style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于晚上睡觉后多喝水对肾有没有害处，专家建议晚上少喝水吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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猫一晚上不喝水有事吗
猫咪一晚上不喝水不会渴死，但是饮水不足容易引起泌尿系统疾病。因此建议主人时刻给猫咪准备好饮水，保证它们饮水充足。
一般水碗个数最好保证比猫咪个数还多一个，换水频率也最好能够高一点，因为新鲜的饮用水更能刺激它们的饮欲。
除了饮水以外，主人也可以通过给它们准备湿粮来提高它们的摄水量。
晚上睡觉后多喝水对肾有没有害处
你好。很荣幸回答这个关于健康的饮水的问题。
首先～晚上多喝水会加重肾脏负担,不好！中老年肯定是不好的！
我71年的??，现在晚上睡前一个钟提前补充够需要的水分，就不会再喝水了！
但是对于'年青人'来说,一般没有特别大的影响.因为其调节能力还是比较强的.
网上也搜索了一些建议～分享给大家！希望能够对大家有所帮助！
晚上要是喝大量水,第一,对消化不好.第二,早上起来身体易消肿.第三,水喝多了,晚上尿多,影响睡眠.
意见建议:
“三提倡”是：
1,提倡晨起喝水.早晨起床后喝一杯水,可清洗肠胃,刺激促进胃肠活动,增强消化功能.
2,提倡运动后喝盐开水.运动中大量出汗,使体内的盐大量排
出,此时喝盐开水可补充身体损失的水分和盐分.盐水的浓度以0.1%～0.3%为宜.
3,提倡病中多喝开水.病人多喝开水,既可补充因疾病（发烧,呕吐等）消耗的水分,也可促进病菌从体内排出.
“四不宜”是：
1,不宜喝太烫和太凉的水.喝过烫的水会损伤口腔和食道粘膜,时间久了易引发口腔癌和食道癌.长期饮用过冷的水则会损害胃肠功能.
2,不宜饭前大量喝水.饭前大量喝水会冲淡胃液,增加胃肠负担,影响食欲和消化能力.
3,不宜睡前大量喝水.睡前大量喝水可增加排尿次数,影响睡眠.
4,不宜喝装在暖水瓶中已几天的开水,不能喝反复煮沸的开水.这两种开水所含的亚硝酸盐和某些微量元素增加,饮后会对人体产生副作用.家里煮开水,最好以煮沸5～10钟为宜,并放在保温性能好的暖水瓶内,每天更换.
睡前过度控制水分的摄取,容易造成血液中的水分不足,引起脑梗塞或心肌梗塞的危险性,特别是老年人更要小心,许多平日就有尿频现象的老人,到了冬天,养成睡前尽量不喝水的习惯.如果吃过晚饭后到翌日起床,其间都不喝水的话,血液中的水分便会不足,很容易会产生血凝的现象.
特别建议一下，中老年人群，我们一定要养成一些良好的作息习惯！早睡早起+适当运动+良好的饮食习惯+开心的心态。
对于我们的健康很重要！有个好的健康的身体，不给家人添累赘增加麻烦，不是很好吗！????????????
心态调整好～开心很重要！！??????????????????????????????????????
晚上口干怎么办
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2019年11月17日
关注晚上口干有几个因素导致，最主要的就是补水，分为内补和外补。
第一，内补喝水。不要盲目的在夜晚睡前多喝水，这样容易导致晚上起夜过多，也会水肿。在晚上八点前可以多喝水，不要单纯喝白水，可以晚上喝滋补的汤，泡一些养生茶喝。
第二，内补饮食。日常可以多吃水果，水果类可以补充体内缺失的各类水分和维生素等营养物质。包括水分比较多的柚子，橙子等。
第三，外补嘴唇。晚上睡觉前记得涂一层润唇膏，做好晚上的补水和滋润，第二天早上起来就会发现嘴唇嫩嫩的了。
第三，外补空气。空气湿度太低也会导致各种干燥，包括皮肤干燥。所以建议购买加湿器每晚睡觉前开放，补充空气中的水分，提高空气湿度，降低不适。
以上是我的几点建议，希望对你用。感兴趣可以关注我哦～
每天晚上睡觉时半夜都口干舌燥是怎么回事
出现这种情况的原因有很多，不能一概而论。
作为一个临床医生，碰到这样的问题的时候我会按照以下思路去判断：
回顾一下最近白天的喝水量，是不是白天水喝的少，又因为一直在忙，可能没想到及时去喝水，这种情况是最好办的，平时多注意喝水，补充水分。如果水是正常喝的，那我会再想想最近是不是吃的比较咸、比较油。如果有这几种情况，注意调整一下饮食看看，多吃蔬菜瓜果。如果这两种情况也没有，那我会请教我老婆，为什么呢？因为我想知道最近自己晚上睡觉有没有打呼噜，打呼噜也会增加呼吸失水，让我感到口干。如果是原来不打呼噜，现在打呼噜的，找找是不是有最近太过劳累的原因，如果是，那先调整生活规律，避免过度劳累；如果以前也打呼噜的，可以试试使用头带或使用呼吸机来改善。如果以上情况都没有，那我要紧张了，因为接下来要找找看有没有病理情况引起的口干了。比如查查血糖、抗核抗体等检查。希望能帮到你。以上纯属个人观点，非百度百科，如有不到之处，欢迎请大家批评指正。
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