本文目录

1. 易孕或不孕体质，怎样判断
2. 引起早产的因素有哪些孕期应该如何预防早产
3. 请教女性妇科病怎么预防
4. 胎停后该怎么备孕

易孕或不孕体质，怎样判断

易孕体质是什么？还有这种说法？很多“妈妈”都想早点拥有自己的小宝宝，无奈备孕多年肚子还是平平的。今天我们就来解说一下什么是易孕体质和不孕体质。

所谓的易孕体质，就是很容易怀孕的体质，也就是传说中的碰一下就会怀孕的体质。拥有这种体质的妈咪一般具有以下特点：

月经规律规律的月经代表了卵子发育正常，是怀孕的基础保障，规律的月经周期一般为28-35天，月经量不过多不太少，经血红色，少血块；

作息规律、健康饮食如今的快节奏生活让很多人熬夜、加班、昼夜颠倒、饮食不规律、快快餐代替健康饮食，这样极容易造成内分泌失调，月经不调或者其他病症影响怀孕。相反，那些作息规律，健康饮食的人更容易有健康的身体来迎接新生命的到来。

说完易孕体质，与之相反的就是不孕体质，他们一般月经不调、过胖或者过瘦、患有某些妇科疾病、手脚发凉，工作压力大、作息不规律、饮食不健康，这些情况都会导致内分泌失调，影响卵子发育，更容易造成不孕。

所以，对于那些不孕体质的人群，就需要调整自己的生活状态，多运动、少贪凉、少熬夜、健康饮食、合理运动、保持好心态，相信很快你就可以好孕连连。

引起早产的因素有哪些孕期应该如何预防早产

目前，我国将孕28周到生产后的第四周称为“围产期”，从孕28周开始，正是胎儿发育最为迅速的阶段，也是存活的极限周，孕妈们开始步入分娩前的临战期，在各方面都要注意，否则可能会引起早产。

据科学统计，我国早产的比率为5~15%，且呈逐渐上升的趋势，其中的高发的阶段就是在孕28周，那么究竟为何会发生早产呢？孕妈又该如何预防呢？一起看看产科医生们的解答吧~

一、引起早产的因素有哪些？

1、过度劳累。孕期孕妈的身体比较特殊，如果长期从事过重的体力劳动，身体的负荷过重，可能就会导致孕妈出现早产现象。尤其是本身身体素质就比较瘦弱的孕妈，更是需要注意养胎。

2、营养不良。孕28周以后胎儿迅速发育，需要消耗的能量更多，如果孕妈没有及时摄入足够的营养，以满足自身及胎儿的需求，可能就会导致胎儿出现宫内发育迟缓、流产或早产。

3、情绪不稳。如果孕妈长期处于紧张、沮丧、害怕、忧虑等负面情绪中，可能就会导致身体的交管神经兴奋、血管收缩，甚至让子宫剧烈收缩，进而出现早产的风险。

4、作息不规律。如果孕妈长期昼夜颠倒，经常熬夜，可能会让自身的内分泌失调，宝宝在腹中焦躁不安，从而提前报道。

5、妊娠疾病。如果孕妈在妊娠期间患牙周病、糖尿病、高血压等疾病，均可能诱发早产风险。

二、如何预防？

1、定期产检。这是能够保护好孕妈及腹中胎儿最有效的方法之一，通过每次的产检，可以更好地观察到孕妈身体各项指标是否正常以及腹中胎儿的生长发育情况，以便让医生给出相应的判断依据及后期的注意事项。正常情况下，整个妊娠期间，孕妈大概需要进行13次产检。

2、保持良好的饮食及生活习惯。平时摄入的营养物质要充足；注意劳逸结合，不可过度劳累；平时可以在外面散散步，一方面能够锻炼自己的体质，为分娩做准备，另一方面有助于放松心情，胎儿发育得会更好。

