style="text-indent:2em;">大家好，长期戴口罩，对身体会有不良影响吗相信很多的网友都不是很明白，包括专家建议不要总戴口罩也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于长期戴口罩，对身体会有不良影响吗和专家建议不要总戴口罩的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
- 口罩能用几个小时每天需要几个口罩
- 张文宏称近期重症多是因为感染率高，建议老年人每天吃两个鸡蛋，勤洗手、戴口罩、不聚集，哪些信息值得关注
- 疫情已经放开3个多月了，口罩还该戴吗
- 长期戴口罩，对身体会有不良影响吗
口罩能用几个小时每天需要几个口罩
在雾霾天出行，口罩是必备的个人防护用品，外界空气质量使用环境不同，选择的口罩也不相同。有专业的防PM2.5口罩，还有可更换滤片的口罩、医用口罩、纯棉口罩等。不同类型的口罩使用寿命各不相同，究竟口罩用多长时间更换才合理呢？
防PM2.5口罩
防PM2.5口罩一般2天需要更换。专业的PM2.5防护口罩如N99、N95口罩等，使用两天后就要更换新的，否则不能很好地起到防护作用。
此外，此类口罩不适宜长时间佩戴，因其密闭性好，容易使人出现呼吸不畅、缺氧等状况。可根据每日的空气质量选择是否佩戴专业的PM2.5口罩。若空气质量较好，选择普通防尘口罩就可以。
带PM2.5滤片的口罩
可更换PM2.5滤片的口罩一般8-10天更换一次滤片，而口罩本体建议2-3天清洗一次。这种口罩是在普通口罩内侧插入具有防PM2.5、防尘、防病菌等功能的滤片，滤片一般为一次性的，一般佩戴时间为8至10天(每天按照8小时计算)，如果滤片上出现污点应立刻更换。
医用口罩
医用口罩也分好几种，比如护士佩戴的医用外科口罩，4小时更换一次；发生疫情使用的医用防护口罩，一般6-8小时更换；医用口罩在每次使用后应丢弃并在除下后立即处置。
一次性口罩
一次性口罩建议每4小时更换一个，一次性口罩是较为常见的口罩，口罩有上、下之分，带有鼻夹的为上方，戴上口罩后，将鼻夹捏紧，与皮肤紧密接触，防止污染的空气进入口鼻。不要重复使用一次性口罩，一般4小时应更换一次。
此外，还有些人会选择佩戴纯棉口罩，也就是行业内所说的纱布口罩，针对这类口罩建议每天及时清洗。
张文宏称近期重症多是因为感染率高，建议老年人每天吃两个鸡蛋，勤洗手、戴口罩、不聚集，哪些信息值得关注
张文宏称近期重症多是因为感染率高，建议老年人每天吃两个鸡蛋，勤洗手、戴口罩、不聚集。
上面的信息重点是：
一是，奥密克戎传染性极强极快，重症数量增多。
放开疫情管控后，奥密克戎如同脱缰的野马，迅速传遍全国各地城乡，其速度之快超出了人们普遍的预料和想象。
由于我国的人口基数大，奥密克戎病毒传染性极强，短时间内感染了很多人，所以，感染者的数量很大，自然重症人数增多。
所以，需要重点对老年人加强保护，防止同时感染，造成重症床位等医疗资源挤兑。
二是，建议老年人增加营养，增强抵抗力。
张医生特别提醒，营养方面，可以吃两个鸡蛋，当然，还需要其他膳食搭配。
在当前可能面临感染的情况下，通过加强营养，保证人的体质，增强抵抗力，避免感染。
三是，做好个人卫生防护，尽量避免感染。
张医生还提示，需要勤洗手、戴口罩、不聚集。
做好个人卫生，不去感染风险高的场所，避免接触病毒，以防止病毒的感染。
这些建议，具体实在，应领会其意义。
网上有人拿这些以讥笑的口吻说事，其实大可不必。
相信很多人在看病时遇到过医生对你食谱的建议，这正是医生朴实纯正掏心窝的表现。
疫情已经放开3个多月了，口罩还该戴吗
疫情期间戴口罩，已经是形成全民的自觉行动习惯成自然了，戴来戴去现在疫情已经放开了，不戴口罩还真的感觉到有些不适应不习惯，那么！口罩还该不该继续戴下去呢？
总体来说，现在没人约束自由自愿，还是养成戴口罩的良好习惯为好，戴着总比不戴好，防护总比不防强。但是，在有些场合有些环境下，要与人融合在一起，才对称才适应，比如说，自己不是医生，众人都不戴口罩的地方自己就要生数了，不该捂得严实的地方你捂得太严实了，不要因戴口罩让熟人闹你的笑话。
长期戴口罩，对身体会有不良影响吗
这次疫情，是包括我们在内的许多国家，人民的生活生命财产受到了巨大的损失，但是又给我们带来了一些过去没有过的好的生活卫生习惯，比如实行分餐制，人员减少聚集，加大提升农村卫生环境等，特别是常态化出门佩戴口罩。
关于长期戴口罩对人身体会不会有不良影响？
答案是：肯定不会的。
人的身体所需要的氧，正常情况下只能来源于空气，人体通过肺的循环、通过肺泡的气体交换，把空气中的氧气弥散入肺泡壁上的毛细血管，而进入血液中，通过血液循环到达全身各个组织器官中。同时把血液中的废物二氧化碳通过肺的循环排到体外的空气中。
人体在呼吸过程中，呼气过程是被动的，不需要呼吸肌肉参与，吸气的过程是主动的。
对于合格的口罩产品，人在佩戴过程中，完全不会影响到人的正常呼吸气体交换。当我们吸气的时候，空气中的氧、氮等气体物质，会畅通的透过口罩吸入我们的肺中。正常人具有强大的吸气力量。
当我们呼气的时候，体内的代谢物二氧化碳，也会顺畅的通过口罩排到大气中，即是口罩会产生一定阻力，但绝对不会影响其体内二氧化碳气体的排放，二氧化碳是人体内代谢产生的无用物质。二氧化碳是无色、无味、无毒的。
一个合格的口罩产品，完全会把空气中的大多数微粒性有害物质，包括微生物等，阻挡在我们的口鼻外，防止它们伤害了我们的身体。更重要的是防止了通过呼吸道传播的传染性疾病。
空气是人类共有的氧气袋。作为人类，我们每个人都有义务保护好我们的空气，保护好我们赖以生存的环境。
谢谢邀请！
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