本文目录

1. 多喝热水对身体好是哪本书上说的
2. 糖尿病人要不要多喝水
3. 为什么说多饮水可防前列腺炎
4. 肾病患者应少喝水还是多喝水怎么才是合理

多喝热水对身体好是哪本书上说的

关于“多喝热水对身体好”的说法，目前并没有确凿的科学证据支持。虽然有些人认为多喝热水可以促进新陈代谢、排毒养颜等，但这些说法并没有被科学研究证实。

有一些书籍或文章可能会提到多喝热水的好处，但这些说法并不一定准确或科学。因此，在饮食和健康方面，我们应该以科学的态度对待，遵循营养均衡、适量饮食的原则，不要盲目追求所谓的“养生”方法。

糖尿病人要不要多喝水

糖尿病是常见的代谢性疾病。诊断明确的糖尿病患者，在药物降糖的同时，应改变生活方式，以增加血糖达标率，减轻对心脑血管、视网膜、肾脏、神经等靶器官的损伤，降低糖尿病并发症的发生风险。那么，糖尿病患者需要多饮水吗？接下来，医学莘将为您解析。

在回答这个问题前，医学莘认为结合糖尿病并发症谈这个问题，更容易让大家理解。糖尿病患者血糖达到16.7mmol/L时易发生糖尿病酮症酸中毒，血糖达到33.3mmol/L时易发生高渗高血糖综合征。糖尿病酮症酸中毒与高渗高血糖综合征显著的特点是失水，前者失水可达体重的10%，后者失水可达体重的10%-15%，因此，这部分患者最关键的治疗环节为补液。补液包括静脉输液与口服补液，液体入量在前几个小时需要达到数千毫升，同时给予小剂量胰岛素降血糖，以尽快将血糖控制在安全范围。可能部分患者会问：糖尿病急性并发症主要以血糖升高为主，为什么补液是治疗的关键环节呢？原因有二：一是糖尿病急性并发症患者本身处于严重失水状态，需要补充足够的液体，才能恢复各器官组织的血流灌注；二是只有各器官组织血流灌注得到改善后，胰岛素才能发挥它的生物效应，即降血糖。因此，糖尿病急性并发症患者在意识清醒的状态下，通常需要大量喝水，以尽快缓解高血糖，降低相应风险。

那么，普通糖尿病患者也需大量喝水吗？饮水可改善我们的内环境，无论是糖尿病患者，还是健康人群，每日都应保持充足的饮水量，如1500-2000ml，具体因人而异，在满足人体生理需求的同时，可改善我们的代谢，包括血糖。相比于饮水量较少的患者，适量饮水可稀释血液，降低单位体积血液的血糖浓度，一定程度上有助于降低血糖水平，有利于糖尿病的治疗。当然，糖尿病患者最关键的治疗还是控制好血糖，建议将空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/以下，糖化血红蛋白控制在7.0%以下，不仅可减少或延缓冠心病、脑缺血、糖尿病肾病、糖尿病神经病变等慢性并发症的发生，还可预防糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症的发生。

综上，建议糖尿病患者适量饮水，有助于稀释血液，有利于血糖的控制；糖尿病急性并发症如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等患者，条件允许的情况下应大量饮水，以利于改善失水状态，降低高血糖。

感谢大家的阅读！

若有不妥，敬请斧正！欢迎评论区咨询与交流！

注：文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。

为什么说多饮水可防前列腺炎

首先我先给大家详解讲解一下为什么多饮水可防前列腺炎？

多喝水就会多排尿，浓度高的尿液对身体会产生影响，也会对前列腺产生较多的刺激，所以应多喝水以稀释尿液。多排尿能保护肾脏。这对男女都是相同的道理，也是肾脏保健的良方。学会正确喝水，不仅对疾病有预防和治疗作用，还能有效减缓疼痛。前列腺地带的“旱情”，是完全可以预防的，除了常提到的保持清洁、多放松舒缓压力、规律性生活排空前列腺、勤洗温水澡及防寒保暖减缓症状和远离咖啡因、辛辣与酒精从而避免刺激等。另外，由于喝水太少也是前列腺疾病发病的直接诱因，所以多喝水稀释尿液也是预防前列腺疾病的第一要务。预防前列腺疾病要多饮水，多排尿，避免憋尿，改善血液循环，将细菌毒素冲淡，及时疏通血管，促进体内垃圾排放，增强免疫力和抵抗力。

