style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于十八个月宝宝睡眠怎么样安排，以及宝宝睡眠重要性专家建议对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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快满50天的宝宝每天睡眠时间只有10个小时正常吗
新生儿每天要保持16～18个小时的睡眠，宝宝3个月每天要睡14～16个小时，这是比较正常的情况。如果宝宝50天每天睡眠只有10个小时，那么就会影响宝宝生长发育缓慢。
宝宝3个月之内，是生长发育最快的时间段。宝宝每天睡眠时间长，母乳喂养的话每天要吃奶8～10次，吃完奶宝宝就睡。睡眠时生长激素大量分泌，宝宝就长的快，平均每天要增重25～30克才比较标准。
宝宝3个月之内睡眠时间短的主要原因：1，母乳分泌是否充足。
母乳的消化排空时间短，如果宝宝睡眠时间短，睡眠过于碎片化，要考虑宝宝是否吃饱和堵奶的问题。产后8天～宝宝3个月之内，母乳最容易堵奶，因为这时候很多新手妈妈缺少经验。勤喂，有规律地让宝宝吮吸，这就是宝宝3个月之内要按需喂养的真正原因。只有保持高频率的排乳习惯，乳腺管道才会越来越通畅。
宝宝吃饱要看这几点：①生长曲线正常，体重稳定增加；②小便每天6～8次，大便2～3次，尿不湿拿起来沉，并且没有尿液偏黄的症状；③单次哺乳时间15～20分钟就能吃饱，早产儿可放宽到30分钟，哺乳时间过长提示母乳分泌太慢。④宝宝单次睡眠能达到2～3个小时。
2，宝宝是否不适。3个以内的宝宝，常见的不适主食包括：
①宝宝出生2周～宝宝4个月，容易诱发消化不良、肠胀气或肠绞痛等症状；
②宝宝鼻腔奶汁残留或鼻腔呼吸不顺畅，导致宝宝口呼吸，也有可能与宝宝扁桃体或腺体肥大有关；
③宝宝中耳炎，或者有缺氧缺血性脑病，导致夜醒频繁很难纠正。
④宝宝睡眠时太冷或太热。如果穿衣服太多宝宝感觉热，宝宝就会易醒，并且容易枕秃。以上这些情况，①和④的可能性较大。
3，宝宝维生素D缺乏。
宝宝维生素D缺乏，惊跳反射就比较多，宝宝就容易醒。所以宝宝出生之后就要及时补充，每天400单位。
4，环境因素的影响。
主要包括：光线过强，尤其是晚上睡觉，尽量减少小夜灯的使用。这样会导致松果体分泌褪黑素减少，影响宝宝睡眠质量不说，还容易导致性早熟。另外，宝宝睡眠环境过于嘈杂，还有室内温度不合适，这些因素都可以导致宝宝睡眠不好。
如何帮助宝宝促进睡眠呢？1，50天的宝宝，由浅睡过度到熟睡一般需要20分钟，这个过程最好是妈妈陪睡。
浅睡20分钟，是宝宝大脑发育最重要的方式，眼球转动，似睡非睡，是宝宝浅睡的主要特征。妈妈陪睡，能很好地帮助宝宝进入熟睡。熟睡30分钟之后生长激素开始分泌，因此3个月之内的宝宝，我都建议妈妈陪睡哈！
2，建立良好的睡前模式：比如说哺乳，拍嗝，给宝宝唱儿歌或播放宝宝熟悉的轻音乐，睡前拉窗帘让光线暗下来，这一系列动作都是帮助宝宝建立良好睡眠的前提。
3，尽量让宝宝脱衣服睡觉，不要穿太多，这样影响宝宝血液循环。冬天有暖气当然方便，没有暖气也可以开空调，建议妈妈买个宝宝睡袋，冬天买件加厚的，我觉得很不错。
4，平时在两次睡眠的间隔，妈妈可给宝宝做做腹部按摩。这样既能减少宝宝胀气和消化不良，还能增强宝宝的安全感。
总之，宝宝50天每天睡眠10个小时，时间是偏少的。宝宝睡眠不足或者睡眠时间过于碎片化，会影响宝宝的体重增长。
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宝宝睡眠习惯不好，该怎么办
应该慢慢给他调整。特别是冬天晚上冷，晚上睡觉宝宝很容易踢被子，做妈妈的还要老是给他盖被子，还要搂着宝宝睡觉，弄得自己都睡不醒了。所以要帮他改掉踢被子的坏习惯。很多宝宝白天要睡觉，晚上又不睡觉，这也是不好的习惯，应该给他改掉，白天陪宝宝玩玩出去走走。每天晚上要保持宝宝睡眠，在十个小时以上，睡眠充分充足，宝宝就会非常的活泼可爱。妈妈也会很开心！
十八个月宝宝睡眠怎么样安排
18个月的宝宝已经是一岁半了。一岁半的宝宝作休时间和饮食规律都要固定下来了，不能像几个月的宝宝那样那样，困了就睡，饿了就吃。这样很不利于宝宝身体的发育。
宝宝睡眠的时间呢，首先就要能睡整夜了。能睡一整夜，能让宝宝大脑充分得到休息，身体器官也得到放缓。不过好多网友都有表示，自己接近这么大的宝宝，还不能整夜入睡，一晚上还有醒好几次，那么我们该如何应对呢？在这里西西给各位宝妈一点小小的建议。
首先生活要规律起来，要早睡早起。不能因为说宝宝多睡一会儿妈妈就有时间做家务，这是不可取的。每天固定时间，就要叫醒宝宝了，叫醒时应该轻柔的，缓慢的叫醒，能减少宝宝的起床气。
