本文目录

1. 冲奶粉与水的比例是多少
2. 冲泡奶粉如何才能更有营养
3. 冲泡奶粉需要注意些什么细节
4. 兑奶粉如何摇匀

冲奶粉与水的比例是多少

大部分的奶粉冲调比例是30毫升配上一平勺奶粉，不过个别奶粉会有差别，建议你还是参考奶粉桶上的对比量。想新生儿的话，胃还是比较小的，可以每次都给宝宝冲30到60毫升的奶粉。奶粉容易冲调，方便携带，营养丰富。

冲泡奶粉如何才能更有营养

今天聊一聊关于冲奶粉的话题，也许很多妈妈们都觉得：“不就是冲奶粉吗？这种小事，每天都得做七八次，不是跟你吹，宝宝半夜醒了，我闭着眼都能冲好！”但真的是这样吗？现在小编告诉你，细节决定结果，如何冲泡奶粉宝宝更易吸收？

关键1：矿泉水、纯净水、自来水哪个更好？

矿泉水

矿泉水，顾名思义富含各种矿物质的水，但矿泉水所含的矿物质是针对成人的，而婴儿肠胃功能未发育完善，特别是初生婴儿，如长期大量饮用，会增加肾脏负担，轻者引发宝宝消化不良和便秘，重则引发更为严重的脏器功能问题。

纯净水

纯净水，是指不含任何矿物质和微量元素的水，完全喝纯净水，不但不能获得任何矿物质喝微量元素，而通过尿液或汗液代谢出的废水还会带走体内的部分有益矿物质和微量元素。因此，无论孩子还是成人，长期饮用纯净水对健康是无益的。

●如何把握？

自来水煮沸后晾凉是最好的选择。

一般我们建议给宝宝冲配方奶粉用自来水就好。有妈妈担心自来水里会有氯化物残留，一般来说自来水煮沸3分钟后便可除氯。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至奶粉建议温度，再用来冲奶粉就可以了。

建议：这些情况可选择家用净水器，实现双保险

我国国土面积大，地域辽阔，每个地方情况不一样。有些地方的水质比较硬。妈妈根据本地地方水质情况，可根据需求选择是否使用净水器，以保证家人和宝宝所喝的水是符合人体需求的。

自来水厂经过科学处理的水，是达到国家标准对饮用水质量要求的。但如果妈妈有其他担心如楼房的水管过于老旧而影响水质等情况，那么也可选择使用家庭净水器。

关键2：冲调奶粉的水温

婴幼儿配方奶粉是模仿母乳设计，所含的营养素非常丰富。每款奶粉因为所含营养素的不同，各自对奶粉的冲调水温要求也不一样。

冲调奶粉水温过高，会造成奶粉中重要的营养素乳清蛋白凝结成块，影响宝宝的消化和吸收，维生素C、维生素B、益生菌、免疫性物质等热稳定性差的营养素也会遭到破坏。

冲调水温过低，奶粉不能很好溶解，也易导致消化吸收不良。

因此，冲调奶粉的水温不能过高或过低，妈妈们一定要参照所喝奶粉外包装的建议温度进行冲调。

●如何把握？

既然水温这么重要，那么如何掌握水温呢？首先，给宝宝冲奶的水一定要煮开。煮开后再晾凉到建议温度；也可以和事先凉好的开水混合到适宜温度；除此外还可选择一些温奶器、冲奶恒温器，装入水，设定好需要的温度，给宝宝冲奶的水，就随时可取了。

无论用何种方式，给宝宝冲好奶后，妈妈一定要亲测奶的温度，将混合均匀后滴在手腕内侧皮肤，感觉温热而不烫为宜。

提示：有妈妈问可用平时测体温的水银温度计来测量奶的温度吗？最好不要，可选用专门的测奶温度计、食品温度计等。

关键3：先放水还是先放奶粉？

我们冲调饮品常是先加粉末饮品再加水，这样的经验让许多新手妈妈给宝宝冲配方奶也如此，但这个做法是错误的。

奶粉外包装对固定毫升数的水冲调多少奶粉已做了严格要求。如先加奶粉后加水，实际水量会少于要求水量，冲出的奶粉就会偏浓。而长期喝过浓的奶，宝宝身体吸收代谢不了是会出问题的。

