style="text-indent:2em;">很多朋友对于李宁和安踏哪个适合中考体测和专家建议中考体育穿什么鞋好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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适合中考的跑鞋有哪些值得推荐
平心而论，作为今年的大一学子，离中国也不过四年有余，中考体育是我的最难忘的经历之一，在这里给你分享一下运动的训练方法以及球鞋的选用，只不过孰轻孰重一定要注意，千万不可本末倒置。
首先1000米也是有技巧的，当你还在学校时，基本每天都要训练一千米，甚至每天跑的更多，只不过不像体育课那种疯狂的训练跑步，但是你自己也得有个自己的预判，从初一开始，到初二，再到初三，你每次的1000米跑都应该逐步提升到初三时可以提升到4分钟左右，那么你的中考体育成功可能性应该就会很大了，满分也是手到擒来。
跳绳适合突击性，满分160其实很简单，首先跳绳最重要的是心态，一分钟如果不断，成功率就会很高，一旦断了，心态首先受到影响，时间的消耗也是比较大的，所以需要保证一定的稳定性，当稳定性逐步保持的很不错的话，适当的提速将更有利于发挥。跳远没有什么特殊的方法，只有苦练，毕竟跳远更多要的是爆发力，只能通过勤加练习才能获得收获。
鞋的上面钉子鞋最好了，体育店有专门的中考跑鞋适应大多数人，鞋稍微买的大一点，不要买很适合的，因为很适合的容易跑步时太紧而不舒服，买大一点的鞋既可以显的舒服，大时还可以垫鞋垫。在中考前也要多泡泡脚这是老师曾经教过给我的，所以这只是我的一些拙见，希望可以帮到你。
李宁和安踏哪个适合中考体测
李宁好。
推荐：1、NikeAirZoomStreakLT4
这是一款适合跑1000米的无敌鞋款，很便宜。是体育考试的首选，也很适合立定跳远，短跑也能驾驭，丝毫不虚。但是尺码超窄，建议正常脚买大一码，不然在跑步的时候容易磨脚。
什么鞋子适合体育中考
在体育中考的时候，比较适合穿运动鞋。对于中考，一般都是针对体育特长生的。考核的是多种体育项目，因此穿运动鞋是最为合适的。
适合体育中考运动鞋是什么样的
中考体育的考试内容一般就是跑、跳、投和一些球类项目。因此中考体育时对鞋子的要求无非这么几点：
一是要跟脚（包裹性要强）；
二是要防滑；
三是要轻便；
四是鞋底要薄一些。符合上述条件的鞋子均可。中考体育切忌穿带有气垫的健身鞋。气垫具有缓冲的作用，缓冲就是卸力，不利于体育考试的发力。
关于李宁和安踏哪个适合中考体测，专家建议中考体育穿什么鞋好的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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