除了多喝水可以预防前列腺炎，日常生活中应该怎么做来预防呢？

1、避免受寒

在天气变化或者季节交替时需要注意保暖，夏季不要贪凉，冬季尽量避免外出，外出时需要进行足够的保暖措施。此外，需要预防感冒的发生，在感冒流行期间不要外出，防止传染的发生。

2、劳逸结合

过度的劳累会损伤中气，而中气不足则会导致排尿无力，引起尿潴留，从而导致前列腺炎的出现。因此，要在平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，按时休息，保证充足的睡眠。

3、合理饮食

不要吃辛辣刺激性食物，因为这类食物会导致性器官充血，还会引起痔疮、便秘等症状，压迫前列腺，加重病情，因此在饮食上应该注意清淡，此外需要多吃一些新鲜蔬菜和水果。

4、合理用药

一些药物可能引起排尿困难或者尿潴留，因此在服用时需要注意，尤其是长期服药者，必须注意观察药物可能带来的副作用。

5、补充番茄红素

番茄红素是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞不遭受攻击，在防治前列腺疾病方面有良好的效果，已经成为了欧洲35岁以上男士必备的膳食补充剂。研究表明番茄红素在在人体内实现最佳效果的用量——12.5mg，12.5mg番茄红素的有效成分可以更好地作用于人体，从根本上提高精子活力，解决前列腺疾病。

6、节制性生活

预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

7、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

8、多饮水

多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

9、多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

10、洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1-2次，同样可以收到良好效果。

11、穴位按摩

可以在临睡以前做穴位按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，两脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。

12、摄取豆类食品

日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍，由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏制前列腺癌的食品。

13、多吃西红柿

研究发现，吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低，一星期最少吃十次。

14、规律生活

日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物；尽量少饮酒，避免让前列腺反复充血(节制性生活)；减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。

15、小心补品

高剂量的激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果你已为前列腺问题所苦，那么请你远离这些补品。前列腺的保养法则以清淡、易消化的饮食为主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，戒烟酒，以减少前列腺充血的机会。有条件可多吃一些南瓜子，西红柿尽量与鸡蛋炒熟

如果已经患上了前列腺炎，应该怎么治疗呢？

由于急性前列腺炎多数都是由细菌引起的，而在患者就诊时我们很难明确究竟是哪种细菌引起的前列腺炎症。因此，我们一般会根据常见的致病菌进行抗生素治疗。喹诺酮类抗生素抗菌谱广，在前列腺内部的药物浓度高，因此常常作为临床首选的药物。对中、轻度症状的患者，可以口服抗生素治疗，而对于症状严重的患者，应该选择静脉应用抗生素，以求在最短的时间内控制病情。对于局部疼痛严重的患者，也可以考虑少量地应用一些止痛药物及局部抗炎药物，如芬必得及消炎痛栓剂等。

在有效抗生素的治疗下，多数患者2-3天内症状就会得到明显的缓解，主要表现为体温恢复正常，局部疼痛症状减轻，尿频、尿急等症状缓解等。如果经过2-3天的抗生素治疗症状没有缓解甚至逐渐加重，那么临床上应该考虑两种情况。首先是用药不敏感，即所用的抗生素对引起急性前列腺炎的致病微生物没有杀伤效果或者杀伤效果很低，这时就要想方设法查明患者的前列腺炎究竟是由什么致病菌引起的，再根据细菌药敏试验另外选择有效的药物治疗。另一种情况就是局部炎症剧烈，形成了前列腺脓肿，在这种情况下首先需要进行经直肠超声或CT扫描等影像学检查以判断前列腺脓肿的位置及大小，如果诊断成立则需要进行脓肿的切开或者穿刺引流，同时需要加大抗生素的治疗力度，这样才能有效地控制住病情。