●如何把握？

奶粉冲调的正确次序是，先放水，再放奶粉。

先将水注入奶瓶到所需刻度位置，查看时最好蹲下，眼睛跟水平面平视查看水所在刻度位置，这样获得的水量最准确。然后再加奶粉。

先加水，再加奶粉的次序，能保证冲出的奶液浓淡适宜，宝宝每餐也能获得身体所需的合理配比的营养素。

关键4：奶粉和水比例

婴幼儿特别是新生儿，肠胃消化系统不成熟，功能弱，但这一阶段却又是生长发育最快速的阶段，需要大量营养。因此只有提供适宜的浓度的奶，才能保证宝宝能摄取到均衡的营养。

如长期给宝宝喝过浓的奶，会导致营养难吸收，轻则出现消化不良、便秘，重则可能引起结石、小肠坏死等。

而奶粉冲调过淡长期给孩子饮用，则会因为各种营养素的缺乏而发生身长体重增长减缓等营养不良问题。

所以，爸妈最好按照奶粉外包装粉与水的建议配比进行奶粉冲调。

●如何把握？

获得精准的水量后，如何加入精确的奶粉量呢？

一般婴幼儿配方奶粉外包装上指的勺数，是一平勺奶粉，如此才能保证奶粉取量的精确性。家长千万不能随意只舀半勺或舀满尖勺。

▼妈妈舀满尖勺奶粉后，可用轻轻刮平去掉多余冒尖的奶粉。

▼某些注重体验度的品牌，设置了专门的刮口

关键5：大力摇晃、筷子勺子搅拌

我们冲调饮品，加粉末加水后会用勺子搅拌使其溶解。不过，给宝宝冲奶粉也这样去搅拌就犯错了，因为搅拌的过程，奶液会产生大量气泡；

有些家长不用筷子搅拌，盖上奶瓶盖后大力上下使劲摇晃，也会产生很多气泡。

宝宝喝了这些含气泡的奶粉，容易产生胃肠道胀气，从而导致容易打嗝甚至吐奶。

●如何把握？

双手握住奶瓶，让奶瓶在两只手掌中来回轻轻搓动，奶粉即可慢慢溶解。看看瓶底，没有奶粉沉淀，说明已充分溶解。若产生气泡，ke静置片刻等气泡消失就给宝宝饮用。

小窍门：给宝宝喂奶的时候，家长注意握住奶瓶让瓶底高于奶嘴，让奶嘴一直充满奶液，便可避免宝宝吸入空气而引起肚子胀气。

当奶嘴变瘪不出奶时，将奶瓶盖拧松，再拧紧，即可继续喂宝宝。

1.消毒：奶粉营养价值非常全面，是细菌最好的养料，所以特别容易使得细菌滋生和繁殖，因此奶瓶的消毒就显得至关重要。奶瓶、奶嘴要在锅里煮沸加热5分钟才能起到消毒的作用。

2.洗手：冲奶粉前保证自己的双手是干净的，不能把手上的细菌带入奶中。

3.控温：奶粉冲调的温度不好掌握，所以就需要用一个水温计来辅助探测水温，保证温度不冷不热。

4.比例：一定要按照奶粉上的说明书来调配奶粉比例，不要擅自根据自己想法来随意加奶粉或者水。

5.搅匀：不能摇晃或者搅拌，最好的办法是手掌加紧奶瓶来回搓。

6.测温：冲调好的奶粉自己先试一下温度，将奶水滴一点在手腕上感受一下，不能烫伤宝宝，也不要让宝宝喝冷到的奶粉，入口温度为40℃最佳，也不要用嘴巴来吸宝宝奶瓶，实在是不卫生。