午睡应该在午饭后一小时左右。也就是12点左右。睡眠时间控制在2小时以内，超过时间就要叫醒。我看过很多妈妈都会让宝宝在下午睡觉，睡醒都已经四五点了。这样体力消耗不完，晚上自然睡不好了。
晚饭过后，适当带宝宝做些运动，让宝宝活动起来，多消耗体力。睡前泡泡澡，泡澡促进血液循环，血液加速循环过后，人体会产生疲倦感，那么这时候就可以让宝宝喝牛奶准备睡觉了。
在宝宝睡着的时候，环境不宜刻意保持安静，要和平时差不多，太过于安静的睡眠环境会让宝宝被突如其来的响声惊醒。和平时差不多的环境，宝宝反倒能适应周围的声音不易惊醒。
在吃饱喝足，体力又足够消耗以后，宝宝是很容易睡一整晚的。
通常来说，一岁半的宝宝睡一整晚，加上2小时左右的午睡，就已经足够一天的睡眠了。不过这也需要看每个宝宝的需求来说，只要睡眠时间能达到正常范围内都不必要太担心。例如我家宝宝能从晚上9点睡到第二天早上9点，中午睡一小时。精神很好，胃口也好。说明他休息的时间足够了。并不需要再去刻意安排他的睡眠。
所以宝妈们，不要一味的想要宝宝睡眠时间多么标准。也要根据宝宝自身来调整。只要宝宝身体情况一切都好，那就说明宝宝的身体已经得到所需的了，就不需要太担心哦。
睡眠时间表，仅供参考。实际情况以宝宝身体情况为主哦！
新生儿睡觉要不要把手包起来为什么
新生儿可以包住手，这样能防止宝宝挠伤自己，也能给他提供必要的安全感，但不建议用手套，反而会弄伤宝宝。
新生儿睡觉要不要把手包起来？小宝宝出生后，你会发现他喜欢把双手举到头两侧睡觉。这样的睡眠习惯和孕期有一定关系。在怀孕期间宝宝呆在妈妈小小的子宫里，睡觉就是这样的姿势，出生后很难一下子改正过来。
新生儿对痛感不强烈，如果舞动双手睡觉，可能会挠伤自己的脸部皮肤。所以，可以包裹起来防止伤害。但也不建议给宝宝戴手套，这样会限制他的手部活动，也影响手部的血液循环，不利于宝宝的生长发育。
之前有位妈妈分享说，自己给宝宝戴上手套，结果几天后发现，宝宝左手的一根手指，有一半已经发黑了。去医院检查才知道，是手套里缝制的线头缠住了手指，但已经没办法恢复了，只能截肢了。
所以说，不建议给宝宝戴手套，尤其是刚出生的婴儿，长时间包裹也会造成手部皮肤湿热，起红点，藏在手掌和手指之间的污垢，也很难消掉。
可以用襁褓或者是有防抓护手的连体衣，都能起到保护作用。但在白天可以让宝宝尽情的释放，照料者多照看下就可以了。
如何用襁褓包裹住宝宝？美国儿科学会建议：对于小幼儿合理的包裹，或者襁褓是一种常用的安抚方式，但是必须要做到仰卧位。给3个月内的宝宝使用襁褓，是我非常建议的。因为使用襁褓可以让宝宝像呆在妈妈的子宫里一样，有安全感，也能减少发生惊跳反射的几率以及缓解肠绞痛。但也要注意，尽量保持仰卧位，避免窒息的风险。
使用襁褓时可以按照上面的图示进行，把宝宝按图示进行包裹，小手就可以很好的放进去，不会抓伤自己了。值得注意的是，宝宝的头部要露出毯子，其肩部低于毯子的上边，避免活动时可能会堵住口鼻，影响呼吸。
如果天气温度高，包裹太厚容易出汗，不及时擦拭，起痱子后反而让宝宝不舒服。建议选择较薄且吸汗的襁褓。
Tips：襁褓并非蜡烛包，需要上紧下送，这样宝宝的腿脚还能自由活动，睡觉也会舒服一些。
不包手还有哪些办法防止宝宝抓伤？新生儿出生后，习惯用双手去探索，抓取身边的各种事物。有时候可能用手抓到了脸，在他看来只是单纯的习惯性动作，但也可能会抓破脸，带来一定风险。我家二宝刚出生也是这样，会不断的用手抓脸，当时买的襁褓还没到，只能先帮他修剪指甲，度过几天。
宝宝的指甲比较柔软，要选择婴儿专用的指甲剪，因为普通的指甲剪缺乏保护措施，很容易伤到宝宝。
剪完之后检查下，指甲边缘有没有尖刺，避免宝宝施展时划伤自己，也可以放在自己的手背上试试，刮手的话需要再修剪下。如果剪指甲时不小心误伤了宝宝的手指，要抓紧用小布纱布或者棉签压住伤口，保持3~5分钟，等止血了再拿开，涂抹上抗生素的软膏。
给宝宝剪指甲可以说是最直接的，防止宝宝被抓伤的方式。但也要适度，不建议剪太短，容易损伤甲床。
总之，包裹宝宝的手部，是为了避免他受伤，也是提升安全感，让宝宝睡的更香的一种方式。但不要戴手套哦，否则真的是“好心办坏事”了。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！好了，关于十八个月宝宝睡眠怎么样安排和宝宝睡眠重要性专家建议的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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