本文目录

1. 腰椎压缩性骨折恢复后有后遗症吗
2. 感染新冠康复后，总感觉累是咋回事
3. 心脏不好的人是需要休息还是需要锻炼
4. 生病一直没好，应该待在医院还是回家休养

腰椎压缩性骨折恢复后有后遗症吗

腰椎压缩性骨折的治疗要分为保守和手术治疗，也要分为骨折患者的年龄情况，一般小于60岁的年轻的病患可以选择保守和外科切开内固定手术治疗，对于老年病患来说现在都选择介入椎体成形手术，痛苦小，恢复快。如果说任何手术没有明显的后遗症是不可能，每个人的体质和恢复情况是不一样的，我们所见过的腰椎骨折术后的病人后遗症是很少见的，基本恢复的都比较不错。

对于切开内固定手术的患者，在恢复的过程中，有不少病患表示会有感觉腰背部疼痛的症状，因为腰部肌肉发达，很多都是因为在骨折愈合的过程中肌肉纤维组织牵拉导致的疼痛，只要固定牢固，骨折愈合好以后，经过慢慢的功能锻炼，没有很明显的后遗症，还有不少人会担心出现压迫到神经导致下肢瘫痪或麻木的情况，我所遇到的病人还是没有出现瘫痪的后遗症，当然有的病患术后出现有下肢麻木的感觉，但不会影响到下肢活动。

更多接触的是老年人因为骨质疏松引起的椎体压缩骨折，有的老年人选择保守治疗后椎体已经塌陷，很多发生压迫其他椎体及神经的情况，活动后仍旧感到疼痛。那些通过介入手术注入骨水泥治疗的病患，疼痛会明显减轻，恢复以后也不会留有明显的后遗症，比如我们做过最大年龄的患者82岁，就是上厕所的时候起立这么一个动作引起了椎体骨折，手术以后仍可以生活自理，大多数病人都不会出现明显的后遗症，所以不要过于担心后遗症的出现。

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感染新冠康复后，总感觉累是咋回事

阳康以后，总感觉累，乏困，精力不充沛，是因为身体免疫力还没恢复正常。抗拒毒株消耗太多免疫力！要增加营养，增加抵抗力，多喝水，多休息，不要粗心大意，避免二次复阳！让自己尽快的恢复正常。。。

心脏不好的人是需要休息还是需要锻炼

每一个心脏病患者出院的时候都会问医生:以后要注意什么？有什么忌口吗？还能运动吗？

那么心脏病的人到底是休息好还是锻炼好呢？

我们先澄清一个问题，心脏不好不代表就是心脏病，因为心脏不好这个概念大笼统，太大，我们没法讨论，我们暂时就只聊一聊心脏病的人是休息好还是运动好。

我们先说一下不运动的坏处:近日《美国心脏病学会杂志》杂志上发表了一项研究报告。该研究纳入14.9万人，近10年随访得出的结论:久坐的人比运动的人心血管疾病死亡风险增加了107%，足见运动的好处。当然已经心脏病了，我们需要另眼相看。

其实心脏病也是非常大的一类疾病，我们也很难具体到每一个心脏病到底能不能运动，更何况运动也是一个广义的概念，长跑也是运动，快走也是运动。所以，我们尽量说一些原则的事情，具体到每一个人每一种心脏病还需要具体看待。

心脏病简单分为先天性心脏病和后天性心脏病，先天性心脏病就是从娘胎里带出来的，在婴幼儿时期就会表现出来心脏结构甚至影响心脏功能的心脏病。先天性心脏病简单说就是心脏没发育完整，该封闭的地方没有封闭好，如果能早发现，早治疗，无论是内科介入治疗，还是外科手术治疗，只要能早治疗，那么以后不会影响生活质量，该干嘛干嘛，也能运动，而且运动本身是有好处的，可以强身健体，预防其他疾病。

但如果先天性心脏病发现晚，已经造成了心功能出现问题，那么就要慎重，到底心功能出现问题是静养还是运动，我们在后面会专门说这个问题。

后天性心脏病有很多疾病，包括血管出现狭窄的冠心病，包括电路出现问题的心律失常，包括心脏结构出现问题的心肌病和瓣膜病，这些心脏病能不能运动，主要一方面还是看心功能，一方面看是不是已经治愈，一方面看病情是不是稳定。