冲泡奶粉需要注意些什么细节

感谢邀请，我是一名奶粉代理人。这个问题我来回答。

一、下面我来为您具体介绍一下奶粉的冲泡方法（借鉴一张表）：

1、清洗双手。

2、将奶瓶、奶嘴等清洗干净，并放入沸水中煮5分钟以上。

3、参照奶粉包装上的“喂哺表”，按其要求在消毒完成的奶瓶中加入定量的温水。

4、参照奶粉包装上的“喂哺表”，按其要求用专用的量匙加入正确数量的奶粉。

5、摇匀奶瓶直到奶粉充分溶解。

6、将冲好的奶液滴至手腕内侧，测试温度，确定宝宝可饮用后即可喂哺。

二、以上看似简单的6个步骤，相信很多人都是了解的，但是又有多少人知道其中需要注意的事项呢？请往下看。

1、清洗双手就不用说了，可是奶瓶经常使用，为什么要消毒呢？因为奶瓶在两次使用的间隔时间内就会产生病菌，宝宝的抵抗力又非常弱，所以一定要在每次使用前进行煮沸消毒，千万不能怕麻烦，只是用沸水冲一下就万事大吉了，这是远远不够的。

2、冲奶粉使用什么水呢？现在家里喝的多是纯净水或者矿泉水，但这两种水都不是最佳选择，因为纯净水中不含有益于人体健康的微量元素和矿物质，长期饮用会导致营养摄入不足（成年人长期饮用亦是如此），而矿泉水正好相反，含有的成分过多，也不可长期饮用，鉴于目前家庭使用的自来水都是经过科学处理的，质量也都能达标，所以最好使用煮沸以后的自来水来进行冲泡奶粉。

3、水温如何选择？现在奶粉生产过程中除菌技术日益完善，不用再担心细菌，所以使用烧开后再降温到45度左右的水即可，因为水温过高的话反而会破坏奶粉中原本的蛋白质、维生素、活性物质等营养成分（当然特殊奶粉除外，需要使用70度以上的水），具体要参考奶粉外包装上的冲泡要求。

4、为什么要使用奶粉自带的量匙，还得是平匙？为什么要先加水后加奶粉呢？这就是要保证奶粉的浓度问题。一般奶粉自带的量匙都是经过科学研究的，有的量匙甚至是申请过专利的，就是为确保孩子喝到最适合浓度的奶粉。再说为什么先加水，同样是为了奶粉浓度，因为先加水再加奶粉，摇晃均匀后虽然刻度会涨一些，但是浓度适宜，是最有利于宝宝消化吸收的；先加奶粉后加水的话虽然刻度得到了保证，可是因为奶粉先占用了一部分容积，所以加的水就少了，导致奶粉浓度过大，宝宝肠胃难以承受，容易引发疾病。前一阵子就有一位宝宝因为家长为了让孩子增加营养，擅自增加奶粉的量，导致刚满月的宝宝肠梗阻，只能切除一段小肠，多么惨重的代价。所以各位家长一定不要擅自改变奶粉的浓度，切记切记。

5、如何使奶粉充分溶解？首先不要使用筷子搅拌，避免产生气泡以及细菌感染；其次不要上下摇动奶瓶，因为也会产生气泡；正确的方法是手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使奶瓶在水平面上旋转，或者双手夹紧奶瓶，沿水平方向来回搓滚，使奶粉充分溶解。

6、冲好的奶粉可以放置多久呢？一般在没有喝过的情况下，常温放置的不超过2小时，冰箱冷藏存放的不超过24小时；如果喝过了但没有喝完的话，建议不要超过1小时，否则就不要再给孩子喝了。

我是一名奶粉代理人，如果您有这方面的疑问，欢迎私信或者评论，我将第一时间为您解答，感谢阅读。

兑奶粉如何摇匀

对奶粉的时候如何摇匀？

首先我们先把嗯冲奶粉的水先准备好每个不同的年龄段需要的水也是不一样的像是夏天和冬季的话也是有区别的，像是冬天的话，给孩子最好就是冲热一点，大概40度左右，夏天的时候就是冲到38度左右就可以了嗯，姚运奶粉的话就是顺着一个方向的旋转就可以了

关于冲泡奶粉如何才能更有营养到此分享完毕，希望能帮助到您。