虽然急性前列腺炎在有效抗生素治疗下，症状短期内就会被控制，但这并不意味着前列腺炎被治愈了。为了能够彻底地将前列腺炎“斩草除根”，应该继续坚持服用抗生素6周左右。这是因为如果过早地停用药物，虽然当时症状好转了，但由于前列腺内部的残留细菌埋下了“隐患”，以后很可能再次发作。而且，如果一旦进入了这样反复发作的局面，前列腺炎就会变得越来越难治疗，很可能最终转变为慢性细菌性前列腺炎。

那么，为什么症状消失后急性前列腺炎还没有治愈呢？原因是多方面的：①前列腺的解剖位置较深，位于盆腔深部，发病缓慢；其排泄口与尿道、射精管、输精管相通，易受其他部位感染的影响；②前列腺的腺体数量较多，排泄管长，弯曲，开口多，前列腺液不易排出，而且一组腺体感染后可传染其他腺组；③前列腺内微小病灶不易在短期内根除，往往会残留致病菌；④前列腺腺体周围有结缔组织和平滑肌构成的被膜，并深入腺体内将辱腺体隔开，形成“血—前列腺屏障”使药物难于穿透该层被膜达到前列腺体内，局部的炎症瘢痕以及前列腺液pH值也会对药物活性的影响，使药效减弱。

在前列腺炎的治疗，尤其是后期治疗中患者应该注意什么呢？

我们总结了以下几点供大家参考：①多卧床休息，保持大便通畅，禁食辛辣刺激性食物，多饮水，避免饮酒；②短期内不要进行前列腺按摩，禁用尿道器械检查，以防止感染扩散；③急性炎症期间禁忌房事，避免性兴奋；④排除诱发因素，预防感冒及会阴损伤，避免久坐；⑤有条件者可以每天进行阴部热敷或热水坐浴，避免会阴部受潮湿阴冷刺激。急性前列腺炎在正确的处理下预后是很好的，绝大多数患者能够通过治疗达到痊愈，不会留下“后遗症”。临床治愈的标准有以下几点：①自觉症状消失；②触诊时前列腺压痛消失，质地变软或改善；③定位分段尿试验正常；④前列腺液镜检曰细胞数<10个/HPF，细菌培养阴性，并连续检查2次以上正常。

总之，急性前列腺炎起病急、症状重，而且治疗成功的关键就在于在疾病的早期得到有效、有力的治疗，对它的治疗要掌握八个字的原则，即“从快、从严，斩草除根”。因此，患有急性前列腺炎的患者必须马上到正规的医院进行诊治，以免耽误了自己病情。

肾病患者应少喝水还是多喝水怎么才是合理

大家好，我是一名泌尿外科医生，因为肾脏是属于泌尿系统的脏器，所以关于肾脏的基本结构和功能，对于经常和肾脏“打交道”的我还是很熟悉的。临床上，肾病患者都有一种“思维习惯”，那就是对“怎么吃”比较擅长，但往往都忽略了“怎么喝”，也不够重视“怎么喝”？但实际上，“喝”的重要性并不亚于“吃”，在某种情况下，甚至“喝”的重要性还要胜过“吃”！

比如，你问一个肾病患者，饮食要注意什么呢？患者会微笑着回答：大夫，不是说了嘛，要“低盐低脂肪+优质低蛋白”饮食，我相信这也是肾内科和泌尿外科医生比较重视的医嘱，那么患者也就很好的记住了。但是当你问患者，饮水有什么注意的吗，有的病人会说：多喝水啊，我听着大夫你跟别人也是这么交代的。有的病人就好像懂得更多了，可能就会说：不是要适当多喝水吗？这样才能排出更多的身体“垃圾”，不让肾有更大的负担啊？但有的病人会说：医生你说我水肿，要少喝水。