3、注意好个人卫生。妊娠期间，孕妈自身的身体抵抗力减弱，私处容易遭受到细菌的侵袭，从而出现感染现象，这同样对胎儿的发育不良，因此要注意勤换内裤，洗浴用品注意消毒，且与家人的分开使用，以免造成交叉感染。

请教女性妇科病怎么预防

感谢您的邀请，中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。简单来说，妇科疾病是女性的常见疾病，提高自身的抵抗力和身体素质对治疗妇科疾病有很重要的作用。平时要注意好个人的卫生，还要尽量避免人工流产，健康饮食适当运动来调节免疫，努力保持愉悦的心情。

妇科疾病是女性的常见疾病，提高自身的抵抗力和身体素质对治疗妇科疾病有很重要的作用。平时要注意好个人的卫生，还要尽量避免人工流产，健康饮食适当运动来调节免疫，努力保持愉悦的心情。

定期体检是预防妇科病的非常重要的内容，妇科病种类很多，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜异位等疾病，不同的妇科疾病临床症状也不同，可表现为白带异常、腹部疼痛、月经不调等，可以从以下几个方面来预防妇科疾病：

保持腹部的温热：从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但是子宫却应该要保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须要保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女性的生殖系统最怕冷。下半身着凉会直接导致女性的宫寒，除手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。

宫寒造成的淤血，会导致白带增多，阴道内的卫生环境下降，从而可能引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此女性要避免大多妇科疾病，就要做好下半身的保暖工作。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除了自然就能怀上宝宝。所以健康“幸孕”的小肚子都是暖暖的、软软的。

还要保持下半身的血液循环畅通。仰卧起坐有利于预防和治疗妇科疾病。不要穿紧身塑身衣和太紧的牛仔裤。

要保持私处的干爽和透气：女性阴部常年处于湿润状态，如果能充分地通风透气也可减少患上妇科病的可能。私处湿气太大，容易导致真菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生巾。也不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大的作用，还可以提升性生活的质量。瑜伽中有很多针对腹部循环的运动，非常有效。

适度的性生活是私处最好的SPA，但要避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率增加。

要保证每天吃早餐，能有效的促进新陈代谢，维持血管和免疫系统年轻。生孩子也能预防妇科病的发生。研究表明，女性一生中有一次完整的孕育过程，能增加10年免疫力，主要是针对妇科肿瘤。

月经正常是身体健康的重要标志。如果出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等症状，那就表明“肯定有问题”，一定要马上就医。

养成自我检查的习惯。早上空腹解完大小便后，平卧在床上，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按摩。由轻浅到重深，肿物是可以发现的。洗澡时，可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。

要避免流产。流产对女性身体伤害很大，容易给盆腔炎、不孕、子宫内膜异位症等制造发病机会，还容易打乱免疫系统，造成反复流产，因此要尽量避免流产。

胎停后该怎么备孕

你好，非常高兴为你解答问题，如果孕妈妈有过胎停育病史，在准备再次怀孕的时候需要做的检查是因人而异的。如果孕妈妈只是发生过一次胎停，年龄小于25岁身体也非常健康，这种情况下，不需要做过度的特殊检查。因为这很可能是人类的优胜劣汰。在人类繁衍的过程中，有10—12%胚胎发育不良，会自然淘汰掉。

但如果是发生过两次或两次以上的胎停，尤其是一开始有胎心，后来没有胎心了，那这种有可能与孕妈的一些潜在的疾病有关，比如：内分泌、免疫、凝血、感染、生殖道畸形等疾病或者是一些特殊的遗传因素有关系，也与男方的遗传、精子dna碎片率等有关，这种情况就需要做针对性的检查。

引起复发性流产的因素很多，一般采取排除式的检查方法，以免造成浪费。

一般胎停后半年就可以备孕了。

希望我的回答能够帮助到你！

关于引起早产的因素有哪些孕期应该如何预防早产，专家建议预防不孕早餐的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。