style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答虾为什么不能吃死的这个问题，专家建议多吃虾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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虾能吃多吗
虾最好不要多吃的，因为在虾肉之中锌元素的含量比较高，对于人体还是具有一定的刺激作用的，如果不是肠胃功能较好的，还是不建议多吃。虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一。
正常一天吃几个虾最好
40-75g左右
正常人每天适量食用虾可以满足营养需求：
1.参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议每天摄入40-75g左右的虾，注意不要一次性吃得过多，以免造成消化不良。
2.虾属于优质蛋白食物，每100g含不到100Kcal的热量和20g蛋白质，可维持人体对营养的需求。
3.饮食上要注意多样化，避免单一食物造成营养不足。
虾为什么不能吃死的
虾与螃蟹等海鲜，富含丰富的蛋白质，但是死后腐烂速度也是非常快的，这些水产品死后，蛋白质快速分解，一些细菌会将水产品中的组氨酸转化成有毒物质组胺，容易导致人体过敏等不良反应，海鲜等水产品在死后腐烂分解易繁殖肉毒杆菌，可能会导致急性肠胃炎。回收死虾做虾仁，商家称只是“脑死亡”海鲜内脏中本身也含有各种微生物和细菌，因此食用了这些死后变质的海鲜，很容易导致中毒，严重甚至致死，因此在日常生活中大家一定要选择新鲜的海鲜，不要图便宜购买了变质海鲜。不能吃变质虾。
吃虾注意事项。
1、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，假如吃到口内有泥腥味，影响食欲，所以应除掉。
2、色发红，身软，掉头的虾不新鲜，尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。
3、虾与部分水果同时吃时应注重，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠，惹起不适，出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃，至多间隔2小时。
4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒，因为那样会产生过多的尿酸，而惹起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬，头部完整，体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。
6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着，应慎食。
多吃虾有什么好处和坏处呀
吃虾的好处第一是补充蛋白质，第二是补钙，第三是补充微量元素，第四是补充维生素，第五是补充膳食纤维，第六是补充热量，第七是补充体力，坏处是对资金的消耗比较
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