1、已经治愈的心脏病，比如说室上速这种心律失常，通过射频消融手术是能够根治的，根治后就再也没有这个心脏病了，和正常人一样，那肯定能运动，鼓励运动。当然能完全治愈的心脏病并不多，还有一些心律失常也能治愈，比如频繁早搏、严重心动过缓经起搏器治疗等。

2、病情稳定的心脏病，比如说冠心病并没有心绞痛发作，也在正规药物控制下，那么也是建议运动锻炼的，运动是有利于控制血压、血糖、血脂、控制体重，有利于控制动脉粥样硬化加重的。

3、病情不稳定的心脏病，比如心律失常频繁发作，心心绞痛反复发生，心脏明显扩大，心功能明显受损等等，是肯定不能运动的。

总是原则就是治愈的心脏病肯定能运动，稳定的心脏病也能根据情况运动，不稳定的心脏病肯定不建议运动。心肌缺血我们好理解，就是一运动就会加重，就会犯心绞痛，这种心肌缺血不稳定，肯定需要积极治疗后才能决定能不能运动。

我们重点说说心功能不运动，首先严重心衰，不稳定性心衰，容易出现心律失常，心脏骤停，都是不宜进行运动。

欧洲心脏病学会对于心衰患者的运动相对禁忌和绝对禁忌的推荐，仅供参考。

1.相对禁忌：

在1~3天内体重增加1.8kg以上；

持续或间歇的多巴胺治疗中，这就是废话，谁用着多巴胺还敢运动，这是在抢救啊；

运动时收缩压下降；

心功能4级，这个我个人不同意，心功能四级的时候，不运动都会犯心衰，还运动个毛线？

安静时活动时重度心律失常；

卧位安静时心率在100次以上。

2.绝对禁忌：

最近3~5天休息或活动时呼吸困难进行性加重；

低强度活动即有明显心肌缺血症状，糖尿病控制不良；

活动性心包炎、心肌炎；

有重大的感染性疾病或全身性疾病；

血栓性静脉炎；

近期有栓塞症，比如心肌梗死、脑梗死、肺栓塞等。

有中重度主动脉狭窄、需要外科手术治疗的反流性瓣膜病、3周内出现过心梗、新出现的心房颤动等情况，都是不适合运动的。

总之心脏不好是一个大概念，不能千篇一律的回答能不能运动，能不能运动还要看具体心脏到底怎么不好。同时我们还需要了解，哪些运动利于心脏？

2016年英国做了一个8万人研究，观察10年，主要是探寻不同种类体育锻炼和全因死亡率的关系，研究结果显示：

第一名是挥拍运动，包含网球、羽毛球等团队运动，降低全因死亡率水平最强，能降低47%。

第二名是游泳，能降低死亡率41%。

第三名是有氧运动，更多的是指有氧体操，能降低死亡率36%。

跑步对降低全因死亡率的贡献，与完全不运动的人相比，跑步只能降13%。不过骑单车在这方面表现更低一些，只降了10%。（跑步、骑车也属于有氧运动）

以上研究是对全因死亡的降低，也就是对各种原因引起的死亡，通过以上运动都能降低死亡率；对于降低心血管疾病死亡风险的前三名还是这三种运动。

健康人，运动更有意义，更能预防疾病，心脏病人需要根据自己情况，力所能及的运动。

【受维权勇士保护，抄袭必究！】

生病一直没好，应该待在医院还是回家休养

首先这个问题我建议尊医嘱，再者这种病不像普通的感冒发烧住住院多看看就会好。这种病一般都是慢性病我建议在家休养吧。以前我奶奶就是这样的，我在家伺候了两年吧。如果有条件的话就是子女多的话然后就可以在家轮流伺候。在医院的话哪个地方都是不方便的买东西呀什么的都是不方便的。包括吃的什么的都没在家做的好，如果在家的话还就是各个方面都能照顾得很周到，好好照顾老人吧他们陪你的时间估计也不多了。

如果躺在床上不会动的话要勤给老人擦洗要不然会长褥疮，回家的话还可以多锻炼帮助恢复。以前我奶奶的那时候就是知道的少然后就是冬天也不常洗就长褥疮了。长褥疮的话就容易发烧。

最后告诉你多陪陪老人，祝愿老人家早日康复！

关于生病一直没好，应该待在医院还是回家休养到此分享完毕，希望能帮助到您。