。
早醒可能是一种病理性睡眠节律的改变，可由于神经症如神经衰弱引起，也可能是抑郁症所导致。长时间精神紧张、压力大或者过度劳累，也可能会引起早醒。
神经衰弱的患者主要表现为睡眠时早醒，也可以出现睡眠时做梦较多。有些患者可以表现为入睡困难，影响睡眠质量。对于神经衰弱的患者，主要是给予口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒等治疗，也可以口服酸枣仁口服液、心神宁片进行调理。
抑郁症的患者主要表现为睡眠早醒，睡眠时做梦较多，同时可能会伴有心理症状，可同时出现兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，这种情况需及时就医，进行身心治疗。
本内容由北京回龙观医院精神科副主任医师杨贵刚审核
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女朋友想睡觉怎么哄
这个问题也要具体情况具体分析了，如果是她们真的是想休息一下了，你也要不要勉强她们，要关心对方，让她们好好休息，不要太浇汁，但是如果她们只是觉得无聊，找借口，不想做下去了，你也要具体情况具体分析需要的话也要婉转的介绍一下
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