那关于喝水，这些病人这样描述有错吗？为什么有的病人说要多喝，有的病人说要少喝，是不是医生医嘱交待错了呢？实际上，医生的医嘱交待没有错，患者听到的也没有错？那么为什么，有的患者要多喝，有的要少喝呢？答案就是：多喝少喝的2种情况都会存在，要依据患者的病情，也就是症状和体征来决定！大家别着急，听我给大家大家分析完，你就涨见识了！

答案是：没有“水肿、少尿、大量蛋白尿”的任何一种情况下，那么可以适当多喝水！保证24小时的尿量在2000毫升左右。这个时候身体里面多余的代谢废物会随着尿液排出体外，这样虽然因为肾病导致的肾脏单位滤过功能下降，也可以保障比较多的代谢产物随尿液外排，不至于“蓄积”在体内。

答案是：有“水肿、少尿、大量蛋白尿”的任何一种情况下，都应该限制饮水量，不能多喝水。这是为什么呢？因为“水肿、少尿”代表已经有多余的水分“蓄积”在体内，肾脏的“排水”功能已经失常或者下降，这种情况下多喝水或者多补充液体，都会“蓄积”在身体的皮肤下，或者身体脏器组织内，甚至是胸腔腹腔中，因为胸腔是肺部的位置，腹腔是消化系统的位置，所以有可能多喝水，水分“蓄积”就会影响呼吸功能和正常消化功能。

而“大量蛋白尿”的情况，已经说明尿中蛋白太多不正常，为什么不正常，因为蛋白对人体是有利的物质，对维持内环境、电解质、营养平衡等有重要作用，那如果都随尿液排出体外，身体肯定会发生破坏，而这种情况下你越喝水，尿越多，那么随着尿排出来的蛋白也会越多，也就是说蛋白流水会越多，这会直接导致身体产生“低蛋白血症”，给身体的正常代谢带来破坏。

同时，最主要的是，一般情况下，水肿、少尿、大量蛋白尿，这3种情况一般都会合并或者同时出现，所以这三种症状越明显越应该及时限制饮水，不能多喝水。

实际上，有3个很方便的指标可以指导肾病的人喝！分别是根据“体重、尿量、水肿程度”来安排！

体重：在规律饮食的前提下，并且没有食物潴留的情况下，每天早上起来空腹测量一下体重，如果增加了，就说明体内水分多了（朋友们还要注意别被身上穿的衣服影响哦），这个时候就要限制饮水量了。

尿量：每次小便，都记录尿量。记录多久的尿量呢？记录24小时的尿量！如何记录很简单，用矿泉水瓶等等日常生活中我们知道容量的瓶子，然后把尿装进去，这样就知道大概每次尿量有多少了。知道24小时的尿量之后，再算一下24小时总得饮水量，如果总得饮水量减去500毫升，得数大于24小时的尿量，那么就说明身体内可能有多余水分“蓄积”，有可能出现水肿的情况，这个时候就要限制饮水量。

水肿程度：这是一个比较常用的简便方法，每天可以通过按压胫骨前皮肤，如果凹陷加深了，或者凹陷的部位更多了，说明水肿加重，这个时候就要限制饮水量了。

其他要注意的就是，上述情况除了少饮水之外，像糖粥、水果等也是含水量较多的食物，也要避免多吃。同时也要严格限制盐分，避免口渴而导致多喝水。总得来说，像水肿，少尿，大量蛋白尿的情况下，喝水就是要有“先知先觉”的心态，定量每天一杯水吃药，不再补充，同时有口渴可以适当“抿一抿”、小口喝点，这样才能控制好饮水量。

以上，就是我对肾病应该怎么喝水，这个问题的看法，虽然通俗易懂，但是都是站在科学严谨的角度，去给大家分析。在这边也提醒大家，肾病如何把水喝好是很重要的。如果喝错，很容易导致疾病加重，特别是少尿、水肿的这类患者，要严格控制水分，如果体内水分太多，身体容量负荷加大，会加大心衰、呼吸困难的概率，还会打乱身体电解质平衡，所以大家要认识到危害，正确喝水，减轻医疗负担，改善自己的生活质量，争取早日康复！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。